Valeria Reyes Naranjo

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  • Apoyo psicológico a cuidadores de personas dependientes

    $ 85.000

  • Asesoría psicológica y psicoeducación

    $ 85.000

  • Consulta por ansiedad

    $ 85.000

  • Consulta psicológica por ansiedad

    $ 85.000

  • Consulta psicológica por depresión

    $ 85.000

Artículos

Trastorno de ansiedad (fobia social)

La fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, se caracteriza por un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar el trabajo, la escuela y otras actividades diarias. Incluso puede dificultarle hacer nuevos amigos y conservarlos. Los síntomas de la fobia social pueden incluir: ansiedad intensa en situaciones sociales, remor a ser juzgado o criticado, evitar situaciones sociales, síntomas físicos de ansiedad, como sudoración, ruborización, temblores y dificultad para respirar. La fobia social suele comenzar en la adolescencia o la adultez temprana. Es más común en mujeres que en hombres.


Trastorno de pánico

El trastorno de pánico se caracteriza por ataques de pánico repentinos e inesperados. Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso y malestar que pueden durar minutos. Los síntomas de un ataque de pánico pueden incluir: Sensación de muerte inminente, temor a perder el control o a enloquecer, palpitaciones cardíacas, dificultad para respirar, sudoración, temblores, mareos, sensación de hormigueo o entumecimiento, dificultad para concentrarse, o sensación de estar fuera de sí. Las personas con trastorno de pánico empezan a evitar situaciones que creen que pueden desencadenar un ataque de pánico. Esto puede conducir a un aislamiento social y a una disminución de la calidad de vida.


Trastorno de Adaptación

El trastorno de adaptación se caracteriza por síntomas emocionales y conductuales que se desarrollan en respuesta a un evento estresante. Los síntomas pueden incluir ansiedad, depresión, problemas para dormir, problemas para concentrarse y cambios en el apetito. Puede ser causado por una variedad de eventos estresantes, incluyendo: Cambios importantes en la vida, como el divorcio, la pérdida de un trabajo o la muerte de un ser querido; experiencias traumáticas, como un accidente, un desastre natural o un acto de violencia; circunstancias estresantes a largo plazo, como una enfermedad crónica o un problema financiero. Suele ser de corta duración, pero puede durar meses o incluso años.


Dependencia emocional

La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el que una persona basa su autoestima, identidad y bienestar en otra persona. Las personas con dependencia emocional tienen una necesidad excesiva de aprobación y atención, y tienen dificultades para funcionar independientemente. Los síntomas pueden incluir: Sentirse vacío o perdido sin el otro, tener dificultades para tomar decisiones sin consultarlo, sentirse responsable de la felicidad del otro, temor al abandono o al rechazo, o problemas para establecer límites saludables. La dependencia emocional puede tener un impacto negativo en la salud física y mental. Puede causar problemas ansiedad, depresión y problemas de alimentación.


Estrés laboral

El estrés laboral es una respuesta física y emocional a las exigencias del trabajo. Se caracteriza por sentimientos de tensión, ansiedad, agotamiento y frustración. El estrés laboral puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo una carga de trabajo excesiva, exposición a riesgos laborales, relaciones laborales difíciles, cambios en el trabajo, o inseguridad laboral. El estrés laboral puede tener un impacto negativo en la salud física y mental de los trabajadores. Puede causar problemas de salud como enfermedades cardíacas, obesidad, síndrome de burnout, depresión y ansiedad. También puede afectar el rendimiento laboral, la productividad y la satisfacción laboral.


Duelo

Todos perdemos personas amadas. El duelo patológico, sin embargo, es una reacción la muerte o fin de una relación que es prolongada (más de 3 meses), intensa o interfiere con la vida cotidiana. Quienes experimentan duelo patológico pueden tener dificultad para aceptar la muerte o partida de un ser querido pueden tener problemas para funcionar en su vida diaria. Algunos signos y síntomas incluyen: Dificultad para aceptar la muerte o partida, tristeza intensa, ira o culpa, problemas para dormir o comer, pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas, dificultad para concentrarte o tomar decisiones, problemas en las relaciones personales o laborales, entre otros.

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Destacadas

  • A

    Las sesiones con Valeria fueron demasiado gratificantes y enriquecedoras. Me brindó herramientas increíbles que podré aplicar para siempre. El proceso con ella fue muy interesante, me ayudó a descubrir muchas cosas personales y me apoyó a resolver mis inquietudes, siempre con palabras asertivas.

     • Consulta en línea Otro  • 

    Valeria Reyes Naranjo

    Gracias por confiar en mí para acompañar tu autodescubrirmiento!


  • Y

    Fue mi primera sesión con Valeria y no hubo un solo momento en el que me sintiera insegura de contarle mi situación, en toda la consulta fue muy profesional pero sobretodo humana. No me cabe duda de que seguiré mi proceso con ella.

     • Consulta en línea Asesoría psicológica y psicoeducación  • 

    Valeria Reyes Naranjo

    La humanidad es indispensable para conectarme con tu situación, gracias por tu recomendación!


  • J

    Valeria me pareció muy profesional y capaz en sus aproximaciones al tratamiento. Además me sentí súper cómodo hablando con ella. Es muy buena haciendo que uno se sienta seguro y entendido.

     • Consultorios Consulta psicológica presencial  • 

    Valeria Reyes Naranjo

    Gracias! Siempre es un gusto escuchar que este espacio es cómodo, seguro y efectivo para ti.


  • P

    El proceso con Valeria está siendo muy útil para aprender a vivir conmigo misma, mis emociones y mi depresión. Envía herramientas digitales que van a la raíz del problema y ayudan a crear espacios en la cotidianidad para conectarme conmigo misma. Me gustó el registro de conciencia emocional y el ejercicio de examinar el problema. Muchas gracias!

     • Consulta en línea Consulta psicológica por depresión  • 

  • K

    Valeria es una psicóloga excepcional, me ayudó en un momento de mi vida donde sentí que estaba en el hoyo más profundo por diversos acontecimientos. Ella tiene el don de tener las palabras correctas en los momentos más difíciles y tácticas desarrollo su profesión y a manera personal que te ayudan a tomar acción. Un súper plus que encuentro a sus sesiones es su experiencia como directora de talento en empresas muy top, ya que eso le permite tener más herramientas para entender los retos actuales de trabajar en un mundo global y tecnológico.
    Recomiendo el trabajo de Valeria a cualquier persona.

     • Consulta en línea Otro  • 

    Valeria Reyes Naranjo

    Muchas gracias por tu opinión!


  • C

    Inicia mi hija con toda la esperanza puesta en la Dra para un mejor concepto en cuanto a su vida personal y autoestima.

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    Valeria Reyes Naranjo

    Fue un gusto conocerlas, y me alegra haber podido traer esperanza


  • I

    Valeria es muy empática y profesional. Me gustó mucho la metodología.

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    Valeria Reyes Naranjo

    Gracias! Me alegra mucho que te guste la metodología.


  • A

    Valeria es una profesional con un corazón de oro. Siempre buscará lo mejor para su cliente. Mi inestabilidad de horario y ubicación en el trabajo no fue impedimento para poder tener un proceso estable en línea con ella.
    Después de cada sesión se sentía el cambio, Valeria me enseñó a poder reconocer y sentir mis emociones.
    Siempre hubo puntualidad y respeto al día de la cita programada y en caso de un cambio extraordinario (que no era común) me lo hacía saber.
    Muy recomendaba.

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    Valeria Reyes Naranjo

    Gracias por tu recomendación, es un honor poder acompañar tu proceso y saber que así sea a distancia, sientes los cambios sucediendo después de terapia


  • L

    He tenido un proceso con Valeria en el que llevo más de un año y me he sentido muy bien. Realmente es algo muy grato trabajar con ella, y aunque todo ha sido un proceso muy fuerte, ella siempre ha logrado ayudarme de forma increíble y me ha ayudado a recuperar mucho la confianza y la firmeza en mi, para creer que puedo hacerlo. Solo tengo palabras de admiración y agradecimiento hacia ella. ¡Más que recomendada!

     • Consulta en línea Consulta psicológica por ansiedad  • 

    Valeria Reyes Naranjo

    Ha sido un viaje de evolución súper gratificante! Me alegra haber contribuido a recuperar tu confianza y firmeza para seguir adelante


  • J

    Valeria me ha atendido desde que tengo 15 años, y durante cada etapa de mi vida ha sido un apoyo fundamental para mi progreso personal, profesional y mi salud mental.
    Su calidad humana, profesionalismo y dedicación la hacen la mejor alternativa cuando se trata de buscar ayuda psicológica.
    Súper recomendada.

     • Consulta en línea Asesoría psicológica y psicoeducación  • 

    Valeria Reyes Naranjo

    Gracias por permitirme acompañarte. ¡Muy orgullosa de tu crecimiento y desarrollo, Juan Di!


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy pasando por un estado nervioso depresivo ansioso compre neuro-15 fósforo NF tomandolas
me pueden ayudar?

Concuerdo con los especialistas anteriores. Es importante 1) no automedicarse en ningún momento y 2) consultar a un psicoterapeuta. Estos momentos de ansiedad y depresión no se solucionan únicamente con medicación en caso de que se requiera, sino que necesitan manejarse a partir de una reflexión sobre su sentido de aparecer en este momento de tu vida.

 Valeria Reyes Naranjo

Duda sobre Ansiedad

Porque la psiquiatría se enfoca en solucionar trastornos como la ansiedad con medicamentos que pueden ser adictivos y no dan énfasis en la psicoterapia como alternativa?ya que al dejar el medicamento los síntomas vuelven más fuertes, que es lo mejor psiquiatra o psicólogo?o el psiquiatra da terapia?

Desde mi punto de vista, la psicología y psiquiatría pueden ser complementarias, aunque no en todos los casos. Para ciertos cuadros como la depresión o la ansiedad se han hecho múltiples estudios con Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Breve Estratégica y Logoterapia, en donde se encuentra que la psicoterapia, a largo plazo, es más efectiva en el manejo de estos trastornos. Sin embargo, no se puede desconocer que la psiquiatría ha salvado vidas en momentos de depresión o ansiedad severas. Es recomendable buscar inicialmente un psicólogo quien podrá determinar si es necesaria la interconsulta por psiquiatría o no. Por otro lado, hay cada vez más psiquiatras psicoterapeutas.

 Valeria Reyes Naranjo
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