Causas
La mayoría de los desgarres del LCA ocurren durante lesiones sin contacto, tales como:
• Aterrizar sobre el pie y girar repentinamente
• Al girar
• Al caer sobre la pierna recta
• Al detenerse repentinamente
El LCA también puede lesionarse al recibir un golpe directo sobre la rodilla.
Definición
La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es un desgarre en el ligamento LCA. El LCA está ubicado en el centro de la articulación de la rodilla y une la tibia al fémur.
Diagnóstico
El médico le preguntará sobre sus síntomas y sobre cómo se produjo la lesión en su rodilla, y le realizará un examen físico.
Las pruebas podrán incluir:
Exploración con Resonancia Magnética – prueba que utiliza ondas magnéticas para exhibir las estructuras localizadas dentro de la articulación de la rodilla
Artroscopia – tubo delgado e iluminado, insertado a través de una pequeña incisión en la rodilla para observar las estructuras dentro de la rodilla.
Factores de riesgo
Un factor de riesgo es algo que hace que sus probabilidades de contraer una enfermedad o condición aumenten.
• Sexo: Femenino
• Desequilibrio muscular entre los cuadriceps y el tendón de la corva (tendones de la corva más débiles)
• Cuadriceps y tendones de la corva débiles
• Cuadriceps y tendones de la corva tirantes e inflexibles
• Técnica incorrecta al girar repentinamente, aterrizar sobre el pie, girar o saltar.
Las pruebas podrán incluir
Exploración con Resonancia Magnética – prueba que utiliza ondas magnéticas para exhibir las estructuras localizadas dentro de la articulación de la rodilla
Artroscopia – tubo delgado e iluminado, insertado a través de una pequeña incisión en la rodilla para observar las estructuras dentro de la rodilla.
Los tratamientos incluyen
Aparato de apoyo para la rodilla
Podrá necesitar usar un aparato de apoyo para la rodilla mientras se recupera de su lesión en la rodilla, así como al volver a realizar deportes. Dicho aparato podrá resultar necesario independiente de que haya sido sometido(a) a una cirugía para la reparación del ligamento.
Medidas generales
La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) es un desgarre en el ligamento LCA. El LCA está ubicado en el centro de la articulación de la rodilla y une la tibia al fémur.
Prevención
Debido a que los desgarres del LCA ocurren con mayor frecuencia por lesiones sin contacto, se pueden tomar precauciones para prevenirlos.
• Al saltar o caer sobre los pies, o al darse vuelta y girar, sus caderas y rodillas deben estar dobladas y no derechas.
• Incorpore ejercicios de precalentamiento adecuados para preparar la rodilla para el deporte que practique.
• La pliométrica, una forma de ejercicios de salto, puede utilizarse para entrenar y fortalecer los músculos de la pierna para salto y aterrizaje sobre los pies. Sin embargo, sólo debe realizarse bajo supervisión profesional y siempre y cuando su médico haya determinado que es indicada para su caso.
• Fortalecer tanto los cuadriceps como los tendones de la corva.
• Mantener a los cuadriceps y tendones de la corva flexibles, estirándolos regularmente.
Síntomas
Al desgarrarse el LCA, podrá escuchar un estallido. Inmediatamente, la rodilla se vencerá y le resultará difícil caminar con la pierna afectada. Generalmente, la articulación de la rodilla presentará dolor e hinchazón moderados. Dicha condición empeorará a lo largo de los primeros dos días y luego empezará a mejorar.
Tratamiento
Los Tratamientos incluyen:
Aparato de apoyo para la rodilla
Podrá necesitar usar un aparato de apoyo para la rodilla mientras se recupera de su lesión en la rodilla, así como al volver a realizar deportes. Dicho aparato podrá resultar necesario independiente de que haya sido sometido(a) a una cirugía para la reparación del ligamento.
