Preguntas de pacientes (4)

  • Buenos días, ¿Que tan buena es como suplemento para el entrenamiento de levantamiento de pesas?¿ Sir

    Buenos días, ¿Que tan buena es como suplemento para el entrenamiento de levantamiento de pesas?¿ Sirve para rapida recuperación muscular y ayuda a su crecimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Alejandra Rosales

    El requerimiento proteico de cada persona debe ser individualizado, dependiente de esto se sabe la cantidad exacta que necesitas consumir en cuanto a proteínas y depende de su estado de saluda actual, tu nivel de actividad física entre otros factores, recuerda sacar tu cita de valoración nutricional para brindarte mayor información.


  • Que vitaminas debe co sumir las mujeres a los 35 años. Gracias

    Que vitaminas debe co sumir las mujeres a los 35 años. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Alejandra Rosales

    Siempre debe ser individualizado dependiendo de tu estado nutricional actual, paraclínicos para así lograr definir si existe alguna deficiencia específica.


  • Defensas bajas

    Qué alimentos se recomiendan para subir las defensas en un bebe de un año?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Alejandra Rosales

    Este depende de la alimentación que lleve en estos momentos, que sea completa, suficiente, adecuada, variada, especialmente alimentos fuente de vitamina c como guayaba, fresas, naranja, de igual manera cada requerimiento es individualizado, por esta razón te invito a solicitar una cita nutricional.


  • Tengo un sobrino de 17 años solo come pan y gaseosas dice que la demás comida no le gusta,la madre

    Tengo un sobrino de 17 años solo come pan y gaseosas dice que la demás comida no le gusta,la madre no le enseñó a comer y tiene obesidad nos preocupa,que debemos hacer para enseñarle a comer de todo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Alejandra Rosales

    Es necesario que reciba un tratamiento integral desde nutrición, endocrinología, psicología, ya que la obesidad y la ansiedad al consumo de azúcares es una patología que debe ser tratada como tal, y por tal razón se debe encontrar las causas, puede ser resistencia a la insulina, deficiencias nutricionales entre otros factores como gustos o preferencias, por eso si deseas un plan nutricional que te ayude a llegar a tu metas pero sin restricciones, agenda una cita y con gusto te ayudo.


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