Preguntas de pacientes (34)

  • Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la

    Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
    Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Gracias por tu confianza. Tener tan claro lo que te pasa y el deseo de cambiarlo ya es el paso más valioso de tu proceso.

    Para abordar todo lo que mencionas sin necesidad de buscar…


  • Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De

    Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De niña mi papá me insultaba, me decía inútil, también sufrí bullying y me volví muy ansiosa, con vergüenza y miedo a todo. Esto me llevó a aislarme, evitar a la gente, nunca logré independizarme,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Lamento profundamente que hayas tenido que cargar con palabras tan hirientes durante tu niñez. Lo primero que quiero que sepas es que esa creencia de inutilidad no es tu identidad; es una herida…


  • Hola, mi esposa descubrió que he tenido relaciones sexuales con hombres, ahora mi vida es un infiern

    Hola, mi esposa descubrió que he tenido relaciones sexuales con hombres, ahora mi vida es un infierno, qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Es completamente comprensible que sientas que tu vida es un infierno en este momento; estás enfrentando el colapso de tu matrimonio, el dolor de la ruptura de la confianza y, al mismo tiempo, la…


  • quiero contarle que llevo aproximadamente seis meses atrapado en un bucle de ansiedad extrema y obse

    quiero contarle que llevo aproximadamente seis meses atrapado en un bucle de ansiedad extrema y obsesiones muy intensas relacionadas con mi orientación sexual, lo cual me ha llevado a desarrollar un estado de hipervigilancia constante donde mi mente analiza de manera obsesiva cada parpadeo, cada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Es completamente comprensible el agotamiento físico y mental que describes. El bucle que estás viviendo es sumamente doloroso, pero quiero darte un primer alivio: has identificado con enorme precisión…


  • Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y rec

    Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y recomiendan mucho terapia psicológica; el tema es que las crisis no siempre se presentan cuando están cerca los terapeutas, diciéndolo de otro modo, las crisis a veces dan en los momentos más vulnerables…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    ¡Hola! Comprendo perfectamente tu inquietud y es un temor completamente válido. Cuando la ansiedad o las crisis de pánico aparecen, no avisan, y esa sensación de vulnerabilidad frente a las responsabilidades…


  • Con mi pareja llevo alrededor de 7 años, desde que lo conocí se que ve pornografía incluso en una oc

    Con mi pareja llevo alrededor de 7 años, desde que lo conocí se que ve pornografía incluso en una ocasión me di cuenta que tenía fotos privadas de algunas de sus amigas, al día de hoy consume videos de telegram, siento que tiene un apego extraordinario con la pornografía. No sé que hacer ! Se…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Entiendo profundamente el agotamiento y la impotencia que describes; mantener el equilibrio en la relación cuando sientes que hay un 'tercero' invisible (como la pornografía) es una carga…


  • Hola por qué me pongo roja de la cara cuando intento hablar con alguien esto me pasa siempre a cada

    Hola por qué me pongo roja de la cara cuando intento hablar con alguien esto me pasa siempre a cada rato fui con una dermatóloga me hicieron estudios y salieron normales (tengo un año así)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    ¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes es muy común y, aunque es frustrante, el hecho de que tus estudios dermatológicos salgan normales nos da una pista muy importante:…


  • Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja to

    Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja todo el día , y más cuando hablo o me miran , no se qué hacer siento mucha ansiedad y hasta tembladera , y siento nervios

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Siento mucho que estés pasando por este agotamiento; vivir en un estado de alerta constante, donde el cuerpo 'te delata' con el rubor y la tembladera, es profundamente desgastante. Lo…


  • Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas

    Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas, por conversaciones y o debates antes los demás. Hay solución

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Hola, Sebastián. Siento mucho la incomodidad que vives; ese rubor ante las miradas o los debates se siente como si perdieras tu escudo frente a los demás. Lo que hoy vives como un problema, desde…


  • Hola me llamo Roxana soy de mar del plata y quiero saber por k mí rostro se enrojece cuando ablo con

    Hola me llamo Roxana soy de mar del plata y quiero saber por k mí rostro se enrojece cuando ablo con alguien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Hola, Roxana. Qué valiente de tu parte ponerle palabras a esto que te sucede. Ese enrojecimiento que mencionas (que técnicamente llamamos eritema pudoroso) es, en realidad, una alarma muy honesta…


  • Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad

    Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad medio hablo con ellos y de ahí me bloqueo nose si sea timides o fobia social sufrí bullng desde pequeño y me golpie duro lancabeza de pequeño nose si esto tenga q ver espero me ayuden estoy mal…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Siento mucho que estés pasando por un dolor tan profundo; quiero decirte que te escucho y que tu vida tiene un valor inmenso, aunque hoy el peso de lo vivido no te deje verlo.

    Respecto…


  • Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me di

    Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me dificulta socializar en especial más con una mujer o una perosna de autoridad me expuesto al miedo y medio le hablo a una mujer o una persona de autoridad y de ahí me bloqueo nunca ha tenido terapia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    ¡Hola! Qué valiente de tu parte compartir esto. Te respondo con un rotundo SÍ: la ansiedad social se puede superar. Pero para lograrlo, no basta con 'exponerse' al miedo a la fuerza;…


  • Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me difi

    Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me dificulta relacionarme con la gente en especial donde mas se me dificulta ds habalr con una mujer puedo trabajar p
    Puedo participar en eventos sociales pero la cosa es nose si tengo fobia social…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Hola. Entiendo lo que sientes y quiero decirte que sí, se puede superar. Más allá de si es timidez o ansiedad, ese bloqueo es un mecanismo de protección de tu cuerpo que hoy ya no necesitas.


  • LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC

    LOS ESTADOS NORMAL MENTE DE ANSIEDAD,SON DEBIDOS A PROBLEMAS VARIOS YA SEAN DE SALUD O DE PAREJA ETC ETC SI PUEDEN APARTARSE DE LAS PERSONAS TOXICAS HACERLO ,PARA LA NOCHE ES MUY BUENO CENAR LECHUGA O DERIVADOS RELAJA A LA HORA DE DORMIR

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Tienes mucha razón, el entorno influye muchísimo. Pero hay algo muy interesante: a veces, aunque nos alejemos de personas difíciles, la sensación de inseguridad permanece. Esto sucede porque la…


  • Es malo ver pornografía? Me masturbo sin ella, pero hay veces en que me aburro o quiero probar algo

    Es malo ver pornografía? Me masturbo sin ella, pero hay veces en que me aburro o quiero probar algo nuevo. La mayoria de personas dice que la pornografía es mala, por ese motivo no la consumo. Si se hace un uso moderado y con consciencia, puede tener alguna consecuencia negativa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Es muy valioso que te plantees esta duda desde la consciencia y no solo desde el 'deber ser'. Más que etiquetar la pornografía como algo bueno o malo, en Fuerza Vital observamos qué efecto…


  • joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psi

    joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psicólogo es mas idoneo para mi caso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    A tus 21 años, identificar estas dificultades es un paso de mucha valentía y madurez. Para tu caso, el perfil más idóneo es un Psicólogo Clínico con enfoque Cognitivo-Conductual o Neuropsicológico,…


  • Buen día llevo 12 días sintiéndome con temblor hormigueo y estado de ánimo bajo fui por urgencias y

    Buen día llevo 12 días sintiéndome con temblor hormigueo y estado de ánimo bajo fui por urgencias y mi diagnóstico fue ansiedad me formularon pregabalina pero la verdad un día amanezco bien y otro no estoy sufriendo de insomnio pedí cita por mi EPS para psiquiatra pero me la dieron hasta dentro…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    ¡Hola! Lamento mucho que estés transitando por este momento tan difícil, pero quiero empezar diciéndote algo muy importante: lo que sientes es real, pero no estás en peligro y vas a salir de esto.…


  • Ira

    Hola,
    necesito ayuda con mi pareja, creo q mi pareja tiene problemas de IRA; cuando se enoja, si de pronto le menciono algo, se estresa y quiere pegarme, yo le comento lo q percibo de el , pero no me hace caso, me da miedo q algún día de estos me haga daño. Que hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Siento mucho que estés viviendo con ese miedo; quiero decirte con mucha claridad que tu seguridad y tu vida son lo más importante en este momento. Cuando en una relación aparece el intento de agresión…


  • Tengo fobia social, además de tratamiento sicológico me recomendaron Escitalopram,pero me preocupa

    Tengo fobia social, además de tratamiento sicológico me recomendaron Escitalopram,pero me preocupa quedar ciega ya q este puede producir glaucoma como puedo saber si usarlo o no? gracias por su respuesta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Entiendo perfectamente tu preocupación; cuando la ansiedad nos domina, cualquier efecto secundario en un prospecto médico se siente como una amenaza real. Lo primero que debes hacer para tu tranquilidad…


  • Tomo clozapina y diazepam hace 9 años,la secuela más negativa es la fobia social.me recomendaron paroxetina

    Tomo clozapina y diazepam hace 9 años,la secuela más negativa es la fobia social.me recomendaron paroxetina pero padecí un infierno y la dejé.sera q la sinergia entre estos 2 medicamentos no permite la incorporación de un isrs?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Dolly Pedraza

    Entiendo perfectamente el agotamiento que sientes tras 9 años de tratamiento y el desafío que representó ese intento fallido con la paroxetina. La interacción entre medicamentos como la clozapina,…


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