Preguntas de pacientes (3)

Hola, gracias por animarte a poner en palabras una vivencia tan significativa. El solo hecho de escribirlo ya dice mucho de tu capacidad de reflexión y de tu deseo de entenderte mejor.

Desde la psicología sabemos que el miedo al contacto físico y la evitación de la cercanía suelen desarrollarse cuando, por distintas razones, el cuerpo aprende que acercarse a otro puede ser peligroso, incómodo o generar mucho malestar. En muchas personas esto se relaciona con experiencias tempranas donde no hubo suficiente contención emocional o afectiva, como crecer con figuras cuidadoras ausentes o poco disponibles.

Cuando además existe una condición corporal visible, como una deformidad física, es esperable que aparezcan el miedo al rechazo, la vergüenza y la anticipación de ser juzgado. El cuerpo entra en un estado de alerta constante, y el contacto deja de sentirse seguro. No es que no quieras vincularte; es que tu sistema emocional aprendió a protegerte evitando.
La psicología también muestra que el aislamiento y las relaciones basadas solo en lo sexual, sin involucramiento emocional, pueden ser intentos de aliviar la necesidad de cercanía sin exponerse al miedo profundo de ser visto, tocado o rechazado. Esto puede calmar temporalmente, pero no repara la herida de raíz. La sensación de no ser suficiente o merecedor de afecto.

Esto no te define ni te condena. Son respuestas aprendidas que pueden transformarse cuando se trabajan con respeto y seguridad. En un proceso terapéutico es posible trabajar el miedo al contacto, la relación con tu cuerpo, la autoestima y las heridas de apego. Ayudar a tu cuerpo y a tu cabeza a sentirse seguros otra vez. Tu dificultad no define quién eres; es una respuesta a lo que viviste, y las respuestas pueden transformarse.
Si algo de esto resuena contigo, buscar acompañamiento psicológico puede ser un primer paso importante. Para comprender y transformar estas experiencias con acompañamiento.
Gracias.
Psicóloga M. Fernanda Leon

Gracias por compartir una experiencia tan personal. Hablar de este tipo de vivencias no es fácil, y el hecho de que lo pongas en palabras muestra una búsqueda genuina de comprensión y cuidado personal. Desde una mirada clínica, lo que describes corresponde a un abuso sexual infantil, y es importante decir con claridad que nada de lo ocurrido fue tu culpa. Cuando estas experiencias suceden en la infancia, pueden dejar efectos a largo plazo en la vida emocional, afectiva y sexual, lo cual lo respalda lo documentado por la investigación científica.

La evidencia muestra que el abuso sexual temprano no determina una orientación sexual, pero sí puede generar confusión, ambivalencia o malestar en relación con el deseo, la intimidad y los vínculos afectivos, especialmente cuando el trauma no ha sido trabajado desde un enfoque especializado. También es frecuente que aparezcan dificultades en relaciones de pareja, miedo al rechazo o sensación de “no saber qué quiero”, como mencionas.

Asimismo, la exposición sexual en edades tempranas puede contribuir a emociones intensas como ira, confusión, tristeza o culpa, que suelen quedar registradas a nivel emocional y corporal, aunque no siempre de forma consciente.

Es importante señalar que no todos los procesos terapéuticos abordan el trauma de manera profunda, y por eso muchas personas sienten que “han ido a terapia, pero nada se resuelve”. Hoy sabemos que estas experiencias requieren psicoterapia con enfoque en trauma, basada en modelos con respaldo científico.
Un proceso terapéutico adecuado puede ayudarte a:
• Comprender el impacto de lo vivido sin juzgarte
• Diferenciar tu historia traumática de tu identidad y deseo
• Trabajar la confusión emocional y relacional
• Construir relaciones más seguras y satisfactorias
Si lo deseas, puedo acompañarte en un proceso psicoterapéutico respetuoso, confidencial y basado en evidencia, enfocado en trauma y regulación emocional.

Pedir ayuda es un acto valiente de cuidado contigo mismo, no una señal de debilidad.

Quedo atenta si decides iniciar este proceso.
Gracias por compartir tu experiencia.
Psicóloga M. Fernanda León Socamia

Buen día, gracias por compartir una experiencia tan complicada. Acompañar a un ser querido con problemas de consumo suele generar mucha preocupación, confusión y esperanza puesta en cualquier señal de mejoría, y eso es completamente comprensible.
Desde la evidencia clínica, es importante aclarar que el consumo problemático de cocaína no se resuelve durmiendo unos días. La somnolencia intensa tras suspender el consumo corresponde al “bajón” de la cocaína, pero esto no implica recuperación ni desaparición del deseo de consumir.
Los medicamentos que mencionas suelen utilizarse para manejar síntomas agudos como la agitación, la ansiedad, el insomnio o posibles descompensaciones psiquiátricas. En ese sentido, pueden ayudar a estabilizar momentáneamente, pero la evidencia científica muestra que, por sí solos, no tratan el trastorno por consumo ni reducen de forma sostenida el deseo de consumir. El hecho de que no haya consumido porque estuvo dormido todo el día puede ser una señal de contención, no de recuperación.
Respecto a la internación, esta puede ser necesaria en algunos casos específicos por riesgo para sí mismo, desorganización severa o consumo combinado, pero no siempre es la primera ni la única respuesta. Internar únicamente para “que duerma” no aborda las causas del consumo ni previene recaídas si no va acompañado de un plan terapéutico posterior.
La evidencia indica que los abordajes más efectivos combinan seguimiento médico con tratamiento psicológico especializado en adicciones, trabajo motivacional y, cuando es posible, acompañamiento familiar. El objetivo no es solo que la persona deje de consumir, sino que pueda comprender qué función cumple la sustancia en su vida y aprender otras formas de regular el malestar.
Buscar orientación profesional para ustedes como familia también es importante. No están obligados a saber cómo manejar esto solos, ni a tomar decisiones apresuradas desde el miedo o el agotamiento.
Si sienten que necesitan un espacio para entender mejor lo que está pasando y evaluar opciones de tratamiento de forma clara y acompañada, un proceso psicológico puede ser un primer paso para ordenar la situación y tomar decisiones más informadas.