Preguntas de pacientes (24)

Gracias por escribir y poner en palabras lo que te está pasando.
Lo que describes no es menor: cuando la universidad se ha convertido en una experiencia angustiosa durante años, con preocupación constante,... Ver más

os pensamientos suicidas siempre deben tomarse en serio y requieren atención inmediata.
Cuando una persona piensa en morir, en desaparecer o en no seguir viviendo, no es algo que pueda esperar ni manejarse... Ver más

Gracias por escribir y decir con honestidad cómo te estás sintiendo.
Lo que describes —tristeza persistente, ganas de aislarte, cansancio al despertar, pensamientos negativos constantes y una sensación... Ver más

Como psicóloga, quiero orientarte con claridad y cuidado.
La pérdida de una madre es uno de los duelos más profundos que puede atravesar una persona. Que tu amiga esté sufriendo intensamente después de... Ver más

Buen día, gracias por escribir y compartir lo que estás viviendo.
Lo que describes —esa sensación de extrañeza, de estar como en un sueño, de sentirte desconectada de tu cuerpo, de tu vida y del mundo—... Ver más

Como psicóloga, quiero decirte algo importante como mamá que acompaña a su hija.
Cuando una persona atraviesa una ruptura marcada por la infidelidad y el dolor emocional es tan intenso que interfiere con... Ver más

La ansiedad no se puede diagnosticar con un test de internet, una prueba casera ni con inteligencia artificial.
Solo un profesional de la salud mental puede evaluarlo correctamente.

¿Por qué no es recomendable... Ver más

Cómo puedes aconsejarlo (y cuidarlo) de manera responsable:

1 Valida el dolor, no discutas la culpa de entrada.
Perder tres bebés es un duelo profundo y acumulativo. La culpa es una reacción frecuente... Ver más

No es falta de capacidad, disciplina ni esfuerzo.
Lo que te está pasando es que la ansiedad está interfiriendo directamente con tu funcionamiento emocional y cognitivo. Por eso sientes que avanzas y luego... Ver más

Buen día.
La ansiedad se detecta observando un conjunto de señales emocionales, físicas y conductuales, especialmente cuando son persistentes y afectan la vida diaria. No se trata de un solo síntoma aislado,... Ver más

Buenos días, gracias por escribirme y por confiar en medio de un dolor tan inmenso.
Lamento profundamente la pérdida de tu hijo. La muerte de un hijo es una de las experiencias más dolorosas que puede... Ver más

Gracias por escribir y contar lo que estás viviendo.
Terminar una relación importante puede generar un impacto emocional profundo, y lo que describes —desesperación, dificultad para dormir y pensamientos... Ver más

Como psicóloga, quiero responderte con claridad y cuidado.
Sentirte “bajo de nota”, sin ganas de hacer lo que antes disfrutabas, con desmotivación e incluso evitando hablar con otras personas no es algo... Ver más

Hola, gracias por escribir y poner en palabras lo que te está pasando.
Lo que describes —falta de ganas, bloqueo incluso frente a cosas que te gustan, desespero y tristeza que se repiten desde hace años—... Ver más

Gracias por escribir y contar cómo te sientes.
Por los síntomas que describes —angustia intensa, miedo persistente, sensaciones físicas muy marcadas— no es recomendable que intentes manejar esto solo/a.

En... Ver más

Cuando se tiene ansiedad, no es recomendable intentar manejarla solo/a.
La ansiedad no es solo nervios ni falta de control personal. Cuando aparece con síntomas físicos, preocupación constante, miedo intenso,... Ver más

Gracias por escribir y por decir lo que te está pasando.
Siento mucho que estés viviendo estos momentos de tanta angustia. Lo que describes se parece mucho a crisis de ansiedad intensas, que pueden provocar... Ver más

Buenos días, gracias por escribir y por expresar con tanta claridad lo que te está pasando.
Lo que cuentas es importante y merece atención.

Sí, es muy adecuado que quieras consultar a un profesional.
Cuando... Ver más

Hola, gracias por escribir y decir cómo te sientes.
Siento mucho que estés pasando por un momento tan doloroso. Sentirte triste, sola y desesperada, con ganas de huir, es una señal clara de que el malestar... Ver más

Hola, gracias por escribir y por confiar en algo tan doloroso.
Lamento profundamente la muerte de tu papá, y más aún que hayas tenido que presenciar ese momento. Ver morir a un ser querido es una experiencia... Ver más