Preguntas de pacientes (10)

Buenos días, si la ruptura es parcial puede recuperarse solo desde que no hagas los movimientos contraindicados para esta lesión que son : extensión de rodilla con carga y sentadillas..y en cuanto a tu activdad debes tener buena fuerza muscular para no aumentar la lesión.Si requieres una rutina de ejercicios con gusto podemos atenderte en cualquiera de nuestras sedes para guiarte.

hola buenas tardes, con las lesiones que presentas deberías iniciar una rutina suave con theraband que son bandas elásticas de varias resistencias y las puedes ir variando de acuerdo a tu proceso de fortalecimiento.
Si requieres una instrucción mas exacta puedes agendar una cita en cualquiera de nuestras sedes y con gusto diseñamos rutina personalizada.

Lo primero que debes hacer es identificar la causa de los espasmos, pueden ser malas posturas, o malos esfuerzos pequeños o un esfuerzo grande ..una vez identificados... nosotros podemos enseñarte las correcciones necesarias y los ejercicios de estiramiento de acuerdo a las zonas afectadas.

Lo mas importante es no quedarte quieto, realizar movilizaciones suaves de todas las articulaciones sin causar dolor y empezar rutina de fortalecimiento con ejercicios isometricos.
Si necesitas asesoria virtual o a domicilio podemos ofrecértela.

Existen tres opciones : medico Fisiatra, ortopedista de columna , Fisioterapeuta

Inicialmente debes pedir cita con un medico fisiatra o un ortopedista de columna para determinar el origen de la debilidad y así enfocar el tratamiento con un diagnostico exacto.
Pero también puedes asistir a nuestro consultorio en donde realizaremos una evaluación muscular y con este informe fisioterapeutico asistir al medico tratante .

si te sometes a un tratamiento de fisioterapia y se disminuye a 4 grados la escoliosis si puedes presentarte.

buenos días, a tu pregunta no sirve el biocalcium, las hernias discales deben ser tratadas por el especialista de columna y sesiones de fisioterapia para disminuir los síntomas y la compresión radicular, ademas debes corregir actividades de la vida diaria que incrementan las hernias.

¡Hola!
En menores de edad, la ingesta de medicamentos debe ser bajo una prescripción medica.
Desde fisioterapia, se pueden aplicar técnicas como descargas musculares que mejoren la sintomatología y crear una rutina deportiva que evite la reaparición del dolor.

Buen día, el periodo de cicatrización óseo tarda entre 28 y 32 días, es decir que sobre la quinta semana post fractura/operación puedes realizar descargas de peso parciales... Recuerda tener en cuenta las recomendaciones de tu ortopedista y asistir a fisioterapia para acompañar tu proceso.