Preguntas de pacientes (37)
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¿Cómo se puede controlar la ansiedad?
¿Cómo se puede controlar la ansiedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Abordar la ansiedad, es un proceso que requiere autoconocimiento, técnicas adecuadas y un acompañamiento profesional. Desde la psicoterapia humanista, el enfoque se centra en la comprensión de…
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¿Qué es Psicoterapia de Pareja?
¿Qué es Psicoterapia de Pareja?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La psicoterapia de pareja es un proceso terapéutico en el que ambos miembros de la relación trabajan con el acompañamiento de un profesional para mejorar su comunicación, comprensión mutua y manejo…
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Hola, me pongo roja cuando hablo en publico, o hago alguna pregunta o si me miran mucho se me está convirtiendo
Hola, me pongo roja cuando hablo en publico, o hago alguna pregunta o si me miran mucho se me está convirtiendo en un problema mi cara se pone caliente y roja y esto conlleva a que evite estar con personas a que no haga preguntas, que puedo hacer? No quiero ponerme roja nunca más por favor ayudenme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes es más común de lo que parece, y muchas personas experimentan enrojecimiento facial como una reacción física al sentirse observadas,…
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Que hago para superar la muerte de un ser querido?
Que hago para superar la muerte de un ser querido?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Superar la pérdida de un ser querido es un proceso que toma tiempo y requiere comprensión y autocuidado. Permítete sentir y expresar tus emociones sin reprimirlas. Rodéate de personas que te brinden…
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¿De qué manera puedo manifestar a mi psicólogo y/o psiquiatra que sospecho que tengo trastorno de
¿De qué manera puedo manifestar a mi psicólogo y/o psiquiatra que sospecho que tengo trastorno de ansiedad social y que me tome en serio?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta.
Es totalmente válido que quieras expresar tus inquietudes de forma clara y directa. Lo más importante es ser honesto y abierto sobre lo que estás sintiendo.…
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Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?
Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los problemas de ansiedad pueden abordarse tanto desde la psicología como desde la psiquiatría, pero lo más importante es iniciar un proceso terapéutico para evaluar tu caso y determinar qué es…
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Comportamiento inadecuado
Tengo una hija de 9 años de edad, no esta rindiendo en el colegio, contesta de manera grosera cuando se le lleva la contraria, no le gusta desarrollar trabajos académicos, adicionalmente miente constantemente lo cual me preocupa enormemente. ¿Que puedo hacer para corregir estas conductas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil que debe ser para ti ver a tu hija pasar por esta situación. El comportamiento que describes puede ser una señal de que está lidiando con frustraciones o inseguridades que necesitan…
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Timidez
Buenas. Puedes resolver un problema muy grave de timidez? Tengo 17 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por confiar en mí con tu pregunta. La timidez es algo común, especialmente a los 17 años, pero lo bueno es que se puede trabajar. Aunque puede sentirse como un problema grave, con…
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Ataques de pánico
Cual es la diferencia entre ataques de pánico y trastorno de pánico y como puedo saber si tengo lo uno o lo otro?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ataques de pánico: son episodios súbitos de miedo o malestar intenso, que alcanzan su pico en minutos. Suelen incluir síntomas como: palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar, sensación…
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Terapia
Cómo se si necesito de tratamiento psicológico? Me cuesta ir a trabajar y eso me está dando problemas. Pero no es que este triste siempre, generalmente es sin razón, pero soy capaz de disfrutar de algunas cosas. Alguna recomendación? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si sientes que tu dificultad para ir a trabajar está afectando tu vida y no encuentras una razón clara, es una señal de que podrías beneficiarte de un proceso terapéutico. No es necesario estar…
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Psicología
Siento ganas de suicidarme, no tengo otra salida, mi vida es un infierno total, pero se que estos pensamientos son demasido malos y quiero ayuda, que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por confiar en este espacio y por expresar lo que estás sintiendo. Lo que estás viviendo es muy serio y urgente, y lo más importante ahora es que no enfrentes esto solo/a.
Aquí…
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buen dia mi niña esta presentando problemas de distraccion en el colegio. no logra concentrarse ti
buen dia
mi niña esta presentando problemas de distraccion en el colegio. no logra concentrarse tiene 5 años.
en casa ultimamente esta muy rebelde y contestona.
tengo un año de separada con su papa. el se fue de nuestra casa. la visita pero no tan regular.
no se…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es posible que los cambios familiares estén afectando su concentración y comportamiento. A su edad, es fundamental brindarle seguridad emocional y herramientas para manejar sus emociones. Te recomiendo…
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Buenas noches,me gustarìa que me guiaran para saber qué tipo de enfoque psicológico necesito para tr
Buenas noches,me gustarìa que me guiaran para saber qué tipo de enfoque psicológico necesito para tratar problemas de creencias, familia disfuncional, pasado con situaciones angustiantes y baja autoestima.
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu mensaje. Por lo que comentas, un enfoque que podría ayudarte mucho es la terapia humanista, ya que se centra en el desarrollo personal, la autoexploración y la mejora de la…
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Cómo arreglar una autoestima inestable?
Cómo arreglar una autoestima inestable?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La autoestima inestable suele estar relacionada con creencias y experiencias que han afectado tu autovaloración. Desde la psicoterapia humanista, podemos trabajar en fortalecer tu autoaceptación…
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Hola.Cual sería el tratamiento más adecuado y efectivo para un adulto con secuelas de maltrato y abu
Hola.Cual sería el tratamiento más adecuado y efectivo para un adulto con secuelas de maltrato y abuso en la infancia,con síndrome de carencias afectivas del entorno familiar, afectando desde niño su integridad, autoestima y amor propio.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu confianza al compartir esto. En estos casos, lo más recomendable es un proceso terapéutico especializado en trauma y autoestima, que ofrezca un espacio seguro para sanar y…
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Mi hija de 8 años se deja influenziar por sus compañeritos en ocaciones miente por no quedar mal co
Mi hija de 8 años se deja influenziar por sus compañeritos en ocaciones miente por no quedar mal co ellos que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal que los niños busquen encajar con sus amigos, pero es importante ayudar a tu hija a desarrollar autenticidad y autoestima. Conversa con ella sobre la importancia de la honestidad y cómo…
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Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas
Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tienes ansiedad, es fundamental que inicies un proceso terapéutico, ya que la ansiedad no desaparece por sí sola, sino que requiere estrategias adecuadas para manejarla. La terapia te ayudará…
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Me da miedo quedarme sola en cualquier lugar , me dan nervios , mi familia dice que eso es una bobad
Me da miedo quedarme sola en cualquier lugar , me dan nervios , mi familia dice que eso es una bobada pero no lo es
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que sientes. Lo primero que quiero decirte es que lo que te pasa no es una "bobada". Tus emociones son reales y merecen ser escuchadas con respeto y comprensión,…
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Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no
Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no me pasa el aire cansancio en el pecho y dolor me dijeron que era ansiedad me mandaron alprazolam pero quisiera no depender de medicamentos y que esto se me cure rápido ayuda por favor que debo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil que puede ser experimentar estos síntomas, y quiero recordarte que no estás solo en esto. La ansiedad puede manifestarse en el cuerpo de muchas maneras, y la sensación de ahogo,…
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Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, na
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, nauseas, tembladera y como debilidad, asisti a urgencias y me hicieron chequeo al corazon y todo salio perfecto, pero desde ese dia tengo un mareo o vertigo constante que se aumenta cuando ingiero…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo angustiante que pueden ser estos síntomas, pero quiero tranquilizarte diciéndote que lo que describes es bastante común en la ansiedad. Después de un episodio fuerte, el cuerpo puede…
Preguntas populares
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Se puede tomar imodium en ayunas?
No hay contraindicación para tomarlo en ayunas.