Buenas noches, desde hace 8 años padezco ataques de panico y trastornos de angustia, soy psicologa pero

Buen día, no hay información si alternas la medicación con acompañamiento en psicoterapia, que en tu caso es fundamental le va a llevar a identificar las causas que está generando estas conductas y le va a permitir conocer herramientas para aplicar en los eventos de crisis hasta llevarte a modificar y sanar .... Le sugiero la psicoterapia.

Buenas tardes, el inicio de la medicación depende de muchas cosas, y hay más medicamentos para el trastorno de pánico. Una de las consideraciones es el tipo de síntomas y la gravedad de éstos. Por supuesto, son indispensables las estrategias psicoterapéuticas.
El Okey contiene hierba de San Juan, la cual en ocasiones no es la mejor opción por su mecanismo de acción, y no se puede combinar con muchas medicinas psiquiátricas. Además, no hay ninguna evidencia de este producto que indique que mejore los ataques de pánico.

Hola.
Importante intervención psicológica junto a psiquiatría.
La terapia EMDR es de gran ayuda.

Acude a psicoterapia con prontitud, dichos trastornos se pueden trabajar en un proceso juicioso y además te fortalecerás como psicóloga, posiblemente para acompañar a personas que padezcan el mismo u otros trastornos de índole psiquiátrico siendo un recurso que te permitirá una experiencia profesional de mayor conexión y coherencia, sera una búsqueda maravillosa para que puedas observar el mundo con otros ojos. Te deseo muchos éxitos en tu proceso!