Buenas noches, hace 20 días me realizaron cirugía de ligamento cruzado anterior y meniscos, deseo re

Buenas noches, hace 20 días me realizaron cirugía de ligamento cruzado anterior y meniscos, deseo recibir alguna recomendación para lograr flexionar la rodilla , ya que 4 meses anteriores estuve en exámenes y 1 mes c0n la pierna inmovilizada así que llevo 4 meses sin poder doblar la rodilla. Muchas gracias

2 respuestas


Buenas noches, debes realizar cuanto antes flexiones de rodilla a tolerancia, ya que si pasa mucho tiempo estirada puedes presentar retracción y se hará mas difícil la recuperación, aplica hielo varias veces al día en la rodilla para desinflamar, y realiza cuanto antes flexiones de rodilla en cama y sentado.

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Buena tarde, noche, para poder darle el ejercicio mas adecuado para empezar a flexionar la rodilla, debo saber que tipo de procedimiento le realizaron y dar la fecha exacta de ese procedimiento, para no cometer errores, y causarle daño a esa rodilla.

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