Buenas noches tengo una escoliosis dorsolumbar no se que grado y me la controlan pero vuelve y me at

hola como estas, realizando fortalecimiento muscular de todo tu zona core (espalda, adbomen) y estiramientos constantes para evitar sobrecarga muscular, al menos 3 veces por semana. si necesitas mas ayuda quedo atenta.

hola, buen dia, lo recomendable para estos casos seria recurrir a terapia fisica para manejo de dolor y fortalecimiento + ejercicios de flexibilidad para columna.

Hola, para saber el grado de escoliosis podemos realizar evaluación con el test de Adams que observa tu columna o a través de un examen radiológico llamado índice coob pero para ampliar tu información puedes contactarme, estaré para apoyarte y guiarte en el proceso.

Hola, gracias por compartir tu situación. La escoliosis dorsolumbar puede generar molestias frecuentes, cuando hay desequilibrios musculares o posturales que no han sido corregidos completamente. Aunque no conozcas el grado, es importante enfocar la rehabilitación en: 1. Fortalecimiento muscular con la técnica core. 2. Conciencia e higiene postural 3. Seguimiento por fisioterapia para control de dolor y ejercicios de movilidad y estiramiento muscular. Un abrazo y con gusto en lo que te pueda apoyar.

Hola espero te encuentres muy bien... debes de tener en cuenta ejercicios de fortalecimiento específicos que te permitan mantener una postura sin dolor y de estiramientos para que no se creen retracciones debido a la patología y a establecida. Es mantener una rutina con los ejercicios ya aprendidos.

Buenas tardes, es necesario que consulté con su medico tratante para que le envié medios diagnósticos en los que se evidencie el grado de escoliosis y si hay algún otro hallazgo para así poderlo intervenir

Saludos, te ofrezco servicios de fisioterapia, en la mejora de la sintomatología y reducción de los grados con rehabilitación con: Fortalecimiento de core profundo Fortalecimiento de la musculatura afectada según la curva Entrenamiento propioceptivo y control motor Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica Movilidad torácica y lumbar Educación postural para carga segura