Hola, tengo problema con mi orientación sexual Soy mujer, toda mi vida me a gustado las mujeres pe

Hola, muchas gracias por confiar en mí y compartir algo tan importante y personal.

Desde el enfoque cognitivo-conductual, comprendemos que muchas veces nuestras emociones, como la tristeza o la confusión, están relacionadas con pensamientos o creencias que hemos aprendido a lo largo del tiempo, especialmente en relación con lo que “debería ser” o lo que se espera de nosotros. En tu caso, es completamente válido sentirte en conflicto si has vivido reprimiendo una parte fundamental de ti misma por miedo al juicio o por cumplir con expectativas externas.

El hecho de que estés identificando cómo esto te afecta emocionalmente —al punto de generar síntomas depresivos— es un paso muy valioso. Lo que sientes no está mal ni es una falla personal, sino una señal de que tu bienestar emocional necesita ser atendido desde un lugar de aceptación, autoconocimiento y autenticidad.

En terapia podemos trabajar juntas para identificar y modificar los pensamientos automáticos que te generan culpa, miedo o angustia, y construir herramientas que te permitan vivir desde tu verdad, con mayor seguridad y bienestar. También abordaremos la toma de decisiones, el manejo del miedo al rechazo, y el fortalecimiento de tu autoestima, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades.

Quedo totalmente disponible para iniciar un proceso de acompañamiento contigo si lo deseas. Estaré encantada de acompañarte en este camino hacia una vida más libre y coherente con quien eres.

Buen dia es importante aceptar tu condición, poder autocnocerce, autoaceptación y tener herramientas de afrontar y poder comunicar a tu familia acerca de tu orientación de una forma adecuada , sid eseas puedes agendar conmigo para acompañarte en este proceso y brindarte herramientas de arontamiento.

hola te invito a que me contactes, y así ayudarle con su motivo de consulta e inquietud. En mis terapias de Sanidad interior por medio del autoconocimiento puedo ayudarte a que acepte su identidad y gusto por su mismo genero. No es bueno que no sea feliz por no afrontar su orientación sexual y no comentarle a su familia. No es bueno aparentar lo que no es uno porque se causa daño así misma como a otros. Su familia poco a poco debe comprender su gusto por el mismo sexo y valorar la gran persona, mujer que educaron, aparte que su orientación sexual se otra y no la que ellos creían. La invito a que me contacte e iniciemos terapias Virtuales
. Psc Sandra López Terapias de sanidad interior,

Hola, gracias por confiarme algo tan íntimo y valiente.
Lo primero que quiero decirte es que lo que sientes es válido y merece ser escuchado sin juicio. Estás atravesando un proceso muy importante de autoconocimiento, y es natural que surjan emociones intensas como la confusión, la tristeza o la sensación de estar reprimiéndote.

Lo que estás describiendo —la desconexión entre lo que realmente deseas y lo que sientes que “deberías hacer” por presión externa— puede generar un gran malestar emocional, e incluso síntomas depresivos, como los que mencionas. Nadie debería tener que negar su autenticidad para encajar o para no incomodar a otros.

Es completamente válido que tu orientación sexual no encaje con lo que tu entorno espera, y eso no te hace menos valiosa ni menos digna de amor. Lo más importante ahora es que puedas empezar a reconectar contigo misma, con honestidad y sin culpa, y eso es algo que podemos trabajar juntas paso a paso.

En terapia te puedo acompañar a:

Explorar tus emociones sin presión.

Construir un camino de aceptación.

Resolver esos conflictos internos que están afectando tu bienestar.

Fortalecer tu autoestima y tu derecho a vivir una vida auténtica.

Recuerda: no estás sola, y no tienes que tomar decisiones ya mismo. Lo importante es que ya diste el primer paso: hablar de lo que sientes. Y eso, créeme, es un acto de mucha valentía.

Cuando estés lista, podemos profundizar más en esto. Estoy aquí para acompañarte

Hola, muchas gracias por tu pregunta. Yo lo que te recomendaría es iniciar un proceso terapéutico en el que puedas darle lugar a todas estas preguntas y contradicciones, no te enfrentas a una situación sencilla, entonces no es tan simple como decir "solo reconoce tu orientación sexual y punto". Por ejemplo que es una "relación heterosexual normal"? dónde y porque entendiste que lo no heterosexual es anormal?. Me parece importante poder rastrear de donde viene esa pena, esa represión y que puedes hacer con ella. Yo te invitaría a que apuestes por tu deseo, entendiendo que no es tan sencillo, pero pensar en renunciar a tu deseo en pro de satisfacer una imagen que los demás tienen de ti podría llevarte a estar mucho más deprimida.

Hola!
Es muy importante que busques tu propia felicidad y que puedas sentirte a gusto con lo que sientes y deseas. Asumir públicamente una orientación sexual diferente a la heterosexual no siempre es fácil, sin embargo hacerlo puede cambiar tu vida.
Te recomiendo que busques acompañamiento para descargarte emocionalmente y no caer en una depresión mayor o incluso en otros síntomas que empiecen a afectar tu salud mental y física.
No hay nada de lo que sentir verguenza. Ánimo!

Buenos días.
Cordial saludo.
Si tu orientación sexual esta definida como Homo, ninguna relación Hetero va a funcionar, considero que debes prepararte (emocionalmente) para poder decirle a tu familia tu orientación sexual y afrontar lo que podría venirse y así poder vivir tu sexualidad y tu vida a plenitud.
En terapia podemos ayudarte a encontrar esa preparación emocional y brindar el acompañamiento en este proceso.