Prof. Luis Alejandro Ardila García

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Experiencia

Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, y Candidato a Magister para la Maestría en psicología clinica de la Universidad Javeriana.

Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones.

Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas que te necesitan para poder construir una vida significativa, y afrontar tus inseguridades y traumas. Bien sea ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad o simplemente malestar emocional, te ayudaré a alcanzar una versión realista de tí donde puede sentirse y ser mejor
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Especialista en:

  • Psicología clínica

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  • Asesoría psicológica y psicoeducación

    $ 120.000 - $ 145.000

  • Consulta virtual de pareja

    $ 170.000

  • Terapia Breve

    $ 170.000

  • Salud mental empresarial

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  • Psicoterapia virtual


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Luis Alejandro Ardila García

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Luis Alejandro Ardila García
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Carrera 25 #37-78, Teusaquillo, Bogotá 111111

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  • J

    Julieth Lopez

    Gran profesional, el doctor es bueno escuchando y siempre atento, a dar orientaciones

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  • C

    Catalina F

    Escucha activa e interés por lo hablado, explicaciones claras y trato amable.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • L

    L.W.

    Me encanta porque es puntual y va directo al punto durante las sesiones. No da muchas vueltas para abordar los temas importantes, lo que hace que las consultas sean claras y productivas. Su forma de trabajar me ayuda a enfocarme en lo que realmente necesito analizar y aprovechar mejor el tiempo de cada sesión.

     • Consultorio Privado Psicoterapia Individual  • 

  • N

    Nicole González

    Fue muy puntual, amble y empático se abordó la terapia de manera cómoda

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • L

    L.G.

    He tenido varios terapeutas antes y Luis Alejandro es el psicólogo más inteligente, ético, profesional y empático que he conocido. Me ha entendido y ayudado de una forma increíblemente rápida, estructurada y sólida. Lo recomendaría sin dudarlo dos veces.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • Y

    Yoko

    Me sentí escuchada, y me gustó que se me brindaran recursos para desarrollar.

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • T

    Tatiana P.

    Luis es una profesional muy empatico, comprensivo y que me ha dado herramientas para mejorar como mamá y como persona

     • Consultorio Privado Psicoterapia Individual  • 

  • L

    Liss

    Psicólogo, muy dedicado en el espacio terapéutico, con varias bases y herramientas para la eficacia en la orientación brindada

     • otro lugar Otro  • 

  • L

    L.P.

    Es un muy buen psicólogo que se centra en tus necesidades como paciente

     • Consulta en línea Consulta psicológica online  • 

  • V

    V.B.L

    Tener terapia con Luis fue como tomar aire después de haber aguantado la respiración. Me acompañó en mi proceso migratorio y me brindó el mejor apoyo psicológico que pude imaginar. Lo recomiendo a ojo cerrado!

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Dudas solucionadas

44 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la

Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija, aprender a poner límites y recuperar la motivación para construir una vida más alineada con lo que realmente quiero.
Teniendo en cuenta que cada psicólogo se especializa en alguna área, ¿qué terapias específicas debo buscar para tratar mis dolencias?. Muchas gracias por su guía. <3

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Prof. Luis Alejandro Ardila García

Gracias por escribir con tanta claridad sobre lo que está pasando. Lo que describes —tristeza sostenida, autoestima baja, estrés laboral, procrastinación, cambios sexuales asociados a la menopausia, codependencia con tu hija y dificultad para poner límites— no son "dolencias" sueltas que necesiten cada una su propio especialista. Es un cuadro que casi siempre se trabaja de forma integrada, con un solo psicólogo que maneje varios frentes a la vez, no con un profesional distinto para cada síntoma. Dicho esto, sí hay algo importante que puedes preguntar al buscar psicólogo: el enfoque terapéutico. Algunos marcos que suelen ser útiles para lo que mencionas:

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): trabaja la relación con pensamientos negativos y la reconexión con lo que realmente te importa, útil para el estancamiento y la falta de motivación.

Terapia Dialéctico-Conductual (DBT): aporta herramientas de regulación emocional y, sobre todo, de habilidades de límites interpersonales, relevante para el tema con tu hija.

Terapia cognitivo-conductual (TCC): aborda directamente los pensamientos negativos recurrentes y la autoestima.

La menopausia y sus efectos sexuales conviene mencionarlos también con tu ginecólogo, porque hay un componente hormonal que la psicoterapia sola no resuelve; lo psicológico y lo médico van de la mano ahí.

Sobre la codependencia con tu hija: es un tema que se trabaja con calma, entendiendo primero qué función cumple ese patrón antes de intentar cambiarlo. No es algo que se resuelva con técnicas sueltas por fuera de un proceso guiado. Si quieres, puedo acompañarte en ese proceso. Trabajo con estos enfoques integrados y también hago consulta virtual, por si la logística es un obstáculo. Puedes escribirme por este medio o agendar directamente cuando te sientas lista.


Yo tengo el dispositivo del brazo y aveces me da mucha tristeza y ganas de llorar

Yo tengo el dispositivo del brazo y aveces me da mucha tristeza y ganas de llorar

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Prof. Luis Alejandro Ardila García

Gracias por contarlo. Esa tristeza que va y viene, con ganas de llorar, merece atención así no tengas claro todavía de dónde viene.

Mencionas el dispositivo del brazo junto con esto. Si es un método hormonal, sí puede influir en el ánimo en algunas personas —no en todas, y no siempre de forma tan directa como uno cree—, pero desde acá no puedo saber si ese es tu caso o si se están sumando otras cosas: el estrés del día a día, algo que traes de antes, un cambio reciente. A veces la tristeza tiene una sola causa clara. A veces no.

Por eso te sugiero dos caminos que no compiten entre sí: coméntaselo a quien te colocó el dispositivo, para revisar si hay un componente hormonal de por medio, y en paralelo date un espacio para hablarlo con un psicólogo. No para "resolver" de una vez qué lo está causando, sino para empezar a entender qué está pasando contigo, venga de donde venga.

Si te sirve avanzar en eso, cuenta conmigo. Tengo consulta virtual si prefieres empezar así.


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