Dra.
Mónica Porras
Psicóloga
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Cali 1 dirección
Núm. Colegiado: 144582
17 opinionesExperiencia
Hola, psicóloga con enfoque humanista. Acompaño a adolescentes y adultos jóvenes a comprender el origen de su malestar, soltar la autoexigencia y aprender a establecer límites sanos sin sentir culpa.
¿Sientes que estás en un momento de tu vida donde algo no encaja, pero no logras identificar qué es?
La ansiedad, la depresión, el insomnio, el estrés crónico o los ataques de pánico son síntomas que traen detrás la sensación constante de incomodidad, vacío o agotamiento por intentar cumplir con todo y con todos. Vivir en piloto automático, desconectado/a de ti mismo/a o intentando
Desde la psicología humanista, no me enfoco únicamente en etiquetar tu síntoma, sino en entender a la persona detrás de él. Concibo la terapia como un espacio seguro, cálido y libre de juicios: un refugio para pausar, procesar lo que sientes y acompañarte a construir una vida con mayor autenticidad y paz mental.
Te puedo acompañar si estás experimentando:
Cuadros de ansiedad y depresión: Vivencias de tristeza profunda, preocupación constante, angustia, irritabilidad o sensación de estar desbordado/a por la rutina.
Incomodidad o vacío existencial: Sensación de que "algo falta", desconexión con tus emociones o dudas sobre tu proyecto de vida e identidad.
Autoexigencia y perfeccionismo: Miedo a equivocarte o a decepcionar, agotamiento mental por mantener el control y la sensación de que nunca es suficiente lo que haces.
Dificultad en límites y relaciones: Patrones de dependencia emocional, miedo a decir "no", tendencia a complacer a los demás a costa de tu bienestar y culpa al priorizarte.
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Duelo
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Mónica Porras
Psicólogo
Experiencia
- Consultorio sentro de servicios de salid universidad Cooperativa - Cali -2018
- Institucion Educativa Juan Pablo II-Cali - 2019
- Koba Colombia.-Cali-2019
Formación
- Universidad Cooperativa de Colombia
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Duelo
- Acoso escolar
- Ansiedad
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto personales
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Alteraciones del estado de ánimo
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Insatisfacción personal
- Síndromes en la infancia, niñez y adolescencia
- Bullying
- Trastorno por somatización
- Divorcio
- Dependencia emocional
- Estrés
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad dependiente
- Trastorno evitativo de la personalidad
- Timidez
- Irritabilidad
- Separación de la pareja
- Estrés laboral
- Dificultades escolares y académicas
- Ruptura amorosa
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta psicológica infantil
$ 80.000 -
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Consulta psicológica
$ 80.000 -
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Trastornos de adaptación
$ 80.000 -
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Psicoterapia Infantil
$ 80.000 -
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Psicoterapia Familiar
Desde $ 120.000 -
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Consultorios (2)
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No se aceptan aseguradoras
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Opiniones
17 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
-
J
Julieth G
Fue una consulta muy liberadora, estoy pasando por el duelo de perder a mi madre y la escucha activa de la profesional y sus comentarios, me ayudaron a lidiar con las emociones que estoy sintiendo.
• Consulta presencial • Consulta psicológica por depresión •
Dra. Mónica Porras
Julieth, me alegra mucho que nuestro tiempo en consulta haya sido liberador para ti.
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E
Emp
La psicóloga es muy amable, comprensiva y dedicada
• Consulta presencial • •
Dra. Mónica Porras
Hola. Gracias por tu opinión, es muy valioso para mí saber que te sientes así en consulta. Esto ayuda mucho a tu proceso
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C
C.D.
Estoy muy agradecido con la Doctora Porras por el acompañamiento que le ha brindado a mi hija. Desde el inicio mostró calidez, paciencia y una gran capacidad para conectarse con ella. Muy recomendada
• Consulta presencial • Consulta psicológica infantil •
Dra. Mónica Porras
C.D. muchas gracias por tu opinión.
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Y
Yeniree Carolina Quero
Exelente atención muy agradable... todo muy bien lññ
• Consulta presencial • •
Dra. Mónica Porras
Yeniree, muchas gracias por tu opinión me alegra que te hayas sentido cómoda en la intervención, nos vemos.
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M
Mayra Alejandra segura
Muy agradecida, me.senti en confianza clarito que volveré
• Consulta presencial • •
Dra. Mónica Porras
Me alegra que hayas encontrado aquí un espacio seguro y agradable que te haga sentir en confianza. Te espero
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E
Enoreida Vasquez
Exelente servicio que Dios nos ayude a salir de situaciones que se presenten en el día a día con la ayuda del Dios todo poderoso Amen.
• Consulta presencial • Consulta psicológica infantil •
Dra. Mónica Porras
Enoreida, se que el proceso será muy beneficioso. Gracias por dejar tu comentario
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A
AV
Excelente profesional con muchas técnicas para ayudar a mejorar a sus pacientes
• Consulta presencial • •
Dra. Mónica Porras
Muchas gracias por dejar tu opinión, es muy valioso para mi.
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Y
yamile
profesional con mucha empatia hacia sus pacientes y familiares
• Consulta presencial • Consulta psicológica infantil •
Dra. Mónica Porras
Yamile, muchas gracias por tu opinion
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E
Eliana Díaz
Muy profesional y genera confianza y comodidad. Me encantó la experiencia!
• Consulta presencial • Consulta psicológica por ansiedad •
Dra. Mónica Porras
Eliana, muchas gracias, nos vemos pronto nuevamente
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H
HB
Fue agradable, mi peque hizo feelling con ella.. fue cercana y me hizo observaciones claras que pueden ayudarme.
• Consulta presencial • Consulta psicológica infantil •
Dra. Mónica Porras
Hola. Muchas gracias que gusto leer tu opinión.
Dudas solucionadas
102 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre m
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre mi relación actual. Me pasa que analizo constantemente si amo a mi pareja, si quiero estar con él, si me veo a futuro o si estaría mejor soltera.
Lo que más me preocupa es que algo similar me ha pasado en relaciones anteriores y siento que podría existir un patrón. No sé si se trata de ansiedad, pensamientos intrusivos, miedo al compromiso, autosabotaje o si realmente no quiero estar en la relación.
Quisiera trabajar esto y aprender a diferenciar las dudas que vienen de la ansiedad de lo que realmente siento o necesito. ¿Ha trabajado casos similares y qué enfoque utiliza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Yo he trabajado procesos similares. Trabajo desde un enfoque humanista, es decir que en la consulta trabajo con la exploración de tu propia historia. La idea es comprender tus pensamientos, emociones, experiencias y formas de relacionarte, para que poco a poco puedas tomar decisiones con mayor claridad.
Si sientes que este es un buen momento para iniciar terapia podemos agendar una primera sesión y comenzar a explorar todo esto con calma y sin juicios.
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La necesidad de que alguien este a tu lado es muy normal, después de leer todo lo que describes, puedo analizar que tienes una sobrecarga de responsabilidades y puedes con todo, pero emocionalmente puedes estar sintiendo que necesitas un poco de apoyo, algo adicional que te ayude a fortalecerte para continuar.
La terapia puede ser un espacio para comprender qué está pasando, aprender a relacionarte de otra manera con esos pensamientos y, sobre todo, dejar de cargar con todo sola.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Mónica Porras?Mónica Porras es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta psicológica infantil, Psicoterapia Familiar, Consulta psicológica por ansiedad, Psicoterapia Infantil, Consulta psicológica adolescentes, Orientación vocacional, Consulta psicológica por depresión, Consulta por Depresión Postparto, Trastornos de adaptación, Consulta psicológica por estrés.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Mónica Porras?Mónica Porras atiende a sus pacientes en:
- Calle 9c Bis #49-45 Cali
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¿Puedo hacer la visita con Mónica Porras en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Mónica Porras ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mónica Porras al finalizar la visita?Mónica Porras recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Mónica Porras?Puedes comunicarte con Mónica Porras en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mónica Porras?El calendario que muestra Mónica Porras en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Mónica Porras?A veces Mónica Porras tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mónica Porras?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mónica Porras, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Mónica Porras?Mónica Porras no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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