Me caí y el pie se dislocó del tobillo, hace unos 5 años, y en consecuencia, en varias ocasiones

Cordial saludo, los datos que nos suministras son necesarios complementar con un examen del tobillo y radiografías entre otros estudios para poder aproximarse a un diagnostico correcto y plantear su tratamiento.

En primer lugar considero que se debe aclarar el diagnostico, ya que segun lo que comenta parece ser un esguince de cuello de pie pero faltaria aportar datos, sin embargo desde el punto de vista fisioterapeutico, el enfasis en estos casos es los ejercicios propioceptivos los cuales proporcionan la estabilidad perdida posterior a un esguince.

es un tobillo que nunca se ha rehabilitado o no se rehabilito correctamente. el dolor irradiado que esta presentando puede ser miofascial o secundario a retracciones severas de miembros infeirores. por ese de debe hacer una valoracion fisica especializada para tratar la causa.

Buena tarde, debe consultar de nuevo para que lo examinen y le manden los medios diagnósticos necesarios que determinen si la sintomatología actual se debe a la lesión que presento en el tobillo, luego teniendo el diagnóstico claro si se puede saber como se debe intervenir.

Hola, cordial saludo. Leyendo tu caso, es un mal manejo de esguince de tobillo, que reincide siempre en el mismo pie, esto genera sobre carga en el pie sano y por eso la molestia en tu miembro inferior no afectado. Nunca es tarde para iniciar una adecuada rehabilitación, devolviéndole la seguridad a tu marcha por medio de ejercicios especializados para tu necesidad. No olvides consultar con un profesional.

necesitas un tratamiento fisioterapéutico que incluya ejercicios de desempeño muscular para tu musculatura débil, estiramientos para tus retracciones musculares, ejercicios de equilibrio, propiocepción, coordinación, prevención de lesiones para que puedas volver a tu estilo de vida con funcionalidad

Saludos, te ofrezco servicios de fisioterapia, en la mejora de la sintomatología y reducción de los grados con rehabilitación con:
Fortalecimiento de core profundo
Fortalecimiento de la musculatura afectada según la curva
Entrenamiento propioceptivo y control motor
Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica
Movilidad torácica y lumbar
Educación postural para carga segura