Me duele el talón no se me pasa con nada de lo que tomo me pueden recomendar algo cuando lo tengo en

Me duele el talón no se me pasa con nada de lo que tomo me pueden recomendar algo cuando lo tengo en reposo me duele más

4 respuestas


Se debe Valorar desde Fisioterapia el Pie, más allá de síntomas también su funcionalidad, como volver a hacer todas sus actividades restringidas con el pie con normalidad, Saludos

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Hola, un masaje en planta del pie, pantorrillas, ventosas, punción seca o acupuntura, estiramientos y fortalecimiento, seria de gran ayuda.


El uso de medios físicos como calor húmedo y masaje fuerte en la zona disminuye los síntomas.

Dr. Robinsson López Beltrán

Dr. Robinsson López Beltrán

Terapeuta complementario

Bogotá

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El dolor en el talón es un tema de apoyo (descarga del propio peso), no te extrañes si no mejora con estrategias distintas a trabajar sobre la manera en la que descargas tu peso y lo transfieres hacia adelante, hacia atrás y en distintos planos de movimiento. Los ejercicios y tratamientos orientados al trabajo sobre la fascia plantar podrían ayudarte en este caso, pero la adecuada prescripción de los mismos puedes conseguirla en una consulta de valoración de fisioterapia.

Dr. Federico Gómez

Dr. Federico Gómez

Fisioterapeuta

Medellín

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.