Mi ex pareja y yo deseamos volver a intentar tener una relación, pero aún seguimos cometiendo errores

Mi ex pareja y yo deseamos volver a intentar tener una relación, pero aún seguimos cometiendo errores por los que nos separamos anteriormente y ahora se le suma la desconfianza por el hecho de habernos alejado. Una terapia de pareja nos ayudaría?

17 respuestas


Claro que si, recuerda que la sumatoria de problemas es la generadora de conflictos en toda relación, la terapia de pareja les servirá para abordar los conflictos que son los que comúnmente generan las separaciones, no dudes en contactar a un terapeuta, te recomiendo un terapeuta sistémico, o con énfasis en terapia familiar o de pareja, buen día.

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En la terapia de pareja se detectan las áreas de conflicto, identificando los problemas específicos, desde la percepción de cada uno, además se determinan las fortalezas y debilidades de cada uno que impactan la relación y de acuerdo a ésto se empieza a intervenir orientando hacia el desarrollo de habilidades en la comunicación, resolución de conflictos y en la toma de decisiones, Y se establecen acuerdos y compromisos individuales y de pareja de forma consensuada.


La distancia o tomar tiempo lejos de la pareja no mejora ni cambia las circunstancias por las cuales se separaron. La terapia de pareja les ayudará a conocerse mejor y comprender de que manera entablar una comunicación honesta y amorosa entre uds, o determinar si lo mejor es continuar por vías diferentes.


La terapia de pareja le resultaría muy útil; previamente deberían hacer una o dos citas individuales con el mismo Psicologo para encausar los objetivos y precisar los diagnósticos. Estar reintentando reconstruir la relación indica buenas probabilidades de éxito con ayuda psicoterapéutica.


Seguramente si. las parejas unen individualidades y es en la interacción de esas individualidades que se generan las diferencias, lo que sumado a la actitud personal hace difícil conciliar, tener y mantener acuerdos. la distancia no soluciona esos inconvenientes o diferencias, sólo los acuerdos desde el deseo propio hace posible los cambios y cumplir los acuerdos, permitiendo una relación de pareja estable y con proyección.


Saludo especial. La terapia de pareja es una oportunidad de invertir en ustedes. Las parejas que no han podido resolver sus diferencias, deben aprender mediante la terapia a; comunicarse mejor, expresar mejor los sentimientos de cada uno, solucionar problema por problema, dejar de suponer lo que no es, y trabajar en equipo y no uno en contra del otro. Y algo importante, dejar de descalificar, juzgar, criticar etc. Y si se quieren y hay cosas buenas vale la pena hacer terapia


Hola, totalmente. La terapia les permitirá conocer y entender profundamente lo que les ocurre y acercarse de nuevo en un clima de confianza y buena comunicación.


Hola, te invito a que agendes una psicoterapia de pareja conmigo para ayudarlos con un diagnostico exacto de lo que tienen y tratarlos por medio de la terapia cognitiva- conductual que es muy eficaz en este tipo de casos. Estoy a tu disposición cuando me requieras.


hola. Por supuesto! el primer paso ya lo dieron. Lo que sigue es construir acuerdos soportados en la autoestima, el respeto, el amor propio y varios elementos adicionales a éstos. La terapia de pareja es ideal, toda vez que pueden obtener dinámicas y estrategias para vivir sanamente, siempre construyendo y nunca desistiendo. Adelante!


Saludo cordial. Primero es necesario unas sesiones de manera individual y luego juntos, así podremos determinar en qué aspectos hay que trabajar más fuerte para recuperar la relación o terminar de la mejor manera posible y en paz.


Hola, Entiendo que estás en una situación complicada y llena de emociones. Es completamente normal sentir dudas y confusiones cuando se trata de relaciones pasadas, especialmente si hay historia de errores y desconfianza. Aunque no soy terapeuta de pareja, puedo ofrecerte algunas recomendaciones prácticas que podrían ser útiles en este proceso. Primero, es fundamental que ambos se tomen un tiempo para reflexionar sobre lo que realmente desean y esperan de esta nueva oportunidad. La comunicación abierta y honesta es clave; hablar sobre sus sentimientos, miedos y expectativas puede ayudar a construir una base más sólida. Además, establecer límites claros y trabajar en la confianza poco a poco puede ser un buen comienzo. Consideren hacer actividades juntos que fortalezcan su conexión emocional, como salir a caminar, compartir hobbies o simplemente disfrutar de una buena conversación. Sin embargo, si sienten que los problemas son más profundos y que necesitan un espacio seguro para explorar sus emociones y dinámicas, una terapia de pareja podría ser muy beneficiosa. Aunque no soy especialista en ese ámbito, puedo ofrecerte un espacio de consulta psicológica donde podamos trabajar en tus emociones y en cómo te sientes respecto a esta situación. Te invito a que tomes un paso hacia adelante y agendes una consulta conmigo. Juntos podemos explorar tus sentimientos y ayudarte a encontrar claridad en este proceso. Estoy aquí para apoyarte. ¡Espero verte pronto!


Tienen que hacer terapia de pareja. Construir sobre escombros y dieta segura, días contados de esa relación


Así es, lo más recomendable es una psicoterapia de parejas, en su caso les ayudaría muy bien aclarar las diferencias que existen entre ustedes, la comunicación, a mejorar la confianza entre ustedes dos. Se las recomiendo.


Hola Es natural que al intentar retomar una relación aparezcan heridas del pasado y nuevas inseguridades como la desconfianza. Una terapia de pareja puede ser muy útil para revisar lo que no funcionó, aprender a comunicarse de forma más sana y construir acuerdos que fortalezcan el vínculo. Si desean intentarlo desde un lugar más consciente, puedes contactar con un profesional.


Pero claro!!! De lo contrario es muy desgastante luchar solos toda la problemática, vayan a terapia y con seguridad la logran!! Ánimo!!!


Cuando una relación se retoma, es normal que vuelvan los mismos errores y surja desconfianza. Por eso, la terapia de pareja sí puede ayudar: les da herramientas para comunicarse mejor, reconstruir confianza y no repetir patrones. Buscar acompañamiento psicológico sería un buen paso si ambos quieren intentarlo de forma más sana.

Prof. Sara Higuera

Prof. Sara Higuera

Psicólogo

Floridablanca

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Buen día y gracias por tu pregunta Si podría funcionar de manera inicial

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.