Dra.
Mara Sofia Orozco Martelo
Psicóloga
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Cartagena 4 direcciones
Núm. Colegiado: 139124
36 opinionesExperiencia
Psicóloga | Magíster en Desarrollo Social | Ansiedad, Autoestima y Terapia de Pareja
Con más de 10 años de experiencia, acompaño principalmente procesos de cambio individual —ansiedad, autoestima, vínculos— y también trabajo con parejas que buscan mejorar su comunicación y resolver conflictos recurrentes. Mi enfoque es cercano, profesional y orientado a brindar herramientas prácticas para los desafíos de la vida actual, desde una mirada social y humana que va más allá del diagnóstico clínico.
Me especializo en el acompañamiento de:
Ansiedad y Estrés: Gestión emocional para personas que enfrentan alta carga mental o insatisfacción personal.
Depresión y Baja Autoestima: Acompañamiento profundo, sin juicios, para recuperar tu identidad y seguridad.
Vínculos y Dependencia Emocional: Procesos de ruptura y relaciones más sanas contigo y con los demás.
Terapia de Pareja y Familia: Comunicación, confianza y resolución de conflictos recurrentes.
Trabajo con hombres, mujeres, parejas y familias que buscan un espacio de escucha profesional, respetuoso y libre de juicios. Tengo un interés particular en el bienestar de la mujer y en cómo equilibrar sus múltiples roles, y lo llevo también a mi trabajo con parejas y procesos familiares.
Modalidad de atención:
Terapia Online: sesiones virtuales en español para pacientes en toda Colombia, y también para colombianos y latinos hispanohablantes en el exterior (Estados Unidos, España y otros países), con horarios adaptados a tu zona horaria.
Terapia Presencial: Atención en Cartagena en espacios profesionales bajo previa agenda.
Diseñé procesos de acompañamiento de 4, 8 o 12 sesiones para que avances a tu ritmo, en un espacio profesional, cálido y confidencial.
Mi objetivo es que en cada sesión encuentres la claridad necesaria para comprender tu presente y avanzar hacia la vida que deseas construir.
¿Damos el primer paso? Te espero en consulta.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología social
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Conflictos de pareja
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Baja autoestima
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Mara Sofia Orozco Martelo
Psicólogo
Experiencia
- Cercesa, Psicóloga ( Cartagena de Indias, 2014)
- Secretaria de salud departamental, Psicologa de Salud Mental ( Cartagena de Indias, 2014)
- Nuevo Hospital Bocagrande, Psicóloga Proyección Social (Cartagena de Indias, 2018)
- Fundación Ser Social, Coordinadora del programa ser joven ( Cartagena de Indias, 2019)
- Ips Theraclinic, Psicóloga ( Medellin, 2020)
- Ips Salud Familiar, Psicóloga ( Barranquilla, 2024)
Formación
- Universidad San Buenaventura Cartagena ( Cartagena de Indias, 2013)
- Universidad del Norte ( Barranquilla, 2019)
- Politenico de Suramerica ( Medellin, 2024)
- Politecnico de Suramerica (Medellin, 2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Conflictos de pareja
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Baja autoestima
- Ruptura amorosa
- Problemas de apego
- Codependencia emocional
- Burnout laboral
- Falta de sentido de vida
- Insatisfacción personal
- Tristeza
- Irritabilidad
- Situaciones de conflicto familiares
- Timidez
- Acoso laboral
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto personales
- Angustia
- Separación de la pareja
- Crisis de pánico
- Déficit de motivación
- Duelo
- Estrés
- Ataques de pánico
- Depresión postparto
- Ansiedad
- Divorcio
- Melancolía
- Inestabilidad sexual o de pareja
- Trastorno de Adaptación
Idiomas
- Español
Publicaciones
- La Salud Mental: Clave para el Éxito Empresarial ( LinkedIn, 2025)
- Los Retos de la Salud Mental en las Organizaciones: Un Llamado Urgente a la Acción ( LinkedIn, 2025)
- Cómo abordar el duelo en el trabajo ( Linkedin, 2025)
- Cómo manejar el estrés laboral (Linkendin, 2025)
- La Importancia de un Ambiente Laboral Saludable (Linkedin,2025)
Servicios y precios
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Consulta psicológica presencial
$ 190.000 -
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Apoyo psicológico para migrantes
$ 160.000 -
-
Consulta en Crisis
$ 160.000 -
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Consulta psicológica online
$ 160.000 -
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Consulta psicológica por dependencia emocional
$ 160.000 -
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Artículos
Situaciones de conflicto de pareja
Es común que los recuerdos de relaciones pasadas surjan de manera espontánea, pero si afectan tu bienestar emocional, es importante aprender estrategias para manejarlos. En terapia online, trabajo con personas y parejas para: Reconocer y gestionar emociones difíciles Establecer límites y acuerdos saludables Mejorar la comunicación y la confianza Reducir celos e inseguridad emocional Si deseas fortalecer tu relación y disfrutar del presente sin que el pasado interfiera, agenda tu consulta online hoy mismo. Mara Sofía Orozco Martelo, Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social
Ansiedad
Ansiedad en la pareja: cómo manejarla La ansiedad en una relación puede generar inseguridad, dependencia y discusiones constantes. Identificar los signos es clave: miedo al abandono, necesidad de validación, revisar el celular o preocupación excesiva. Para manejarla, fortalece tu seguridad personal, recuerda que tu identidad va más allá de la pareja y practica una comunicación clara y consciente. Si la ansiedad interfiere en tu bienestar, la terapia psicológica puede ayudarte a sanar heridas pasadas y construir vínculos más saludables. Atiendo en modalidad online (Colombia y extranjero) y presencial en Cartagena. Mara Sofía Orozco Martelo, Psicóloga – Magíster en Desarrollo Social.
Dependencia emocional
¿Sientes que sin esa persona no puedes seguir? La dependencia emocional no es amor, es miedo. Miedo a estar solo, a no ser suficiente, a perder un vínculo que, aunque duela, se vuelve difícil de soltar. Quizás te aferras con la esperanza de que todo mejore, pero cada día te sientes más agotada ansioso y confundido/a. Soy Mara Sofía Orozco Martelo, psicóloga con Maestría en Desarrollo Social. En mi consulta te ofrezco un espacio seguro, respetuoso y transformador donde podrás reconectar contigo, sanar tus heridas emocionales y aprender a construir relaciones desde el amor propio y no desde la necesidad o el vacío. Atiendo en Cartagena o terapia online en el mundo
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Opiniones
36 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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K
Kmp
Me encantó, al tiempo de hablar con ella me sentí mejor
• consultorio bucaramanga virtual • Consulta psicológica online •
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J
JCM
Muy agradecido con la Dra, me ha ayudado mucho. La recomiendo!!
• Consultas en Linea • Consulta psicológica online •
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A
Alexa
La consulta no se llevó a cabo. Espere y nunca me pude comunicar
• Consulta Presencial • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Hola, Alexa Lamento sinceramente el inconveniente con tu cita. Hubo un retraso en la gestión de la notificación de tu reserva de última hora y, desafortunadamente, no logré contactarte antes de que te desplazaras. Te agradezco que hayas atendido mi llamada de disculpas ayer. Mi prioridad es siempre brindar una atención puntual y de calidad; tomo tu comentario para mejorar mis canales de comunicación. Quedo a tu entera disposición si en el futuro decides darnos otra oportunidad.
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A
Adolfo
Muy empatica, sincera y muy linda persona, objetiva cuando debe serlo y dedicada
• Consultas en Linea • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Adolfo, Muchas gracias por compartir tu experiencia. Para mí es un verdadero honor haberte acompañarte en tu proceso de transformación y ver cómo has integrado las herramientas que trabajamos en consulta. Mi compromiso como psicóloga es brindar un espacio de seguridad y rigor profesional para que cada persona logre el bienestar que merece. ¡Gracias por confiar en mi trabajo!
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L
LA
Excelente profesional, muy asertiva en sus apreciaciones, me ha ayudado mucho con mi salud mental
• Consultas en Linea • Otro •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Muchas gracias por tu comentario, La! Ha sido un gusto acompañar tu proceso tanto en nuestras sesiones presenciales aquí en Cartagena como en la modalidad de psicología online.
Tu experiencia es el mejor ejemplo de que la salud mental no tiene límites geográficos: la calidez y el rigor clínico se mantienen intactos a través de la pantalla. Como psicóloga magíster en desarrollo social, me motiva seguir facilitando estos espacios de bienestar adaptados a la vida actual. ¡Un abrazo!
-
S
Santiago
Muy buena doctora, fácil de hablar y explica las cosas muy convincentemente
• Consulta Presencial • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Gracias Santiago por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste en confianza y que mis explicaciones fueron útiles para tu proceso. Estoy aquí para seguir acompañándote.
-
C
Cristian Cortes
“Excelente profesional. Siempre muestra una dedicación genuina hacia sus pacientes, creando un espacio seguro y de confianza. Su empatía y compromiso hacen que cada sesión sea valiosa y significativa. Totalmente recomendada.”• Consultas en Linea • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Cristian, Muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas! Me alegra mucho saber que te has sentido cómodo y confiado durante nuestras sesiones. Para mí, lo más importante es que puedas sentirte acompañado y en un espacio donde puedas expresarte libremente. Tu confianza y reconocimiento son muy valiosos, y me motivan a seguir trabajando con dedicación y empatía. Si en algún momento necesitas algo o quieres seguir trabajando en tu bienestar, aquí estaré siempre para apoyarte. ¡Gracias por confiar en mí!
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M
Maria M
La atención psicológica con Mara ha sido una experiencia increíble. Es una profesional muy empática, respetuosa y me ha ayudado a entender y manejar mejor mis emociones. Desde que empecé el proceso con ella, me siento más tranquila y acompañada. La recomiendo totalmente
• Consultas en Linea • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Maria, gracias! por compartir tu experiencia Me alegra muchísimo saber que te has sentido acompañada, entendida y que has notado cambios positivos en tu bienestar emocional. Para mí, lo más importante es poder acompañar a mis pacientes en su camino y brindarles un espacio seguro donde puedan expresar lo que sienten y aprender a manejar sus emociones. Tu confianza significa mucho y me motiva a seguir trabajando con dedicación y empatía. Si en algún momento necesitas seguir trabajando en tu crecimiento o simplemente quieres platicar, aquí estaré siempre para acompañarte. ¡Gracias por confiar en mí y por recomendarme!
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M
Martha Hernandez
Todo muy professional ayuda bastante, encanta día von otra visita
• Consulta Presencial • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
¡Hola! Martha Muchas gracias por compartir tu opinión, me alegra mucho saber que las sesiones te están ayudando y que te sientes bien con el proceso. Para mí es muy importante que te sientas cómoda y apoyada en este camino. Espero que sigas encontrando en nuestras visitas un espacio donde puedas crecer y sentirte mejor. Cuando quieras, aquí estaré para acompañarte en lo que necesites. ¡Nos vemos en la próxima!
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A
Alma Becker
Mui buena comunicasion y la atension es exelente y mui tranquila
Las recomendasiones spn tambien efectiva y de mucha ayuda,estamos mui agradecidas• Consultas en Linea • •
Dra. Mara Sofia Orozco Martelo
Alma, Muchas gracias por tus amables palabras. Me alegra mucho saber que la comunicación, la atención y las recomendaciones han sido de ayuda para ustedes. Para mí es muy importante brindar un espacio de confianza y apoyo, y saber que eso ha sido útil me motiva a seguir trabajando con dedicación. Quedo a su disposición y agradezco mucho su confianza. ¡Un cordial saludo!
Dudas solucionadas
287 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre m
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre mi relación actual. Me pasa que analizo constantemente si amo a mi pareja, si quiero estar con él, si me veo a futuro o si estaría mejor soltera.
Lo que más me preocupa es que algo similar me ha pasado en relaciones anteriores y siento que podría existir un patrón. No sé si se trata de ansiedad, pensamientos intrusivos, miedo al compromiso, autosabotaje o si realmente no quiero estar en la relación.
Quisiera trabajar esto y aprender a diferenciar las dudas que vienen de la ansiedad de lo que realmente siento o necesito. ¿Ha trabajado casos similares y qué enfoque utiliza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Es muy valioso que identifiques este patrón; ese es el primer paso para sanar. Lo que describes el análisis constante y la duda obsesiva sobre tus sentimientos es un cuadro clásico de Ansiedad Relacional. No significa necesariamente que no ames a tu pareja; es tu mente utilizando el sobrepensamiento como un mecanismo de defensa inconsciente ante la vulnerabilidad de la intimidad afectiva.
Mi enfoque y experiencia:
Sí, atiendo este motivo de consulta con frecuencia. Desde mi práctica y enfoque en Desarrollo Social y Emocional, combino herramientas Cognitivo-Conductuales (para frenar los pensamientos intrusivos) con el análisis de tus Estilos de Apego, logrando que entiendas la raíz de tu miedo al compromiso o al autosabotaje.
Un tip inmediato: Cuando aparezca la duda repetitiva de "¿será que lo amo?", no intentes responderla. Mírala como un síntoma de estrés y repítete: "Este pensamiento es solo mi ansiedad intentando protegerme, no es una realidad". Al dejar de debatir con tu mente, la tormenta emocional bajará.
Aprender a diferenciar la voz del miedo de tus verdaderos sentimientos es totalmente posible, pero requiere de un proceso terapéutico guiado. Te invito a revisar mis horarios disponibles en mi perfil para que agendemos tu sesión y empecemos a desmontar este patrón juntas.
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Abrazo tu vulnerabilidad al compartir esto. Es completamente comprensible que te sientas así: sostener una casa, un trabajo, la crianza de un hijo adolescente y mascotas tú sola es una carga monumental. Has sido tan fuerte siendo el pilar de todos, que tu mente y tu cuerpo hoy te están gritando que tú también necesitas ser sostenida, cuidada y escuchada.Cuando sobrepiensas y creas escenarios catastróficos, no es que tu mente te traicione, es tu sistema de alerta agotado tratando de protegerte del futuro porque en el presente ya no puedes más. Ese miedo y la falta de apetito son síntomas claros de una alta carga de ansiedad acumulada.Un tip inmediato para ti: Cuando tu mente empiece a viajar al futuro con miedo, repítete en voz alta: “Aquí y ahora estoy a salvo, solo puedo resolver lo que pasa hoy”. Regresa al presente abrazando a tu hijo, tocando a tus mascotas o tomando un vaso de agua despacio. El futuro aún no existe, pero tu bienestar hoy sí importa.Has sido el refugio de todos por mucho tiempo, pero tú también mereces un espacio seguro donde descargar tu equipaje y recibir el apoyo emocional que tanto necesitas. No tienes que poder con todo sola. Te invito a revisar mi agenda y programar una sesión conmigo para que empecemos a cuidar de ti.
Mara Sofía Orozco Martelo
Psicóloga y Máster en Desarrollo Social
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Mara Sofia Orozco Martelo?Mara Sofia Orozco Martelo es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Tratamiento contra la ansiedad, Consulta psicológica online, Consulta psicológica por dependencia emocional, Terapia de pareja, Consulta psicológica por estrés, Consulta psicológica por duelo, Control de pensamientos negativos y bloqueos mentales, Proyecto de vida, Terapia para autoestima, Consulta en Crisis.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Mara Sofia Orozco Martelo?Mara Sofia Orozco Martelo atiende a sus pacientes en:
- Cl. 26 #18A-31, Manga, Cartagena de Indias, Provincia de Cartagena, Bolívar Cartagena
- Calle 35 10-43 Bucaramanga
- Avenida 2 Norte #10-70 Cali
- Carrera 42b # 95A-23 Medellín
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¿Puedo hacer la visita con Mara Sofia Orozco Martelo en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Mara Sofia Orozco Martelo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mara Sofia Orozco Martelo al finalizar la visita?Mara Sofia Orozco Martelo recibe los siguientes métodos de pago: Tarjeta de débito, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Mara Sofia Orozco Martelo?Puedes comunicarte con Mara Sofia Orozco Martelo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mara Sofia Orozco Martelo?El calendario que muestra Mara Sofia Orozco Martelo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Mara Sofia Orozco Martelo?A veces Mara Sofia Orozco Martelo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mara Sofia Orozco Martelo?Un total de 36 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mara Sofia Orozco Martelo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Mara Sofia Orozco Martelo?Mara Sofia Orozco Martelo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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