Tengo fascitis plantar me aplique el kenacort intramuscular e inflacor y me disminuyó considerableme
2
respuestas
Tengo fascitis plantar me aplique el kenacort intramuscular e inflacor y me disminuyó considerablemente pero otra vez me empezó el dolor leve en uno de los pies. Que debo hacer me he hecho de todo, ondas de choque, masajes, y nada me ha funcionado. Que me recomiendan
Puede ser tambien util con los Pies utilizando canicas y con los dedos de los pies mas facil con el primer dedo y segundo dedo, con los dedos de los pies se recoje una toalla, tambien levantar la pierna y con los dedos levantar la toalla, caminar en diferentes superficies sobre arena, cesped, grama sintetica, colchoneta, piso laminado, baldosa
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
La fascitis plantar puede ser un desafío, especialmente cuando ya has probado varios tratamientos. Aunque el Kenacort y el Inflacor pueden disminuir el dolor temporalmente, es esencial abordar la causa raíz del problema. Además de las terapias que mencionas, es importante realizar un enfoque integral:
- Fortalecimiento, estiramiento y movilidad: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y estirar la fascia plantar y el tendón de Aquiles. Un ejercicio útil es el de recoger objetos pequeños, como canicas o toallas, con los dedos de los pies. Caminar descalzo sobre superficies suaves (arena, césped) puede mejorar la función muscular del pie. La fascitis plantar no solo afecta la fascia de los pies, sino que también puede estar influenciada por las líneas fasciales y cadenas miofasciales posteriores. Estas cadenas conectan estructuralmente músculos, tendones y fascias desde la cabeza hasta los pies, influyendo en la biomecánica global del cuerpo. La tensión acumulada en la parte posterior del cuerpo (como en la zona lumbar o en los isquiotibiales) puede ejercer una sobrecarga en la fascia plantar, perpetuando el dolor y la inflamación.
Abordar estas líneas fasciales mediante técnicas de liberación miofascial y estiramientos globales, puede ser clave para reducir la tensión y mejorar la salud de la fascia plantar. Terapias dirigidas a las piernas, espalda y pies pueden aliviar la carga en la fascia y promover una mejor recuperación.
-Plantillas ortopédicas: Si no lo has probado, unas plantillas personalizadas pueden ser beneficiosas para reducir la tensión en la fascia.
Te recomiendo que consultes con un fisioterapeuta especializado para ajustar tu plan de tratamiento y prevenir la recurrencia del dolor.
- Fortalecimiento, estiramiento y movilidad: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos del pie y estirar la fascia plantar y el tendón de Aquiles. Un ejercicio útil es el de recoger objetos pequeños, como canicas o toallas, con los dedos de los pies. Caminar descalzo sobre superficies suaves (arena, césped) puede mejorar la función muscular del pie. La fascitis plantar no solo afecta la fascia de los pies, sino que también puede estar influenciada por las líneas fasciales y cadenas miofasciales posteriores. Estas cadenas conectan estructuralmente músculos, tendones y fascias desde la cabeza hasta los pies, influyendo en la biomecánica global del cuerpo. La tensión acumulada en la parte posterior del cuerpo (como en la zona lumbar o en los isquiotibiales) puede ejercer una sobrecarga en la fascia plantar, perpetuando el dolor y la inflamación.
Abordar estas líneas fasciales mediante técnicas de liberación miofascial y estiramientos globales, puede ser clave para reducir la tensión y mejorar la salud de la fascia plantar. Terapias dirigidas a las piernas, espalda y pies pueden aliviar la carga en la fascia y promover una mejor recuperación.
-Plantillas ortopédicas: Si no lo has probado, unas plantillas personalizadas pueden ser beneficiosas para reducir la tensión en la fascia.
Te recomiendo que consultes con un fisioterapeuta especializado para ajustar tu plan de tratamiento y prevenir la recurrencia del dolor.
Preguntas relacionadas
- Cuanto de efectividad tiene la inyeccion intravitrea en el ojo con edema macular, despues de haberse inyectado tres inyecciones de Avastin en el ojo durante tres meses seguidos y no desaparecio el el edema macular .?.
- Hola buenas tardes el kenacort, Se puede administrar en una persona hipertensa?
- Me sirve para la caída del cabello y se necesita q sea recetada por medico
- Tengo Fibrosis en mis pulmones y me recetaron Kenacort intramuscular, puedo inyectarme yo
- Esta contraindicado Kenacort en pacientes con HIV? Yo tomo Norvir , Truvada y Reyataz.
- Hola, el kenacort intraarticular sirve para una neuritis a nivel del músculo de la espalda alta?
- hola buenos dias estoy en Venezuela y no encuentro el kenacort-a y no se que otro medicamento lo remplaza
- Me perforaron la oreja para usar aretes, dos años después del proceso me a salido una protuberancia, puedo usar kenacort en esa lesión para bajar la inflamación?
- hola buenos dias estoy en colombia y no encuentro el kenacort-a y no se que otro medicamento lo remplaza
- Buenos días,yo quiero saber si puedo tomar alcohol después de 4 días de una infiltración con Kenacord en una cicatriz de senos
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 231 preguntas sobre Kenacort
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.