Tomo sertralina desde los 14 años y he tenido varias recaídas en mi vida, esta es la tercera más fue

Hola, te invito a que agendes una consulta psicológica para poderte ayudar con los pensamientos obsesivos compulsivos desde la terapia cognitiva conductual, te atenderé con mucho gusto.

Buen día como lo menciona el colega es importante que agendes con un psiquiatra que te haga una revisión general de la medicación y ajuste las dosis, no es bueno automedicarse, por otro lado en tu caso puedes asistir a un proceso de psicoterapia para lograr una mejor calidad de vida

Hola
Dos cosas importantes, la primera es solicitar cita con el área de psiquiatría para que revise la pertinencia de la sertralina como medicamento de elección en caso de TOC. A su vez, estos te dirán el tiempo de respuesta terapéutica del medicamento; sin embargo, también es necesario establecer estrategias de orden psicológico que le permitan poder regular la implicación emocional ante las obsesiones, la reducción de las compulsiones como forma de disminuir o mermar la respuesta emocional propia de la obsesión, para ello existe una serie de formas de intervención que pueden mejorar su calidad de vida.
Por lo anterior, le invito a tomar una cita conmigo, para poderle orientar adecuadamente en el proceso.

Hola, te sugiero, realizar una consulta de valoración psicológica que pueda orientarte sobre la identificación y manejo tus pensamientos, comportamientos y emociones. Como psicóloga clínica desde el enfoque cognitivo conductual, pongo a tu disposición mi experiencia profesional.

¡Hola!
Esto que mencionas parece estar relacionado con ansiedad, las obsesiones suelen ser propias del trastorno obsesivo compulsivo, igualmente es importante que hagas parte de un proceso de evaluación. Los medicamentos pueden ayudarte a corto plazo pero es importante que hagas un proceso terapéutico para que notes cambios a largo plazo.
Si quieres ayuda con eso, puedes contactarme!

Hola, un caluroso saludo para ti. Sería interesante que puedas construir un proceso de autoconocimiento emocional a partir de las experiencias que comentas que estas viviendo como obsesiones. Durante esa exploración puedes establecer un tipo de aprendizaje que te permita gestionar aquello que provoca las obsesiones, y qué te permite ser fuerte ante ellas. En muchos casos el acompañamiento profesional es super provechoso para construir ese autoconocimiento y trabajar constantemente en estrategias de manejo.

Tu pregunta es muy importante, los medicamentos generalmente tienen un efecto posterior dada la continuidad del medicamento y el tiempo muchos están actuando después de los 20 días de estar tomando continuamente el medicamento, lo que sí me parece muy importante es que sepas que este medicamento es muy propicio para las ansiedades y trastornos obsesivos que estás teniendo. Importante trabajar en Psicoterapia para que aprendas a manejar de manera efectiva esos pensamientos e ideas obsesivas y así poder controlar tus pensamientos negativos. La combinación entre el medicamento y la psicoterapia será la mejor opción.

Hola, el acompañamiento debe darse desde la psiquiatría quien te guía en la toma asertiva del medicamente, sin embargo, también es importante el tratamiento psicoterapéutico para aprender a manejar dichos pensamientos y comportamientos obsesivos, estoy para ayudarte.

Mil gracias por la pregunta. Tal y como te han sugerido los colegas, el primer paso sería remitirte al área de psiquiatría para intervenir en la parte bioquímica, de tu cuerpo, lo cual va a ayudar inmensamente con parte de los síntomas, en segundo lugar después de un tiempo prudencial iniciar con psicoterapia para identificar las posibles variables que pudieron originar esta crisis y trabajar en ello para que recuperes el bienestar emocional.

Este tipo de condiciones psicológicas requieren de paciencia y además de tomar el medicamento formulado por el psiquiatra, se debe acompañar de un proceso terapéutico que permita adquirir herramientas para controlar o manejar los pensamientos obsesivos

Hola Buen Día! Además de la revisión que han sugerido los colegas acerca del medicamento, te puedo decir que la medicación psiquiátrica tiene un efecto en la bioquímica cerebral por lo que debemos manejarla con cuidado y siempre acompañados de un profesional. Por otra parte es necesario realizar un trabajo psicoterapéutico que te permita trabajar en regular tu estado emocional que dispara las obsesiones, esto se hace con herramientas de trabajo corporal, y por otro lado, abordar el temor a las mismas; la mente funciona paradójicamente y entre más aversión, temor y deseo de desaparecer estos pensamientos ellos más persisten...entonces necesitamos aprender a mirar los pensamiento tal cual son, como pensamientos e ir despojando de ellos la excesiva identificación con su contenido, y esto lo podemos hacer con herramientas profundas derivadas de las tradiciones milenarias meditativas de oriente. Es un trabajo integral: mente, cuerpo, emoción. En lo que te pueda ayudar con mucho gusto.

Hola, es un gusto tenerte y responder tu pregunta: Los pensamientos obsesivos se pueden mejorar con la defusión cognitiva, método de 3 generación, con gusto podría ayudarte, si asi lo prefieres. Manejo control de pensamientos intrusivos por medio de terapia .

Contáctame puede ser virtual o presencial

Hola, cordial saludo, gracias por la pregunta, te recomendo:

1.⁠ ⁠Contacta a tu médico: Es crucial que obtengas una nueva receta para tu medicación y sigas las indicaciones del médico con respecto a la dosis y el tiempo que tardará en hacer efecto.

2.⁠ ⁠La Terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de trastornos obsesivo-compulsivos. Te recomiendo buscar un terapeuta especializado en TCC para trabajar en tus pensamientos obsesivos.

3.⁠ ⁠Busca apoyo emocional de amigos, familiares o grupos de apoyo que puedan entender y brindarte contención durante este momento difícil.

4.⁠ ⁠Es importante que entiendas la importancia de cuidar tu bienestar físico y emocional a través de la práctica regular de ejercicio, alimentación balanceada, descanso adecuado y actividades placenteras.

5.⁠ ⁠Recuerda que cada persona responde de manera única a la medicación, por lo que es importante que no te compares con otros tiempos en los que tomaste sertralina.

Es fundamental que busques ayuda profesional para abordar tus preocupaciones y reanudar tu tratamiento lo antes posible.

Es comprensible que te sientas preocupado y asustado ante la intensidad de tus pensamientos obsesivos y recaídas. Primero que nada, quiero decirte que buscar ayuda y hablar sobre tus sentimientos es un paso valiente y positivo hacia el camino de la recuperación. La sertralina es un medicamento que generalmente se usa para tratar la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), la ansiedad y otros trastornos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos de la sertralina pueden variar de una persona a otra. Por lo general, puede llevar varias semanas para que la sertralina alcance su efecto completo en el cuerpo. La dosis adecuada y la duración del tratamiento dependen de varios factores, incluyendo la gravedad de tus síntomas y cómo respondas al medicamento. Es crucial que mantengas una comunicación abierta y honesta con tu médico. Ellos pueden ajustar tu dosis de sertralina si es necesario y también ofrecerte otras formas de apoyo, como terapia cognitivo-conductual (TCC) o terapia de exposición y prevención de respuesta (ERP), que son enfoques efectivos para el tratamiento del TOC. Recuerda que no estás solo en esto. Hay muchas personas que han pasado por experiencias similares y han encontrado formas de manejar y superar sus síntomas. No tengas miedo de pedir ayuda cuando la necesites. Estoy aquí para apoyarte en este proceso y para responder cualquier pregunta que tengas.

Hola. Puede que suene a cliché y tal vez no deba decirlo, pero entiendo lo sientes y el miedo de recaer siempre es de los más fuertes porque se ha enseñado que estar mal "es malo" y que mientras más pronto se pueda volverá estar bien "mejor". Si, es inevitable en esos momentos anhelar estar bien, pero el hecho es que en la vida siempre van a haber bajadas y varias serán más fuertes que otras. La buena noticia es que, si pudiste varias veces, tienes varias herramientas a tu favor para las recaídas que vengan, lo importante es aprender a vivirlas en paz, evidenciar los recursos tanto internos como externos que dispones con total aceptación de la situación, ya que este es el camino directo al autoconocimiento y autoaceptación. Esto es posible por medio de las técnicas cognitivo-conductuales (TCC), dialectico-conductuales (DBT), Activación Conductual (AC) y Aceptación con Compromiso (ACT); estaré más que encantado de acompañarte y ayudarte en tu proceso y debo insistir en que busques hablar con tu médico tratante para que te suministre la receta y puedas reclamar tus medicamentos. los cuales, en complemento a la terapia, tienen mayor efecto. Estaré atento a tu respuesta y cualquier cosa que necesites, puedes consultarla con toda confianza.

Gracias por tu darme a conocer tu caso, ya que generalmente puede tardar de 4 a 6 semanas en hacer efecto completo. Mientras tanto, es vital mantener un seguimiento cercano con tu psiquiatra para ajustar la dosis si es necesario. También puede ser útil complementar el tratamiento farmacológico con terapia cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado ser eficaz en el manejo de trastornos obsesivo-compulsivos (TOC). En momentos de crisis, técnicas de relajación y mindfulness pueden proporcionar alivio temporal. No dudes en reservar una consulta conmigo para apoyo adicional si sientes que tu situación empeora.

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. La sertralina es un medicamento que puede tardar varias semanas en empezar a mostrar efectos significativos. Generalmente, se necesitan entre 4 a 6 semanas para que se note una mejoría en los síntomas, aunque esto puede variar de persona a persona. Es importante seguir las indicaciones de tu médico en cuanto a la dosis y no interrumpir el tratamiento sin consultar previamente con un profesional.

Dado que estás experimentando una recaída significativa con la aparición de obsesiones y pensamientos molestos, te recomiendo que te pongas en contacto con tu psiquiatra o profesional de salud mental para discutir tu situación. Ellos pueden ajustar tu dosis, cambiar el tratamiento si es necesario, o considerar otras estrategias de intervención.

Desde un enfoque sistémico, también es importante considerar cómo estas obsesiones pueden estar afectando tus relaciones y tu entorno. La terapia psicológica puede ayudarte a abordar no solo los síntomas obsesivos, sino también cómo estos afectan tu vida diaria y tus interacciones con los demás. Trabajar en terapia puede proporcionarte herramientas adicionales para manejar estos pensamientos y mejorar tu bienestar general.

Asegúrate de comunicar todas tus preocupaciones y síntomas a tu equipo de salud para que puedan brindarte el mejor apoyo y tratamiento posible.

Calido saludo.
Deseando que te encuentres bien el día de hoy, es importante que hables con tu médico tratante, para poder continuar con tu tratamiento, también te recomiendo que te realices una valoración psicológica ten en cuenta que las terapia Cognitivo conductual tiene una eficacia entre 50% y 80% de eficacia

Hola, espero se encuentre mejor

Los síntomas de depresión pueden volver fácilmente ante algun evento complicado a través de la vida, sin embargo, es importante que el medicamento sea un complemento en la terapia psicológica, es decir, que no se tome como un tratamiento principal, ya que el medicamento ayuda a tratar los síntomas, pero no soluciona el orígen del problema. Le recomiendo que retome su medicamento con calma y paciencia, y asista a un tratamiento psicológico para evaluar su caso y ayudarle a buscar las mejores soluciones, las mejores estrategias y la intervención adecuada para su caso.

Buenas noches, tu estado de agotamiento es comprensible, llevas mucho tiempo en esta situación. El medicamento es importante y que sigas con control con quien te médico, sin embargo, el trabajar a nivel psicoterapéutico con enfoque cognitivo conductual, puede ayudarte mucho para manejar tus pensamientos.

Te sugiero contactar con tu psiquiatra para que él/ella pueda ajustar la cantidad que puedes tomar, adicional puedes llevar un tratamiento en conjunto con un profesional en psicología clínica para que pueda ayudarte a manejar mejor tu malestar.

Gracias por comparir tu pregunta, entiendo perfecto la molestia generada por los pensamientos obsesivos y los sintomas que a nivel corporal se generan. No esta bien sentirse así y depender de farmacos para tener calidad de vida. Te einvito a hacer un viaje a tu interior, a tu incosciente, a encontrar el origen de este tipo de pensamientos y a sanar. Desde la hipnosis clinica es posible, animate y agenda conmigo.

Un saludo, estás ante un tema de ánimo que solo las medicinas no te han resuelto, te sugiero que lleves a cabo sesiones y terapia cognitiva comportamental para el tema de depresión, en esta puedes encontrar mejores herramientas para salir de esta crisis.

Estás atravesando una recaída fuerte, y eso puede ser muy aterrador, sobre todo con la sensación de estar “atrapado” en tus pensamientos. Pero hay algo muy importante que quiero que recuerdes ahora mismo: esto ya lo has superado antes, y aunque parezca imposible en este momento, también vas a salir adelante esta vez.

Sobre la sertralina:
Después de reiniciar la toma tras un par de días sin ella, puede tardar entre 2 y 4 semanas en empezar a hacer efecto, aunque algunas personas sienten alivio parcial a los 7-10 días. El tiempo exacto depende del cuerpo de cada quien, la dosis que estás tomando y cuánto tiempo llevabas tomándola antes.
La interrupción por dos días no suele causar un daño duradero, pero sí puede provocar una especie de “rebote” o intensificación temporal de los síntomas. Eso es parte de lo que podrías estar sintiendo ahora.
Si antes estabas estable con una dosis específica, es probable que tu médico te recomiende volver a esa misma dosis, pero nunca la ajustes por tu cuenta. Es clave tener pronto una cita para ajustar el tratamiento si lo necesitas.
Lo que estás viviendo —las repeticiones mentales, las palabras que se sienten “mal”, revisar constantemente si estás pensando o no— son formas muy comunes de TOC puro (o TOC con rumiación obsesiva). Y aunque son agotadoras y te roban mucha paz, no son peligrosas. Son una respuesta de tu mente ansiosa que está intentando protegerte, pero en realidad se queda atascada.

Algunas cosas que puedes hacer ahora:
1. Trata de no luchar con los pensamientos: sé que parecen insoportables, pero entre más intentes resistirte o comprobar que ya no están, más fuerza les das. Puedes pensar: “Este pensamiento está aquí. No me gusta, pero no necesito hacerle caso.”
2. Haz pequeñas actividades que no requieran mucha concentración, pero sí movimiento: caminar, colorear, ducharte con agua caliente, estirarte. No te van a "curar", pero sí ayudan a regular tu sistema nervioso.
3. Duerme lo mejor que puedas. La falta de sueño puede disparar todavía más las obsesiones. Si estás muy agitado, intenta una rutina suave antes de dormir (sin pantalla, luces bajas, respiración profunda).
4. Recuérdate: esto es una recaída, no el final del camino. Tu cerebro se está activando de más por ansiedad, pero es recuperable. Lo que sientes ahora no define tu futuro.
5. Es importante que inicias un proceso psicoterapéutico con i profesional con enfoque cognitivo conductual para que te brinde estrategias para dar manejo a la situación por la que estás pasando actualmente.

Lo que describes coincide con síntomas obsesivo-compulsivos intensos, que suelen empeorar en momentos de recaída o cuando hay interrupciones en el tratamiento farmacológico, como te ha ocurrido al quedarte sin sertralina.

Aquí algunas orientaciones:
* Sobre la sertralina:
Al reiniciar la sertralina, puede tardar entre 2 y 6 semanas en hacer efecto clínico notable, dependiendo de la dosis y del organismo de cada persona.

Es habitual que los primeros días no sientas mejoría o incluso experimentes un aumento leve de los síntomas ansiosos, pero esto no significa que no vaya a funcionar, sino que es parte del ajuste.

Es muy importante retomar el medicamento bajo control médico. Si no tienes receta, trata de agendar con tu psiquiatra o médico de forma prioritaria para confirmar la dosis correcta y evitar nuevas interrupciones.

* Sobre los pensamientos obsesivos:
Las obsesiones como fijarte en sílabas, repetir frases o sentirte atrapado por pensamientos recurrentes son síntomas clásicos del TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo).

Este trastorno no te define ni es tu culpa. Es el resultado de un desequilibrio neuroquímico y emocional que sí tiene tratamiento.

Lo más importante ahora es no luchar contra los pensamientos, sino aprender a relacionarte con ellos de otra forma, lo cual se logra mejor con un proceso psicoterapéutico, idealmente con enfoque cognitivo-conductual (TCC), que ha demostrado alta eficacia en estos casos.

* Qué hacer mientras esperas la mejoría del medicamento:
Trata de mantener rutinas básicas (alimentación, sueño, movimiento corporal).

No te aísles completamente: mantener contacto con alguien de confianza puede aliviar parte del malestar.

Si los pensamientos se intensifican demasiado, considera ejercicios de atención plena (mindfulness), que ayudan a que los pensamientos no se vuelvan el centro de tu atención.

Evita hacer "chequeos mentales" o compulsiones internas (como repetir frases), porque alimentan el ciclo obsesivo aunque den alivio momentáneo.

Si los pensamientos obsesivos te llevan a un punto de sufrimiento extremo o te aparecen pensamientos de autoagresión, por favor busca atención médica de emergencia o acude al servicio de urgencias.

Estás atravesando una recaída, pero no estás solo ni atrapado para siempre. Ya has superado momentos así antes, y puedes volver a estabilizarte. No dudes en buscar acompañamiento profesional lo antes posible.

Ps, Lorena Gamba

Hola, buenas tardes. Mi recomendación, es organizar tus medicamentos con psiquiatria, sin embargo es importante que tengas presente que puedes tomar los medicamentos pero es vital asisitir a psicoterapia. Estamos psra poyarte en lo que necesites.

Gracias por compartir lo que estás viviendo, es muy valiente de tu parte. Lo que describes suena muy angustiante, y entiendo el temor que sientes al ver regresar esas obsesiones. En general, cuando se reinicia la sertralina después de una interrupción, puede tomar entre 2 y 4 semanas en comenzar a hacer efecto nuevamente, pero esto depende mucho de cada persona y del ajuste de dosis que debe manejar tu psiquiatra. Es muy importante que no suspendas ni reinicies el medicamento sin supervisión médica, ya que eso puede intensificar los síntomas. Como psicóloga, te animo a buscar acompañamiento psicológico especializado en ansiedad u obsesiones, ya que el tratamiento combinado (psicoterapia + medicación) suele ser lo más eficaz. No estás solo en esto, y hay herramientas que pueden ayudarte a recuperar el equilibrio.

Hola importante que asumas el medicamento combinado con psicoterapia.

Buen día y cordial saludo

La Sertralina es un antidepresivo y si solo estás tomando este medicamento sin uno adicional que ayude al manejo de los pensamientos obsesivos, va a ser difícil manejarlos; adicional a lo anterior, es clave tener el seguimiento con psiquiatría a la medicación y un proceso de psicoterapia alterno para que puedas manejar de manera más tranquila la problemática

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Entiendo lo difícil y angustiante que es volver a experimentar estas obsesiones con tanta intensidad, especialmente después de haber pasado por episodios anteriores. Lo que describes los pensamientos repetitivos, la necesidad de fijarte en sílabas o repetir frases son manifestaciones frecuentes del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), y aunque son muy desgastantes, no estás solo ni sin opciones.

En cuanto a la sertralina, es importante saber que puede tardar entre 2 a 6 semanas en empezar a mostrar efectos significativos, aunque algunas personas notan pequeños cambios antes. El hecho de haber interrumpido el tratamiento por dos días puede haber influido en el aumento de síntomas, pero retomarlo es el paso correcto.

La dosis debe ser determinada por tu psiquiatra, ya que varía de persona a persona. y se ajusta según la respuesta y la tolerancia.

Respecto al miedo de “quedarte así”, es comprensible que tengas ese temor, pero este tipo de recaídas, aunque duras, no son permanentes. Es parte del curso de un trastorno crónico como el TOC tener momentos de mayor intensidad. El tratamiento (farmacológico y psicoterapéutico, ha demostrado ser eficaz en reducir notablemente los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Mi recomendación es:
Sigue tomando la sertralina según la indicación médica.
Si en unos días no ves mejoría o los síntomas empeoran, consulta a tu psiquiatra cuanto antes para valorar ajuste de dosis u otras opciones.

Intenta no evitar ni luchar contra los pensamientos: la resistencia suele intensificarlos. Aunque es difícil, aceptarlos como síntomas, no como verdades, es parte del proceso terapéutico.

Y sobre todo: esto tiene tratamiento y mejora. Estás dando un paso importante al pedir ayuda.

Estoy aquí para acompañarte en este proceso. Escríbeme si notas algún cambio o si necesitas hablar más sobre lo que estás sintiendo.

Hola, entiendo lo angustiante y agotador que puede ser atravesar por estos pensamientos obsesivos y recaídas. Quiero transmitirte tranquilidad: lo que estás sintiendo no significa que te vayas a quedar así para siempre, aunque ahora parezca muy intenso.

Sobre la medicación, es importante aclarar que solo un médico psiquiatra puede indicarte la dosis y resolver cuánto tiempo tardará en hacer efecto de nuevo, ya que depende de cada persona. Te recomiendo retomar cuanto antes el seguimiento con tu psiquiatra para ajustar lo necesario y darte una orientación precisa.

Mientras tanto, recuerda que además de la medicación, la terapia psicológica puede ayudarte a manejar los pensamientos obsesivos y reducir la ansiedad que generan. No estás solo en este proceso, y con el acompañamiento adecuado puedes recuperar estabilidad y bienestar.

Estimado consultante,

Me gustaría mucho atenderlo y formularle varias preguntas para poder entender mejor su situación.

Por supuesto que es molesto y agotador lidiar con pensamientos que se nos imponen y no podemos controlar. Lamentablemente, la mediación tiende a fracasar y la persona se vuelve dependiente de ella al no contar con otro espacio para hablar de esos pensamientos con libertad, sin miedo ser juzgada y contando con una escucha comprensiva que ayude a entender y desactivar esos síntomas progresivamente.

Hay varias preguntas a despejar, tales como:
Desde cuando aparecieron estos pensamientos?
Asociado a qué situaciones o crisis vitales?
En qué situaciones se acentúan?
Entre otros

También es importante conocer un poco su historia infantil y analizar el rol de sus padres en esa etapa vital.
Cordial saludo

Lo que describes es una situación muy angustiante, y es natural que te sientas asustado. Entiendo tu preocupación. Es muy difícil lidiar con una recaída, especialmente cuando las obsesiones y los pensamientos que creías haber superado vuelven a aparecer.

El hecho de que te hayan vuelto las obsesiones, la ansiedad y el miedo a quedarte así es una señal de que necesitas ayuda.

Tu medicamento
¿Cuánto tarda en hacer efecto? La sertralina no funciona de la noche a la mañana. Puede tardar entre 4 y 6 semanas en que empieces a sentir un efecto. Es importante que seas paciente.

¿Cuánta cantidad debo tomar? La dosis de la sertralina debe ser determinada por un médico psiquiatra. No aumentes o disminuyas la dosis sin la supervisión de tu médico, porque eso puede empeorar la situación.

El miedo de quedarte así es una parte de tu ansiedad. Un psicólogo te puede ayudar a manejar la ansiedad y el miedo.

¿Qué puedes hacer?
La sertralina es una herramienta que te puede ayudar, pero no es la única. La terapia psicológica es fundamental para que puedas salir de esta recaída.

Habla con tu psiquiatra y tu psicólogo: Lo más importante es que hables con tu psiquiatra sobre lo que te está pasando. Él o ella puede ajustar la dosis de tu medicamento o recetarte otro. También es fundamental que hables con un psicólogo sobre tus obsesiones. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es muy efectiva para tratar este tipo de pensamientos.

No te aísles: Es importante que busques el apoyo de tus amigos y familiares. Habla con ellos, desahógate, o simplemente pasa tiempo con ellos para distraer tu mente.

Cuida tu cuerpo: La depresión y la ansiedad pueden afectar tu cuerpo. Haz un esfuerzo por dormir, comer bien y hacer ejercicio, aunque sean unos minutos.

Lo que sientes es válido y tiene solución. No te quedes con este dolor.

estás en tratamiento psicológico?

generalmente 3 o 4 semanas es el tiempo de pose de ese medicamento, pero debes combinarlo con terapia para lograr eliminar estos pensamientos.

Hola, buen día. Luego de leerte puedo comprender que no ha sido fácil enfrentar estos desafíos de salud mental. Me gustaría informarte que los medicamentos antidepresivos como la sertalina se deben tomar según la prescripción médica, se ha evidenciado que los efectos inician aproximadamente a las dos semanas. Es importante que el tratamiento este acompañado de un proceso psicoterapéutico realizado por un psicólogo clínico, pues los pensamientos obsesivos no se tratan con medicamentos. Para más información y acompañamiento, te invito a agendar una consulta conmigo y profundizar en esas preocupaciones.

Hola,
Teniendo en cuenta tus sintomas, es recomendable que asistas a tu psiquiatra de confianza para que puedas continuar con el medicamento, asi como iniciar tratamiento psicologico.

Ve a valoración médica para que te revisen la medicación y debes ir a terapia psicológica como complemento, es urgente

Hola Hola, como estas?
La sertralina puede tardar entre 4 y 12 semanas en mostrar efectos significativos en casos de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), aunque algunas personas notan mejoría parcial antes. La dosis varía según cada caso y debe ser ajustada por el psiquiatra.
Lo que estás viviendo no es raro en recaídas de TOC
Los síntomas que describes obsesiones con palabras, repeticiones mentales, miedo a “quedarte así” son manifestaciones comunes del TOC. El hecho de que ya hayas pasado por esto antes y lo reconozcas es una fortaleza, aunque ahora se sienta más intenso.
Sobre la sertralina
- Es un tratamiento de primera línea para el TOC.
- El efecto terapéutico suele comenzar a notarse entre la semana 4 y la 6, aunque en algunos casos puede tardar hasta 12 semanas.
- Las dosis efectivas para TOC suelen ser más altas que para depresión: entre 100 y 200 mg diarios, pero esto debe ser ajustado por tu médico.
- Suspenderla por dos días puede generar un rebrote de síntomas, pero retomarla bajo supervisión médica es el camino correcto.
Importante
- No te automediques ni ajustes la dosis por tu cuenta.
- Si los pensamientos obsesivos se intensifican o sientes que el pánico te desborda, es fundamental buscar apoyo clínico urgente.
- La combinación de medicación y terapia cognitivo-conductual especializada en TOC es lo más efectivo a largo plazo.
No estás solo ni atrapado en esto
El miedo a “quedarte así” es parte del TOC. Pero con el tratamiento adecuado, muchas personas logran estabilizarse, reducir sus obsesiones y recuperar calidad de vida. La clave está en no luchar solo contra los pensamientos, sino aprender a relacionarte con ellos de otra manera.
¿Te gustaría hablar con alguien que te acompañe en este proceso?
La consulta psicológica puede ayudarte a entender lo que estás viviendo, reducir el miedo y construir herramientas para atravesar esta etapa con más claridad y menos sufrimiento.

Hola, un gusto saludarte! lo ideal sería una interconsulta con tu psiquiatra para evaluar reajuste de medicamento y tratamiento por psicología clínica respectivamente. Un abrazo

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Cuando hay una interrupción brusca del medicamento, es común que los síntomas obsesivos se intensifiquen; eso puede explicar parte de lo que estás sintiendo ahora. Desde las terapias contextuales, lo importante no es pelear contra las obsesiones, sino cambiar la relación con ellas: notar que son eventos mentales, no amenazas, y permitir que estén sin entrar en rituales como repetir, revisar o controlar.

En este momento, lo más seguro es retomar el tratamiento médico bajo supervisión y evitar ajustar por tu cuenta. Mientras tanto, puede ayudarte:

Practicar el “observar y dejar pasar”: notar el pensamiento como un sonido en la mente, sin seguirlo ni evaluarlo.

Reducir rituales (repetir, revisar, controlar) de forma gradual.

Hacer pequeños ejercicios de presencia plena para anclarte al momento cuando la mente se acelere.

Las obsesiones pueden ser muy agotadoras, pero no son permanentes. Con acompañamiento médico y psicoterapia, es posible que vuelvan a estabilizarse como en otras etapas de tu vida.

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.
En cuanto a la sertralina, tanto la dosis como el tiempo en hacer efecto deben ser evaluados por tu psiquiatra tratante, especialmente después de haberla suspendido por unos días, por lo que es importante que lo consultes cuanto antes.
Además del tratamiento farmacológico, la psicoterapia es un apoyo fundamental para trabajar los pensamientos obsesivos y repetitivos, comprender qué los sostiene y aprender a relacionarte con ellos de una manera menos angustiante. El acompañamiento psicológico puede ayudarte a reducir el miedo y el desgaste que esto te está generando.
Si lo deseas, puedes revisar mi perfil y agendar una cita. Estoy disponible para acompañarte.