Calle 68b #99-99, Bogotá 111041
POR EL SISMO QUE SUFRIMOS EN COLOMBIA, UNIDOS COMO FAMILIA. CONSULTA POR TELEFONO O VIRTUAL EN LOS HORARIOS INDICADOS
Leer más14/08/2026
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Núm. Colegiado: 128163
281 opinionesBienvenidos. Ofrezco consultas internacionales y nacionales. Cuento con un excelente equipo de trabajo y más de 16 años de experiencia realizando procesos de Terapia Cognitiva Conductual, psicología positiva, terapia contextual, psicoterapia psicodinámica (mindfulness), terapia de aceptación y compromiso, para problemas de depresión, autoestima, procesos de duelo, ansiedad, fobia social, trastorno límite de la personalidad, trastornos alimentariosTOC, estrés de leve y moderado, burnout y bullying. Trabajo terapia de pareja y terapia familiar.
Además, con más de 10 años de experiencia realizando seminarios y conferencias con un sentido de cambio laboral, personal y social, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
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Dependencia emocional
La dependencia emocional puede entenderse como un patrón de comportamiento en el que una persona basa su felicidad, sentido de valía o seguridad en la relación con otra. En lugar de mantener una autonomía emocional, la persona dependiente tiende a buscar constantemente la aprobación, validación y atención de su pareja, sus padres o de otras relaciones significativas. Te ayudo mediante terapia de aceptacion y compromiso y terapia del perdon y amor propio
Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)
Con la terapia cognitiva del comportamiento modelamos nuestro pensar, reprogramandolo hacia una mirada del presente, del ahora, observando con intencion. verificando y comprobando que a veces nuestros pensamientos nos engañan por que solo existe esa realidad en nuestra psiquis. Pero si normalizamos los pensamientos hacia un evento real nos damos cuenta que realmente lo que habiamos pensado, no es lo que esta sucediendo en realidad, la realidad son las acciones presentes, lo que vivimos cada dia.
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281 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
El trato en la consulta fue muy bueno, muy amable y puntual, trabajamos el control de la respiración y la contención de la respiración.
Explicaciones detalladas y dedicación durante la visita
Fue mi primera vez en el psicólogo y me sentí muy tranquila y confiada.
Es una doctora profesional y muy cercana. Me gustó mucha las sesiones que tuve con ella, le agradezco mucho porque en poco tiempo aprendí muchas cosas.
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por tu linda opinion.
Excelente atención, se nota su conocimiento, de verdad que es una atención excepcional
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Gracias Jenny seguiremos en tu proceso
Muy profesional sin dejar al lado la gentileza y bondad
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por tu valiosa opinion
Quiero agradecer profundamente a mi psicóloga por su acompañamiento y dedicación. Aunque hasta el momento solo he tenido tres sesiones con ella, puedo decir que han sido muy significativas para mí. Es una excelente profesional, siempre atenta a escucharme, comprenderme y enseñarme herramientas que me han ayudado a crecer y a trabajar en aquellos aspectos que necesito mejorar.
Gracias a este proceso he aprendido a vivir más en el presente, a valorar y agradecer la vida, lo que tengo y todo lo que Dios me ha dado. También he aprendido a seguir adelante, entendiendo que los errores y experiencias del pasado hacen parte de mi historia, pero no tienen por qué seguir siendo un tropiezo para mi futuro.
Estoy muy agradecida por todo lo que he aprendido en estas primeras sesiones y por la manera en que me ha ayudado a ver las cosas desde una perspectiva diferente. Ha sido un acompañamiento muy valioso para mí y espero seguir aprendiendo y creciendo durante este proceso.
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Que hermoso mensaje tan gratificante, no sabes como me entusiasma poder seguir siendo herramienta de servicio para muchos, seguiremos todo muy bien adelante
Las sesiones con Ingrid han sido de mucha ayuda para mí.
Nuestras consultas han sido lugar seguro al momento de abordar temas complejos y muy personales.
Me he sentido acompañada de una manera muy individualizada, respetando mis necesidades y mis tiempos.
Encomienda tareas o actividades por fuera de las sesiones como parte de su metodología, algo que enriquece muchísimo el proceso.
Me encuentro en Australia y, a pesar de tener nuestras consultas online, todo ha sido super organizado y profesional.
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias por tu valiosa opinion, seguiremos en tu proceso
Gracias por empezar a tratarme, se que será beneficioso para mí
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Claro que si con gusto seguiremos avanzando
Es una buena terapeuta , es muy asertiva, escucha los pacientes
Dra. Ingrid Viviana Pérez Galvis
Mil gracias seguimos en tu proceso
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy tomando mirtazapina 30mg,por depresión,es la segunda vez y está me está costando más voy por l
Estoy tomando mirtazapina 30mg,por depresión,es la segunda vez y está me está costando más voy por la cuarta semana,es normal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estimado usuario, creo que es mejor que consultes con tu psiquiatra quien te ordeno este medicamente, sin embargo mientras el cuerpo se adapta nuevamente puede ser normal para ciertos organismos. Ahora para la depresion yo como psicologa tambien te puedo colaborar, si quieres agenda consulta.
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, na
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, nauseas, tembladera y como debilidad, asisti a urgencias y me hicieron chequeo al corazon y todo salio perfecto, pero desde ese dia tengo un mareo o vertigo constante que se aumenta cuando ingiero algun alimento, o estoy afuera y veo la luz del sol, debo estar todo el dia trabajando con la cortina cerrada y en la noche todo se mejora, el mareo se me baja a casi ni sentirlo pero en el dia es nefasto, se que padezco de ansiedad por todo lo que me ha pasado, pero se me hace raro lo del mareo, eso me tiene intranquila. Les agradezco algun comentario que me tranquilice un poco.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Querida usuaria, entiendo lo que estas pasando, queria si recomendarte de nuevo ir al medico y que te remitan con el otorrino para valoración y descartar cuallquier problema de oido medio o relacionado. Con mucho gusto estoy disponible para ayudarte con tu problema de ansiendad, soy especialista. estare atenta para conocerte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.