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Psicóloga egresada de la Universidad de La Sabana Especialista en psicología Clínica Infantil, del Adolescente y la Familia. Con experiencia de dos añ...
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Estrés
En estos momentos tan complicados que vivimos a nivel mundial producto de la crisis sanitaria, el estrés es una de las respuestas mas notorias derivadas de las restructuraciones de nuestras proyecciones vitales. Es por esto que debemos cultivar y favorecer nuestra salud mental, partiendo de lo expuesto, es importante promover el desarrollo pautas de autocuidado que favorezcan la evocación de respuestas positivas y las cuales a su vez permitan cuidar de nuestro bienestar físico y emocional. Lo anterior lo podemos reforzar con practicas deportivas, efectivas pautas de sueño, planificación y organización de las diferentes tareas que tenemos en el día a día y fomentar la integración social.
15 opiniones de pacientes
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Liz
La doctora es súper profesional y la forma de comunirse es especial y permite abrir el corazón y expresar todo y su punto de vista es muy concreto y exacto.
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias por tu comentario, es muy satisfactorio escuchar esto, siempre es un placer poder ayudar a cada uno de mis pacientes.
LM
Me encanta el profesionalismo tiene todo lo que quiero encontrar en esta profesión persona que te da seguridad y confianza
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias por tu cometario, que satisfacción saber que encontraste un lugar seguro para abordar tu proceso terapéutico
P. Z
La Dra Alexandra es una excelente profesional, dedicada, puntual y comprometida con sus consultantes.
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias, tu percepción es muy importante para mi.
Ana María Palacios
Excelente profesional! Me encantó su entrega y dedicación a nuestras consultas. Me he sentido muy acompañada durante el proceso y no puedo dejar de agradecer a la doctora por los cambios que he visto en mi vida, de verdad que es un antes y después!!
En pocas palabras la mejor!
Gracias Alexandra, sin ti no hubiera sido posible llegar a donde estoy!!!
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias Ana María, me alegro contribuir en tu proceso. Un abrazo.
Diego Correa
Alexandra es una gran profesional.
Me sentí muy comprendido, me ha ayudado a conocerme mejor y a entender el porqué de mis miedos.
Sin duda, la recomendaría a cualquiera que necesite ayuda.
Muchas gracias, Alexandra
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias Diego, me alegra lograr contribuir de una buena manera en tu proceso.
Federico Moreno
La mejor psicóloga que la vida me permitió conocer gracias por dar lo mejor para que tus pacientes estén mejor GRACIAS
Dra. Alexandra Vega
Fede, muchas gracias por tu comentario. Espero seguir contribuyendo en el cambio de muchas personas.
Alexandra Niño
Recomiendo muy especialmente la consulta, dedicación y profesionalismo de la Dra Alexandra Vega. Personalmente he avanzado de manera muy positiva en mi diagnóstico, gracias al excelente tratamiento, su capacidad de escucha y vocación. A ti Dra, muchas gracias por todo el apoyo brindado y espero seguir contando con tus maravillosos servicios y aprendizaje en este camino del despertar. Abrazos infinitos!!!!
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias Alexandra por esta apreciación respecto al acompañamiento que te brinde, espero sigas edificando y construyendo cambios importantes en tu proceso. Un abrazo.
Yaneth Patarroyo
Dra. Alexandra gracias por su ayuda fue lo mejor y en el mejor momento Dios la puso en mi camino Dios la bendiga
Dra. Alexandra Vega
Yanecita, qué bueno escuchar que puede ayudarte a encontrar estrategias de cambio dentro de tu proceso. Bendiciones.
D.H
Excelente profesional, 100 % recomendada.
Muchas gracias Doctora Alexandra por todo el apoyo, la dedicación, profesionalismo y hacer parte de un largo proceso en el cuál los resultados fueron exitosos para mi hijo y para mi vida.
Gracias porque más que una excelente profesional eres un excelente ser humano.
Dra. Alexandra Vega
Muchas gracias por tu comentario, me alegra haber aportado en el proceso de cambio y crecimiento familiar tanto a ti como a juan. Un abrazo.
Camila Cortés
Dra Alexandra. Te agradezco inmensamente por tu ayuda, me ayudaste con la depresión de mi soledad. Y ahora puedo tener un control más sobre mi misma. Bendiciones
Dra. Alexandra Vega
Camila, muchas gracias por tu mensaje, que satisfactorio saber que pude ayudarte a encontrar estrategias que permitieran generar cambios dentro de tus proyecciones.
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
mi niña tiene 4 años pero es muy inquieta ya la e purgado sera falta de vitaminas no se concentra es las cosas q hace y me tiene triste
viselv
Buenas tardes.
La inquietud y falta falta de concentración también puede asociarse a otros factores. Sería importante tener una cita médica y contemplar una valoración para abordar con las calma estas situaciones que repercuten en tu estado de ánimo .
Hola, necesito saber como disminuir la ansiedad?
Buenas tardes
Cómo todo proceso que vivimos no es algo que será de un día para otro, o a través del consejo que alguien te brinde. Es importante que te permitas iniciar un proceso por psicología y se haga una evaluación rigurosa para saber qué puede estar desencadenando estas respuestas y poder abordarlo desde su base.
Si puede ayudarte no dudes en contactarme.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Alexandra Vega?Alexandra Vega es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Consulta psicológica infantil, Consulta virtual de pareja, Psicoterapia Familiar, Psicoterapia infantil y juvenil, Visita Psicología, Psicoterapia Individual.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Alexandra Vega?Alexandra Vega atiende a sus pacientes en:
- Cl.90 ##14-16 Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con Alexandra Vega en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento Alexandra Vega no ofrece consulta en línea.
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¿Qué idiomas habla Alexandra Vega?Puedes comunicarte con Alexandra Vega en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alexandra Vega?En esta dirección Alexandra Vega aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con Alexandra Vega directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con Alexandra Vega?Contacta directamente con Alexandra Vega para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alexandra Vega?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alexandra Vega, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Alexandra Vega?Alexandra Vega no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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