Liliana Astrid Hernández Pardo

Nutricionista ver más

Villavicencio 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

16 opiniones

Experiencia

Hola soy Nutricionista egresada de la Universidad Javeriana de Bogota, soy coach nutricional de Nutritional Coaching de Barcelona. Certificada en estrategias: Manejo de Probióticos, Ayuno Intermitente y Fundamentos de la Nutrición Funcional. Especiaista en Administración en Salud

Me encanta comer bien y estoy convencida que para estar saludable no es necesario aguantar hambre. Esto lo logramos apostándole a procesos con acompañamiento profesional respetando decisiones, objetivos, horarios, gustos de cada paciente y alteraciones de salud que tengas

La alimentación es parte de tu estilo de vida, de tu vida social, de tus emociones y por eso una lista de alimentos prohibidos, una fotocopia de una dieta de tu amigo o un reto de 15 días no te permitirá lograr resultados duraderos ni ganar habitos saludables. Te acompaño a lograr tus objetivos de nutrición saludable, sin arriesgar tu salud
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Especialista en:

  • Nutrición funcional

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Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal

Carrera 39 No. 35-41, Villavicencio 500001

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Servicios y precios

  • Consulta de nutrición

    $ 120.000

  • Consulta en línea

    $ 120.000

  • Manejo de sobrepeso y obesidad

    Desde $ 230.000

  • Tratamiento nutricional en diabetes

    $ 0 - $ 230.000

  • Tratamiento para bajo peso y desnutrición

    Desde $ 230.000

16 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • A

    Resultados excelentes y lo mejor crear buenos hábitos que no se pierden
    La alimentación es fácil y eficaz

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Manejo de sobrepeso y obesidad  • 

  • J

    Excelente asesoría, explicación clara y precisa..

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Manejo de sobrepeso y obesidad  • 

  • A

    Solo beneficios para nuestra salud ,excelente,consejos suprema mente importantes y alimentacion especializada

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Manejo de sobrepeso y obesidad  • 

  • H

    Excelente consulta , y la parte profesional fue muy acertada

     • Consulta virtual GOOGLE MEET Consulta de nutrición  • 

  • Y

    Excelente profesional, con conocimiento del tema, y lo más importante te enseña hábitos alimenticios que permiten mejorar la calidad de vida

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Manejo de sobrepeso y obesidad  • 

    Liliana Astrid Hernández Pardo

    Muchas gracias! atenta siempre a cualquier apoyo que se requiera


  • M

    Excelente profesional, me encanta los menús que fueron organizados, ya que los he seguido muy juiciosa, empezando a ver los resultados en mi talla y peso

     • Consulta virtual GOOGLE MEET Consulta de nutrición  • 

  • M

    Me gusto muchísimo la valoración nutricional, los menús que me dio son muy personalizados an mis gustos y lo que quería, logré bajar el peso que necesitaba. Ahora como bien sin subir de peso, y sus productos me ayudaron a controlar la ansiedad! La consulta y los controles muy completos! Me encanto!!

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Consulta de nutrición  • 

    Liliana Astrid Hernández Pardo

    Gracias por compartir tu experiencia y tu buena disposición para el proceso. Un gusto atenderte


  • P

    Excelente profesional, logré cumplir mis objetivos bajé de peso con el tratamiento sin aguantar hambre y me he mantenido con el peso ideal. Aprendí a comer sano. Mil gracias

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Tratamiento para bajo peso y desnutrición  • 

    Liliana Astrid Hernández Pardo

    Me encanta saber que lo aprendido se ha podido mantener. Gracias por compartir y por la buena actitud frente al cambio.


  • C

    Me gustó la consulta. Fue concisa y cambió mis hábitos y forma de alimentarme diariamente.

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal Consulta de nutrición  • 

    Liliana Astrid Hernández Pardo

    Me alegra que haya sido una buena experiencia la consulta. Siempre estaré atenta para que se pueda continuar con lo logrado. Gracias por compartir


  • G

    Excelente explicación, bastante prácticas las recomendaciones y fáciles de aplicar, realmente cambie mis hábitos y eso se refleja en cómo me veo.

     • Consultorio Nutricional IPS Cencosalud - Barrio Barzal  • 

    Liliana Astrid Hernández Pardo

    Gracias por compartir tu opinión, para mi fue un gusto atenderte. Y estaré atenta para lo que necesites .


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sustagen

Cuál es la recomendación de dosis de sustagen para un niño de 3años y se lo puedo mezclar con algún jugo?

Hola, El Sustagen se ofrece una vez al día - usando la cuchara medidora que incluye. Si se puede mezclar son otras bebidas, lo ideal es que el jugo no tenga adición de azúcar, ya que se excedería. Saludos

 Liliana Astrid Hernández Pardo

Duda sobre Magnesium-T

Tomo citrato de magnesio me da ansiedad y dolor de cabeza y malestar en el cuerpo ,debo dejar de tomar o porque me causa esto

Hola. Los efectos secundarios del citrato de magnesio generalmente son diferentes a los que mencionas. Por lo tanto es probable que sea tu intolerancia especifica al suplemento, en estos casos si es lo ideal suspender. igualmente revisar si realmente tienes la necesidad de tomar magnesio, si no tienes sintomas de deficiencia, es mejor evitarlo.

 Liliana Astrid Hernández Pardo
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