Dra. Maria Fernanda Ochoa

Examen cerebral (electroencefalograma funcional), cognitivo (coeficiente intelectual) y emocional (personalidad, manejo emociones). Tiene una duración de 9 a 10 sesiones. Duración de cada sesión 1 hora. Una vez se inicia el plazo máximo de finalización es de 3 meses El pago se puede hacer total al inicio o dividir pago por sesión

En esta consulta, te acompaño a desarrollar habilidades de comunicación asertiva desde un enfoque cognitivo-conductual. Exploramos juntos los pensamientos y emociones que pueden estar dificultando expresar tus necesidades y establecer límites saludables. Trabajamos en identificar patrones de comunicación poco efectivos y los transformamos en herramientas prácticas para interactuar con confianza, claridad y respeto, fortaleciendo así tus relaciones y tu bienestar emocional.

Se enfoca en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. La terapia ayuda a los pacientes a reconocer patrones de pensamiento negativos o distorsionados que alimentan su ansiedad, y a desarrollar estrategias prácticas para enfrentar y reducir estos síntomas.

Se centra en identificar y desafiar las creencias negativas que una persona tiene sobre sí misma. Además, se implementan estrategias para fortalecer las habilidades de afrontamiento.

En las consultas en línea, te acompaño a trabajar la dependencia emocional desde la terapia cognitivo-conductual. Identificamos patrones de pensamiento y conducta que te afectan, y te brindo herramientas prácticas para fortalecer tu autoestima, desarrollar relaciones más saludables y recuperar tu independencia emocional

En este tipo de consulta, trabajamos juntos para entender qué está contribuyendo a la sensación de tristeza o falta de motivación que experimentas. Exploramos pensamientos y comportamientos que puedan estar afectando tu estado de ánimo, y buscamos formas prácticas de ayudarte a sentirte mejor y recuperar tu bienestar emocional.

Para el manejo del duelo, te acompaño desde la terapia cognitivo-conductual a procesar tu pérdida, gestionar las emociones que surgen y encontrar herramientas para reconstruir tu bienestar emocional y adaptarte a esta nueva etapa con mayor fortaleza.

En esta consulta, te acompaño a procesar las emociones difíciles que surgen tras una ruptura. Hablamos sobre cómo estás manejando la situación y exploramos maneras de sobrellevar el dolor, reconstruir tu bienestar emocional y avanzar hacia una nueva etapa de tu vida con mayor fortaleza y comprensión.

En esta consulta, trabajamos juntos para entender mejor tu timidez y cómo te afecta en diferentes áreas de tu vida. Te ayudo a identificar situaciones que te generan inseguridad, y exploramos estrategias que te permitan sentirte más cómodo y seguro en tus interacciones sociales, ayudándote a desarrollar habilidades para expresar quién eres con mayor confianza.

Si es tu primera vez en un contexto terapeutico, buscaré mostrate que es un espacio seguro donde puedes hablar sobre tus preocupaciones o lo que te gustaría mejorar en tu vida. Juntos, exploraremos tus necesidades y estableceremos un plan de trabajo para abordar tus objetivos y ayudarte a sentirte mejor.

En la consulta psicológica inicial para adolescentes, la primera sesión se realiza únicamente con los padres. En este espacio, exploramos las inquietudes y necesidades del adolescente, establecemos objetivos terapéuticos y creamos un plan de trabajo conjunto para su bienestar emocional y desarrollo personal.

En las consultas para dificultades emocionales desde la terapia cognitivo-conductual, te ayudo a identificar y gestionar los pensamientos y comportamientos que afectan tu bienestar. Trabajamos juntos en desarrollar estrategias prácticas para regular tus emociones y mejorar tu calidad de vida.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) para el duelo ayuda a procesar la pérdida mediante la identificación y modificación de pensamientos dolorosos, la regulación emocional y el desarrollo de estrategias de afrontamiento. Con técnicas como la reestructuración cognitiva y la exposición gradual a recuerdos, facilita la adaptación a la nueva realidad, promoviendo un duelo saludable.

En las consultas para el duelo por ruptura de pareja desde la terapia cognitivo-conductual, te acompaño a procesar el dolor emocional, comprender tus pensamientos y comportamientos durante esta etapa, y desarrollar herramientas prácticas para superar la pérdida y reconstruir tu bienestar emocional.

En las consultas para el duelo por separación desde la terapia cognitivo-conductual, te acompaño a afrontar esta etapa, gestionar las emociones difíciles y transformar los pensamientos que puedan estar afectando tu bienestar. Juntos trabajamos en reconstruir tu equilibrio emocional y avanzar hacia una nueva etapa con mayor fortaleza.

En la valoración Neuropsicológica, se evalúan las distintas funciones cognitivas (Atención, memoria, lenguaje, pensamiento) y como resultado del desempeño del paciente se obtiene el Coeficiente Intelectual. Cada sesión dura una hora, la frecuencia de asistencia se da según disponibilidad de paciente y de agenda del profesional, una vez inicia se tiene un periodo máximo de 2 meses para finalizarlo. El pago se puede hacer total al iniciar o dividirlo por sesión.

La evaluación de la inteligencia infantil y los problemas de aprendizaje permite identificar el perfil cognitivo del niño, incluyendo fortalezas y dificultades en áreas como la memoria, la atención y el razonamiento. A través de pruebas de coeficiente intelectual (CI) y otros instrumentos especializados, se detectan posibles trastornos del aprendizaje y se diseñan estrategias de intervención para potenciar su desarrollo académico y emocional.

La evaluación psicológica a través del coeficiente intelectual (CI o IQ) permite medir habilidades cognitivas como el razonamiento, la memoria y la resolución de problemas. Este enfoque proporciona un perfil detallado del funcionamiento intelectual, identificando fortalezas y áreas de mejora para orientar intervenciones en el aprendizaje, el desarrollo personal y la toma de decisiones

La terapia cognitivo-conductual (TCC) para el manejo del estrés ayuda a identificar y cambiar pensamientos negativos y patrones de comportamiento que generan tensión. A través de técnicas como la reestructuración cognitiva, la resolución de problemas y la relajación, la TCC fortalece la resiliencia y el control emocional, permitiendo afrontar el estrés de manera más adaptativa y efectiva.

Es el entrenamiento cerebral que permite regular la actividad cerebral, de manera que nuestro cerebro funcione acorde a las demandas del medio. Requiere 2 sesiones a la semana en horarios fijos, son individuales, de una hora, siempre acompañadas por el psicólogo a cargo del proceso. La duración puede estar en promedio en 60 sesiones, dependerá del resultado del examen inicial

Las pruebas proyectivas de personalidad permiten explorar el mundo interno de una persona a través de su interpretación de estímulos ambiguos. Estas evaluaciones revelan aspectos profundos de la personalidad, emociones y patrones de pensamiento, facilitando la comprensión de conflictos internos, motivaciones y formas de relacionarse con el entorno. Son herramientas clave en el diagnóstico y orientación terapéutica.

En el espacio de terapia de pareja, inicialmente ustedes podrán contarle al psicólogo las dificultades que están teniendo y los temas que les gustaría trabajar, con base en esto, él les hará una propuesta de trabajo, les explicará el funcionamiento de la terapia, duración del proceso, etc. Se trabaja desde el enfoque cognitivo-conductual que busca construir herramientas y estrategias aplicables en la vida cotidiana para reducir el malestar e incrementar la calidad de vida. El valor de cada una, desde la primera, es de 130.000 pesos, también tenemos paquete por 4 y 10 sesiones. Se hace una sesión a la semana, idealmente presencial en Bogotá, también tenemos opción virtual

En el espacio de terapia familiar, podrán contarle al psicólogo las dificultades que están teniendo y los temas que les gustaría trabajar, con base en esto, él les hará una propuesta de trabajo, les explicará el funcionamiento de la terapia, duración del proceso, etc. Se trabaja desde el enfoque cognitivo-conductual que busca construir herramientas y estrategias aplicables en la vida cotidiana para reducir el malestar e incrementar la calidad de vida. A la primera sesión asisten únicamente mayores de edad interesados en el proceso. Cada sesión de la terapia tiene una duración de una hora y el valor de cada una, desde la primera, es de 130.000 pesos, también tenemos paquete por 4 y 10 sesiones. Se hace una sesión a la semana, idealmente presencial en Bogotá, también tenemos opción virtual

En el espacio de terapia familiar, podrán contarle al psicólogo las dificultades que están teniendo y los temas que les gustaría trabajar, con base en esto, él les hará una propuesta de trabajo, les explicará el funcionamiento de la terapia, duración del proceso, etc. Se trabaja desde el enfoque cognitivo-conductual que busca construir herramientas y estrategias aplicables en la vida cotidiana para reducir el malestar e incrementar la calidad de vida. A la primera sesión asisten únicamente mayores de edad interesados en el proceso. Cada sesión de la terapia tiene una duración de una hora y el valor de cada una, desde la primera, es de 130.000 pesos, también tenemos paquete por 4 y 10 sesiones. Se hace una sesión a la semana, idealmente presencial en Bogotá, también tenemos opción virtual

La terapia cognitivo-conductual (TCC) en niños y adolescentes ayuda a manejar el estrés enseñando estrategias para identificar y cambiar pensamientos negativos, regular emociones y mejorar la resolución de problemas. A través de técnicas lúdicas y adaptadas a su edad, se fortalecen la autoestima y las habilidades de afrontamiento, promoviendo un bienestar emocional duradero.

La terapia Cognitivo-Conductual, busca construir herramientas y estrategias con el paciente para que pueda afrontar sus dificultades y reducir el malestar. 1. Evaluación (alrededor de 4/5 sesiones) se recopila toda la información relevante que permite determinar el curso que se tomará en adelante, la viabilidad del tratamiento y los objetivos. 2. Intervención allí ya se empiezan a construir las herramientas que el paciente va aplicando en su vida cotidiana para ver resultado, reducir el malestar. 3. Seguimiento, a diferencia de las 2 fases anteriores, las sesiones ya no se hacen con frecuencia semanal, se van espaciando para que el paciente pueda empezar a tener más autonomía sin el acompañamiento tan frecuente del psicólogo. Una vez el paciente tiene todas las herramientas, las aplica adecuadamente y ha cumplido los objetivos de intervención, se da por terminado el tratamiento