Preguntas de pacientes (18)
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Hola tengo una relación a distancia desde hace 1 año el es casado pero separado hace 3 años y viven
Hola tengo una relación a distancia desde hace 1 año el es casado pero separado hace 3 años y viven cerca en el mismo país yo vivo en otro país no nos conocemos en persona solo por Whatsapp el dice que me ama y no deja de pensar en mi pero dice estar confundido porque dice sentir algo por la…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Esta situación puede generar mucha confusión y también dolor, y es totalmente comprensible que te sientas así.
Lo primero es poder…
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Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi
Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por escribir y por compartir cómo te sientes. Cuando la tristeza, la soledad o la desesperación aparecen con tanta fuerza, puede sentirse muy abrumador. No estás sola en este momento…
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Sufro de ansiedad nerviosismo y me asusto cuando me viene una crisis que puedo hacer para calmarme
Sufro de ansiedad nerviosismo y me asusto cuando me viene una crisis que puedo hacer para calmarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando aparezca la crisis, puedes probar estos pasos sencillos para ayudarte a calmar el cuerpo:
1). Detente un momento. Si puedes, siéntate y lleva una mano al pecho o al abdomen.
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Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le impo
Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le importo, sufro mucho...lloro de la nada.Muchos años visité al siquiatra...con medicamentos seguí igual.Es como una persecución...Agradeceré su respuesta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por animarte a escribir y poner en palabras algo tan doloroso. Lo que compartes se siente muy profundo y comprensible; vivir durante tanto tiempo con la sensación de no importar deja…
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Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, y
Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, +siento un vacío tan grande de la nada???
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartirlo. Lo que te pasa es más común de lo que parece, aunque se sienta muy intenso y confuso.
Los cambios de ánimo y ese vacío que aparece de repente suelen ser señales…
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Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en
Hola soy mamá primeriza mi bebé tiene un año y 6 meses lo amo mucho pero me siento cansada y sola en este proceso, mi madre jamás me ha ayudado a verlo mi suegros tampoco se insinúan mi pareja trabaja con turnos yo estoy con teletrabajo mi bebé va un rato al jardín pero yo me hago cargo de ver…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es totalmente normal cómo te sientes. Ser mamá primeriza ya es un desafío enorme, y tú estás enfrentando múltiples responsabilidades al mismo tiempo, así que es completamente comprensible que te…
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Tiene ansiedad y es muy impulsiva y en esos momentos de impulsividad es comonque quiere hacer cosas
Tiene ansiedad y es muy impulsiva y en esos momentos de impulsividad es comonque quiere hacer cosas que luego se arrepiente
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es más común de lo que parece, y tiene sentido.
Por un lado está la sensación interna e intensa (inquietud, tensión, urgencia), y por otro, la reacción rápida para…
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Hola buenas noches. Estoy padeciendo angustia y miedo . siento desasosiego en la boca del estomago..
Hola buenas noches. Estoy padeciendo angustia y miedo . siento desasosiego en la boca del estomago..y siento el aire q aspiro frio y me produce dolor de espalda. Q puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir. La angustia y el miedo pueden manifestarse de formas muy intensas en el cuerpo, y lo que describes suele ser desconcertante y asusta cuando aparece sin una explicación…
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Por que siento que me tiembla el cuerpo siento que se me aprieta la garganta es ansiedad nerviosa
Por que siento que me tiembla el cuerpo siento que se me aprieta la garganta es ansiedad nerviosa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por expresar lo que estás sintiendo. Las sensaciones que describes (temblor en el cuerpo, opresión en la garganta) suelen generar mucha alarma, y es comprensible que te preocupen.
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hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos nega
hace tres meses termine con mi novio....tengo desesperación no duermo bien...tengo pensamientos negativos que me aconsejan
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Toda pérdida, sea grande o pequeña, abre un proceso de duelo, y las rupturas de pareja suelen doler de manera especial porque a veces sentimos…
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Duelo
Buenas tardes dr, hace 3 meses fallecio la madre de una amiga, y ella sufre mucho y no lo ha podido superar tan rápido como los demás familiares, ademas es muy solitaria, en este caso que se puede hacer o recomendarle?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Lamento mucho la pérdida de tu amiga. Es importante recordar que cada duelo es diferente y no todas las personas lo viven al mismo ritmo. En el proceso de duelo pueden aparecer fases…
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¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita
¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Después de una ruptura marcada por la infidelidad, no siempre aparecen “alertas claras” o señales evidentes que indiquen cuándo pedir ayuda. En muchas ocasiones lo que emerge es un vacío difícil…
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¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?
¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En cualquier proceso de duelo, suele ser valioso contar con un espacio donde el dolor pueda ser escuchado con respeto, donde puedas poner en palabras lo que esa persona significó para ti, honrar…
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Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal? gr
Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal?
gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Has explorado la posibilidad de trabajar en un proceso de Mindful Eating (alimentación consciente)?
Puede ser una herramienta muy útil porque este enfoque no busca prohibirte alimentos,…
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hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria por ansiedad y estres, no puedo olvidarlo y esto
hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria por ansiedad y estres, no puedo olvidarlo y esto me estresa mas. como hacer para q esta accion vuelva a ser automatica. trato de concentrarme en otras actividades pero sigo pensando en esto. Quisiera un consejo porfavor estoy desesperada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo tu preocupación y lo difícil que puede ser sentir que algo tan automático como pasar saliva se ha vuelto una acción consciente que ahora te genera más ansiedad. Cuando esto ocurre…
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Como ayudo a mi hija a superar el fallecimiento de su abuelo paterno?
Como ayudo a mi hija a superar el fallecimiento de su abuelo paterno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, seguramente no es un momento fácil en familia, y seguramente las emociones de todos son muy intensas. El duelo conlleva unas etapas y unas tareas y depende mucho de la edad de tu hija y de…
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Que es lo mejor para una pena de amor?
Que es lo mejor para una pena de amor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más valioso suele ser permitirte sentir esa pena de amor, darle espacio a lo que duele y reconocer que también eso forma parte de tu historia. Encontrar un espacio donde lo vivido pueda ser…
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Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?
Los problemas de ansiedad son tratables bajo un psicólogo o un psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, los problemas de ansiedad pueden trabajarse tanto con un psicólogo como con un psiquiatra. La elección depende de lo que estés necesitando en este momento.
El psiquiatra es un…
Preguntas populares
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Buenas tardes llevo años masturbándome y no se porqué siempre eyaculo en minutos o segundos eso me t
Lo que describes podría corresponder a una eyaculación precoz, una condición…