Preguntas de pacientes (18)

Hola, gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo. Sí, he acompañado procesos en los que aparecen dudas repetitivas sobre la relación, miedo a equivocarse, dificultad para conectar… Ver más

Hola, gracias por contarme con tanta honestidad lo que estás viviendo. Sí, he acompañado procesos en los que pensamientos repetitivos generan mucha duda, ansiedad y preocupación por lo que puedan… Ver más

Lo que estás sintiendo tiene sentido. Has estado sosteniendo muchas responsabilidades durante mucho tiempo y es comprensible que aparezca una necesidad de apoyo, afecto y compañía. El sobrepensamiento,… Ver más

Entiendo por qué esta situación puede generarte dolor, dudas e inseguridad. Descubrir que los sentimientos de tu pareja hacia su exesposa podrían ser diferentes de lo que te había expresado puede… Ver más

Entiendo que estés buscando un proceso terapéutico que no parta necesariamente de una exigencia de abstinencia inmediata y que quieras explorar alternativas como la reducción de daños y la meditación.… Ver más

Holaa, con gusto te puedo ayudar: para confirmar una cita debes entrar al perfil de un especialista y agendar la sesión. Luego te contactan de Doctoralia para confirmes tu cita. Si quieres concoer… Ver más

Hola. Lo que estás viviendo puede generar mucha ansiedad, especialmente frente a las señales contradictorias y la incertidumbre sobre el futuro. Más que intentar comprender o controlar las decisiones… Ver más

Hola. Lo que viviste pudo haber sido una experiencia muy amenazante, y es comprensible que después de algo así tu cuerpo y tu mente hayan quedado en alerta. Aunque médicamente te hayan indicado… Ver más

Hola. Lo que describes puede ser muy angustiante, especialmente porque sientes que necesitas comprobar o tocar determinadas partes de tu cuerpo para poder quedarte tranquilo, pero poco después… Ver más

Hola. Gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo. Por lo que describes, parece que hay varias áreas que se han ido relacionando entre sí: autoestima, pensamientos negativos,… Ver más

Lo que describes parece haber sido construido durante muchos años a partir de experiencias muy dolorosas: escuchar de una persona significativa que eras “inútil”, vivir bullying y crecer sintiendo… Ver más

El hormigueo o sensación de “electricidad” puede aparecer durante momentos de ansiedad, especialmente cuando hay mucha tensión muscular o cambios en la respiración. Sin embargo, como es la primera… Ver más

Entiendo que esto te genere preocupación, especialmente después de haber vivido un episodio tan intenso. Los síntomas que describes durante ese episodio —palpitaciones, mareo, náuseas, temblor… Ver más

Hola. Siento mucho la pérdida de tu papá y que además hayas tenido que vivir de cerca ese momento. Después de una experiencia así, es comprensible que aparezca un temor intenso a la muerte y que… Ver más

Siento que estés pasando por algo tan angustiante. Después de un accidente, algunas personas pueden experimentar cambios importantes en su nivel de alerta, ansiedad y pensamientos intrusivos. Que… Ver más

Hola. Siento que estés pasando por un momento de tanta tristeza, soledad y desesperación. A veces, cuando hemos estado sosteniendo mucho tiempo emociones difíciles, el cuerpo también puede sentirse… Ver más

Hola. Entiendo que una crisis de ansiedad puede asustar mucho, especialmente cuando aparecen sensaciones corporales intensas. Lo primero es recordar que no necesitas luchar contra lo que estás… Ver más

Hola. Entiendo que quieras sentirte mejor y no depender de un medicamento. La sensación de falta de aire, opresión o dolor en el pecho y de que la garganta se cierra puede aparecer durante estados… Ver más