Preguntas de pacientes (3)
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Me fastidia que lleguen ami mi mente recuerdos del pasado antes no me daba cuenta pero ahora soy con
Me fastidia que lleguen ami mi mente recuerdos del pasado antes no me daba cuenta pero ahora soy consiente y me doy cuenta de cada pensamiento que llegue, cuando recuerdo algo del pasado me obsesionó con ese pensamiento y en ves de dejar lo ir lo sigo recordando y me siento mal porque no se cómo dejarlo ir , también al levantarme empiezo a recordar todas las personas que conozco recuerdo una y esa me hace recordar a otro y así , no me gusta eso quiero levantarme y enfocarse en mi día no en estar intentando no pensar en mis conocidos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola esos pensamientos obsesivos pueden generar ansiedad y te hacen sentir mal, con lo cual lo mejor en esos momentos es deterse un instante, quedarse quieto y respirar. Eso lo puedes hacer por un minuto y poco a poco los pensamientos recurrentes se van. Intentalo veras como todo va cambiando
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Tuve cáncer de seno por segunda ves, me operaron y me hicieron 25 radioterapias, podría complementar
Tuve cáncer de seno por segunda ves, me operaron y me hicieron 25 radioterapias, podría complementar estas con un tratamiento biológico? Cual me recomiendan por favor...acabo de terminar las radioterapias y estoy muy inquieta con lo que esto pueda causar en mi organismo.
Mil gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Claro que, la Medicina China con sus practicas de Moxibustión, acupuntura, masaje y Qi gong son de una ayuda invaluables para ayudar en estos procesos que son tan complejos y que generan tanto malestar tanto fisico como emocional.
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Pareja
Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cordial saludo. Una ruptura afectiva es una experiencia que trae muchas dificultades como la que estas viviendo. Es un duelo que pasa por varios estadios. Al principio se puede entrar en desgano por la vida y por cumplir con las rutinas diarias. En ese caso lo mejor es buscar ayuda para poder organizar todo lo que se te ha venido encima. Ser escuchada es muy importante pero debe ser un profesional experto en salud mental para que puedas tener la devolución adecuada. debes hacer consciencia de lo que te sucede para poder recuperar tus rutinas y no abandonarte. El primer afecto que debes recuperar es hacia ti misma. Ahi la asistencia de un profesional es fundamental. No dudes en hacerlo.
Preguntas populares
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Hola, cordial saludo, si el sitio de inyeccion esta rojo y caliente puede…