Preguntas de pacientes (45)

Entiendo lo angustiante que debe ser sentir esas sensaciones físicas junto con tanta carga emocional. La ansiedad y la depresión muchas veces se expresan a través del cuerpo, y eso hace que uno se preocupe... Ver más

En estos casos es importante tener en cuenta que, cuando se intenta dejar de pensar en algo que genera malestar, muchas veces la atención se queda aún más puesta en eso. Esto puede pasar cuando la ansiedad... Ver más

Hola!.

Es muy importante que el proceso esté acompañado por un profesional con experiencia en trastornos de la conducta alimentaria, que pueda integrar un plan de intervención adecuado a tus necesidades.... Ver más

La agorafobia no aparece de un momento a otro. Muchas veces viene después de experiencias de ansiedad intensa, ataques de pánico, o incluso situaciones de estrés que se mantienen en el tiempo y que hacen... Ver más

Primero que todo, los profesionales que pueden ayudarte en este caso son un psicólogo clínico o un psiquiatra, quienes pueden realizar una valoración adecuada.

Entiendo tu preocupación por el término,... Ver más

Entiendo tu preocupación. La agorafobia puede generar mucha limitación, pero con el tratamiento adecuado es posible superarla. La terapia psicológica, especialmente la cognitivo-conductual, ayuda a enfrentar... Ver más

La ansiedad y los ataques de pánico suelen tener recaídas, especialmente cuando se suspende la medicación. El abordaje más efectivo suele ser el combinado: terapia psicológica para aprender a manejar los... Ver más

Hola, es muy importante tener en cuenta que las exposiciones sean una construcción conjunta con ayuda de un profesional que pueda orientar el proceso, ya que si no se realiza el acompañamiento adecuado,... Ver más

Gracias por abrir tu corazón, se nota lo duro que estás cargando. Sentirse triste, insegura y con pensamientos de no querer seguir viviendo es una señal muy importante de que necesitas apoyo, y no tienes... Ver más

Entiendo lo difícil que es lo que estás viviendo, más aún cuando hay una hija de por medio y lo que quieres es darle un futuro estable. Sin embargo, es importante aclarar algo: la estabilidad no siempre... Ver más

Por lo que comentas, parece que estás viviendo la situación con mucha carga emocional, algo que es muy comprensible cuando se trata de los hijos. A esta edad las amistades pueden vivirse de forma muy intensa... Ver más

Los celos no nacen porque tu pareja haga algo malo, sino por la forma en que interpretas esas situaciones. Reconocer que el modelo de tu papá influyó en ti ya es clave. Lo que puedes empezar a hacer es... Ver más

Aunque no estés triste todo el tiempo, el hecho de que te cueste ir a trabajar y eso te genere problemas es suficiente motivo para consultar. No se trata de estar mal las 24 horas, sino de cómo esos momentos... Ver más

No es fácil enfrentarse a un ambiente de intimidación y además sentir que la única manera de relajarte es con alcohol. Lo más adecuado para ti sería empezar con psicoterapia individual, un espacio seguro... Ver más

Lo que sientes es completamente válido. Perder un embarazo no se olvida de un día para otro, y el duelo necesita su tiempo. Lo más recomendable es que busques un psicólogo especializado en duelo o en pérdidas... Ver más

Por lo que describes, sí parece tratarse de una conducta repetitiva relacionada con la ansiedad o con la dificultad para manejar ciertos impulsos. Muchas veces estas conductas aparecen como una forma de... Ver más

Lo que sientes es natural después de una ruptura, sobre todo cuando la tristeza se mezcla con la pérdida de motivación y el insomnio. Aun así, es importante que no lo vivas sola: hablar con alguien de... Ver más

Por lo que compartes, parece que estás atravesando una mezcla de ansiedad y tristeza que está afectando tu vida personal y laboral. Estos síntomas no se explican por algo puntual, sino que hacen parte... Ver más

Lo que ocurre con tu pareja refleja más sus propios miedos e inseguridades que algo real contigo. Ella está proyectando su experiencia pasada en tu relación. Es importante que puedas hablarle con calma,... Ver más

Es una situación muy delicada. Este tipo de problema requiere valoración y tratamiento especializado con psiquiatría y psicología.

En muchos casos no se habla de “curación”, sino de tratamiento para controlar... Ver más