Preguntas de pacientes (45)

La ira intensa, la desesperación o los pensamientos de hacer daño suelen aparecer cuando hay una carga emocional muy fuerte que no se está logrando manejar en este momento. En psicoterapia se puede trabajar en entender qué está provocando estas emociones y aprender herramientas para manejarlas mejor. Primero es necesario hacer una valoración para ver qué tratamiento es el más adecuado para ti.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Esa sensación de no poder respirar y la necesidad de comprobarlo con tu mano puede ser muy angustiante. En muchos casos, cuando los exámenes médicos no muestran una causa física clara, este tipo de malestar está relacionado con la ansiedad. El cuerpo se mantiene en estado de alerta y eso hace que la respiración se sienta forzada o insuficiente.

Desde la psicología clínica trabajamos justamente en reconocer qué está generando esa tensión, entender cómo se manifiesta en el cuerpo y entrenar estrategias que te devuelvan tranquilidad.

Estás pasando por un momento difícil donde se mezclan varias cosas y eso puede sentirse como un caos.
Sobre si podrían ingresarte: sí, puede ser posible, pero eso lo debe valorar un profesional de salud mental según la gravedad de lo que estás viviendo. En algunos casos se maneja de forma ambulatoria, en otros sí se requiere hospitalización. Lo importante es que no lo enfrentes solo/a. y que seas atendido/a por un profesional en salud mental sea psicólogo o psiquiatra.

Gracias por compartir tu situación. La esquizofrenia requiere tratamiento médico constante y, cuando los medicamentos no funcionan o hay episodios de agresividad, lo más indicado es acudir de inmediato a un servicio de urgencias psiquiátricas para ajustar el tratamiento y garantizar la seguridad de todos.

Como familia, eviten exponerse al riesgo o intentar contenerla físicamente; en caso de una nueva crisis, lo más seguro es llamar a emergencias. Además del manejo médico, la psicoterapia puede apoyar tanto a tu hermana (cuando esté estabilizada) como a ustedes como cuidadores.

Es cierto que la ansiedad puede estar vinculada a muchas situaciones de la vida. Alejarse de entornos dañinos y mantener hábitos saludables es de gran ayuda. Sin embargo, cuando los síntomas se vuelven frecuentes o difíciles de controlar, lo mejor es acompañarse de un profesional en psicología, que te brinde herramientas para recuperar tranquilidad.

Hola! Es muy importante que esta patología sea atendida por un equipo multidisciplinar, ya que no solo compromete la salud mental, sino también la salud física de forma grave. Trastornos como la anorexia, según los últimos estudios, se encuentran entre las enfermedades psiquiátricas con mayor tasa de mortalidad.

No, los psicólogos no tenemos la facultad médica para emitir incapacidades. En casos de trastornos de ansiedad y depresión, la incapacidad debe ser valorada y emitida por un profesional de la medicina (psiquiatra). Desde psicología, lo que hacemos es acompañar el proceso terapéutico, trabajando en los pensamientos, emociones y comportamientos que están generando malestar, con el objetivo de reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Lo que describes son conductas que funcionan como alivio momentáneo, pero que terminan aumentando la dependencia y el malestar. En clínica trabajamos con estrategias de sustitución y regulación emocional para que puedas encontrar otras formas de manejar la tensión sin recurrir a autolesión o cigarrillo. Ya cuentas con psicología y psiquiatría, lo ideal es poner este tema en sesión para que juntos diseñen un plan. Sí es posible retomar el control con acompañamiento constante.

Entiendo que esto pueda darte miedo o confundirte. A muchas personas les genera curiosidad el contenido sobre crímenes o asesinos cuando ven documentales o investigan casos, y eso no significa necesariamente que quieran hacerlo en la vida real. Sin embargo, si estos pensamientos te están generando ansiedad o preocupación, sería importante poder consultar por psicologia. En terapia se puede trabajar en comprender qué hay detrás de esos pensamientos y en aprender a manejar la ansiedad que te producen, para que no te generen tanto malestar.

Lo que describes se relaciona con ansiedad anticipatoria: la mente se adelanta imaginando lo peor, tanto en la seguridad de tus seres queridos como en la intimidad, y eso mismo bloquea tu tranquilidad. No necesariamente se trata de un problema físico, muchas veces la dificultad sexual aparece por la presión y el miedo a fallar. La psicoterapia ayuda a manejar esos pensamientos y recuperar la confianza; solo si es necesario se valora apoyo médico. Lo importante es que sí tiene tratamiento y puedes sentirte mejor.

Entiendo lo angustiante que es tener imágenes o pensamientos que parecen fuera de tu control. A veces la mente, en momentos de ansiedad y depresión, produce ideas muy intrusivas y dolorosas. La buena noticia es que sí hay formas de trabajarlos: en psicoterapia se pueden identificar los disparadores y entrenar herramientas para que no dominen tu vida. En algunos casos, combinarlo con tratamiento médico ayuda a que el proceso sea más llevadero. Lo más importante es que ya diste un paso muy valioso al hablar de ello.

No, no es normal tener pensamientos de hacer daño a tus seres queridos, aunque sí es algo que puede aparecer cuando hay depresión y ansiedad. Estos pensamientos suelen ser intrusivos: no significan que quieras actuar de esa manera, pero sí son una señal de que necesitas apoyo profesional. Con psicoterapia especializada y en algunos casos con acompañamiento psiquiátrico es posible aprender a manejarlos y recuperar tranquilidad.

Entiendo cuánto miedo generan esos síntomas. Lo que describes es una crisis de ansiedad, y aunque se siente como si fueras a perder el control o sufrir un ataque cardiaco, en realidad es tu cuerpo reaccionando a un nivel muy alto de ansiedad. No es necesario internarte para poder mejorar, pero sí es clave que busques ayuda psicológica y, si es preciso, médica para apoyarte de la manera adecuada. Con tratamiento se puede superar.

Hola. Sí, es verdad: la ansiedad puede generar muchos síntomas físicos, y el cuerpo reacciona de forma automática cuando se siente en alerta o bajo amenaza, incluso si no hay un peligro real. En algunos casos, como el tuyo, esa respuesta se da principalmente a nivel fisiológico. Todo eso es parte de cómo el sistema nervioso activa mecanismos de defensa frente al estrés o al miedo.

Este tipo de ansiedad puede estar relacionada con pensamientos repetitivos, preocupación constante. Al inicio, suele ser útil apoyarse en un psiquiatra y en medicación para estabilizar los síntomas, pero también es fundamental el acompañamiento psicológico. Con el tiempo, puedes aprender a identificar qué te activa esos síntomas, cómo manejarlos, y adquirir herramientas para que no vuelvan con la misma intensidad. A medida que las estrategias funcionan, el psiquiatra puede ir reduciendo la medicación.

Sé lo difícil que puede ser sentir que la ansiedad aumenta y, además, enfrentar el miedo a los medicamentos. Lo primero que quiero decirte es que no todas las personas responden igual a un mismo fármaco, por eso lo que ayudó a tu cuñada no necesariamente es adecuado para ti. No te arriesgues a automedicarte; lo más seguro es hablar con tu psiquiatra y plantearle tus dudas o pedir alternativas. La psicoterapia también será un apoyo fundamental en este proceso.

Es importante evaluar la situación de manera más amplia, porque la impulsividad no siempre se explica solo por ansiedad. A veces también puede estar relacionada con dificultades en la regulación emocional, altos niveles de estrés o problemas en el control de impulsos. Por eso una valoración psicológica permite entender mejor qué está pasando y cómo abordarlo.

Qué difícil debe ser para ti estar pasando por esta situación. Es entendible que cuando se vive con un TOC los pensamientos obsesivos sea más difícil controlar ideas que generan tanta incomodidad. y respondiendo a tu pregunta. La diferencia es que en el TOC aparecen pensamientos repetitivos e intrusivos sobre la orientación sexual que generan mucha ansiedad y duda constante, aunque no necesariamente reflejen lo que la persona desea o siente realmente. En cambio, en la homosexualidad egodistónica la persona sí reconoce una atracción hacia el mismo sexo, pero le genera conflicto aceptarla. En minhalma_sm podemos ayudarte

Entiendo que debe ser muy angustiante ver estos cambios en tu mamá. La limpieza de oídos generalmente no genera pérdida de memoria. A los 97 años pueden presentarse algunos cambios cognitivos, pero también es importante que un médico pueda valorarla para descartar otras causas. Desde lo psicológico, estos episodios de olvidos pueden generarle mucha ansiedad o tristeza al notar que algo no está funcionando igual, por lo que el acompañamiento emocional y la contención familiar en este momento también son muy importantes.

Buenas tardes. Sí, reconocer la adicción es un paso muy importante dentro del proceso de cambio. Desde la psicología se evalúa en qué momento del cambio se encuentra la persona y, a partir de allí, se trabaja en fortalecer la conciencia del problema, el manejo de impulsos y las estrategias necesarias para que el cambio pueda sostenerse en el tiempo.

Es una situación muy delicada. Este tipo de problema requiere valoración y tratamiento especializado con psiquiatría y psicología.

En muchos casos no se habla de “curación”, sino de tratamiento para controlar impulsos y reducir riesgos. Cuando hay niños, la prioridad siempre debe ser su protección. Lo más recomendable evaluar la situación y definir el manejo adecuado