Preguntas de pacientes (5)
-
Que hacer si mi pareja se siente confundido por otra mujer ? Hola, llevo una relación de 4 años con
Que hacer si mi pareja se siente confundido por otra mujer ? Hola, llevo una relación de 4 años con mi pareja, tenemos un bebé. Estamos pasando por una etapa súper difícil en cuanto a nuestra relación. Yo como mamá me he ido de la casa unos días para despejarme. La verdad que todo esto me tiene muy mal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuán difícil debe ser para ti la situación por la que estás atravesando, ya que no es solamente el malestar de discutir con tu pareja, sino sentir que no sabes qué hacer al respecto, experimentar inseguridad, no saber cómo gestionar tus emociones, y qué decisiones son las que debes tomar.
Por lo anterior, es un buen momento para que inicies un proceso psicológico, la terapia cognitivo conductual te ayudará a entender un poco más cómo gestionar lo que sientes, piensas y cómo actúas ante situaciones adversas; esto te ayudará a tomar decisiones de forma más objetiva, y sentirte en un espacio seguro donde adquieres herramientas para regular tus emociones y solventar tus problemas asertivamente.
Es importante que puedas hablar con él de lo que sientes; sin embargo, si notas que no están logrando comunicarse, la terapia de pareja también es una opción, teniendo en cuenta que ambos deben estar en disposición y apertura al cambio. Si te animas a iniciar proceso, estaré acompañándote con escucha activa y brindándote las estrategias necesarias para que puedas encontrar la mejor solución para ti, tu pareja y tu familia.
-
Hola siento miedo a cada momento no quiero salir pienso que me va a dar algo se me quita el hambre y
Hola siento miedo a cada momento no quiero salir pienso que me va a dar algo se me quita el hambre y cuando me da ganas de comer siento que la voy a vomitar ayuda por favor.duermo y me despido...con temblores
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La dificultad que describes sin duda está afectando significativamente tu calidad de vida; desde la terapia cognitivo conductual, se logra abordar efectivamente las dificultades relacionadas con la angustia que experimentas al salir, comer y dormir. Para ello, empezamos controlando los pensamientos intrusivos y catastróficos, también crearemos hábitos que disminuirán tu malestar; en caso de que quieras abordar estos temores, estaré dispuesta a ayudarte, no es fácil resolver esto solo.
-
Hola. Mi pareja es un hombre de 24 años de edad, lleva mas de 2 años con sintomatología de ansiedad
Hola.
Mi pareja es un hombre de 24 años de edad, lleva mas de 2 años con sintomatología de ansiedad, depresión, autoestima baja, inseguridad con su trabajo, su familia y conmigo, tiene afectaciones físicas como el sofoco, sudoración excesiva, alergias, acaloramiento incluso en temperaturas muy bajas; hemos recurrido a nuestros principios cristianos, en consejerías, reuniones, etc. pero su condición se podría decir que ha empeorado, por lo tanto a pesar de lo difícil que fue considerar la idea, quiere empezar con el apoyo profesional, necesitamos a un especialista que vaya de la mano con nuestros principios, en la Sabana, Chia, Cajicá; entendiendo la importancia de un proceso efectivo, por la gravedad del caso, que recomendaciones nos pueden dar?
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los síntomas asociados a la ansiedad y depresión de tu esposo están generando en él y en tí varias afectaciones; sé cuán difícil es para ustedes tomar la decisión de iniciar proceso psicológico. Como profesional me aseguro de hacer uso de herramientas basadas en evidencia científica y que a su vez sientan que respeto sus ideologías.
La terapia cognitivo conductual (en la que por años me he enfocado), es la que más ha mostrado mejoras en pacientes con dichas problemáticas; realizaremos una fase de evaluación y posteriormente iniciaremos con la intervención y mejora de dichas afectaciones; estoy dispuesta a ayudarles!
-
Siento mucha tensión en mi cuello, dolor de cabeza y no puedo dormir, mi mente no para de pensar y s
Siento mucha tensión en mi cuello, dolor de cabeza y no puedo dormir, mi mente no para de pensar y siento un temblor interno, estoy muy preocupada por esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu preocupación, estás experimentando sensaciones que no sabes cómo abordar, por lo que me mencionas, es importante que acudas al médico para descartar cualquier malestar de salud, así mismo, iniciar un proceso psicológico te ayudará a abordar los pensamientos intrusivos y la preocupación que estás experimentando; en éstas terapias, mi objetivo es que te sientas cómoda, y recibas las herramientas necesarias para abordar tu problemática; estoy a tu disposición como profesional para trabajar en tu bienestar
-
Buenas noches, mi hijo tiene 11 años es hijo unico se enoja y empieza a golpear todo fuera de eso cuando
Buenas noches, mi hijo tiene 11 años es hijo unico se enoja y empieza a golpear todo fuera de eso cuando se concentra a jugar no controla esfinter estoy muy triste porq ya no se hacer? Porque se vuelve muy agresivo con nosotros.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuán frustrante debe ser para ti ver que tu hijo se esté comportando de forma agresiva y que no logre controlar sus esfínteres; esta es la forma en la que los niños en ocasiones comunican que están teniendo un problema que los sobrepasa y no saben cómo abordarlo, especialmente en sus contextos más frecuentes: colegio y casa. En terapia lograremos identificar la causa del problema, brindarle herramientas asertivas para que logre expresar sus emociones y solucionar sus problemas, también se brindan estrategias a los cuidadores para que no se siga manteniendo este comportamiento. Estoy dispuesta a trabajar contigo y tu hijo para darle solución a esta problemática!
Preguntas populares
-
Tengo un flujo amarillo espeso y mucha picazón y si me puede dar una fórmula
buenos dias
es importante la consulta para revisar que tipo de infeccion…