Preguntas de pacientes (42)

Si bien no es una enfermedad profesional, se deben tener en cuenta los factores de ergonomía que inducen a la fibromialgia. Las posturas prolongadas son la primera causa mecánica de la aparición de dolor miofascial. Tenga en cuenta que no es solo en su oficina, en casa, ver TV acostado, usar computador en la cama, o mal sentado, tejer muchas horas, ver TV acostado en el sofá de lado, escurrirse el el asiento, no usar el espaldar de la silla, entre otras posturas inadecuadas le puede generar dolor. No quiero olvidar una causa muy común, usar doble almohada para dormir o muy alta.

Si tiene fatiga cronica hay que buscar varias cosas, desde trastornos en la tiroides, infecciones ocultas, o simplemente malos hábitos como alimentarse de frituras y exceso de harinas y dulces. Y sobre todo no comer alimentos protectores como fruta y verdura. Tratamientos generales que pueden ayudarle son la ozonoterapia, dietoterapia, ejercicio físico bien planificado, terapia ortomolecular entre otros.