Preguntas de pacientes (106)

Lo que describís —sensación de ahogo, falta de aire, opresión en el pecho y cansancio— son síntomas muy comunes en la ansiedad, y pueden sentirse tan intensos que parece que algo grave está pasando físicamente.... Ver más

Lamento profundamente lo que ha vivido tu hija. Una experiencia como la que mencionás —abuso sexual, intento de suicidio y ahora fobia social— no solo deja una marca emocional muy profunda, sino que requiere... Ver más

Buenos días,

Lamento mucho escuchar sobre la situación de tu hijo. Aquí tienes algunas recomendaciones para ayudarle:

Consulta con un Psiquiatra: Es fundamental que un psiquiatra evalúe a tu hijo,... Ver más

ChatGPT said:

Cuando llega una crisis de ansiedad o de nerviosismo intenso, el cuerpo entra en modo de alarma, como si estuvieras en peligro aunque en realidad no lo estés. Lo primero que puedes hacer... Ver más

Sí, los ataques de pánico pueden ir y venir. Muchas personas atraviesan períodos en los que se sienten bien y de repente, por alguna situación de estrés, preocupación o incluso sin una causa clara, vuelven... Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que estás viviendo es más común de lo que parece, y lo bueno es que sí hay tratamiento y acompañamiento adecuado para ti.

Por lo que mencionas —dificultad para reconocer emociones,... Ver más

Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracia

ChatGPT said:
Tienes razón en varios puntos. Los estados de ansiedad suelen estar relacionados con múltiples factores: problemas de salud, conflictos de pareja, estrés laboral, situaciones no resueltas... Ver más

Lo que describes es algo que muchas personas con ansiedad han experimentado. Ese mareo o sensación de vértigo constante después de un ataque de ansiedad es común y suele estar relacionado con la hiperactivación... Ver más

Gracias por tu pregunta. Es muy importante realizar un examen para descartar que se trate de algo físico o biológico. Desde el área psicológica, te puedo decir que es muy posible que esta reacción sea... Ver más

Gracias por tu mensaje. Es posible superar un trastorno de ansiedad social, y lo primero es reconocer lo que estás sintiendo. La dificultad para relacionarte con los demás, especialmente en situaciones... Ver más

Hola, gracias por confiarme tus inquietudes. Quiero decirte que la ansiedad social sí se puede superar, especialmente cuando se busca ayuda y se trabaja en ello con paciencia y constancia. Los bloqueos... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Lo que describes, como la dificultad para relacionarte con mujeres y personas de autoridad, junto con los pensamientos suicidas, es algo que... Ver más

La excesiva rigidez que viene con la ansiedad social puede ser abrumadora, pero hay formas efectivas de manejarla. Aquí te doy algunos pasos que pueden ayudarte a reducir esa tensión y empezar a sentirte... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás pasando. Entiendo lo frustrante que puede ser sentir que estos síntomas afectan tanto tu vida diaria, especialmente en el trabajo y en el estudio. Es importante... Ver más

Hola, gracias por abrirte con algo tan delicado. Siento mucho que estés atravesando por esto, y quiero que sepas que no estás solo(a). Sí, en algunos casos como el que describes, sí puede considerarse... Ver más

Lo que describís muestra que las discusiones con tu pareja están activando emociones muy intensas y difíciles de manejar. Ese temblor y la desesperación son señales de ansiedad elevada, y el llanto constante... Ver más

Gracias por compartir con tanta honestidad lo que estás viviendo. Lo que describes no es simplemente “estar desanimada” o “pasar por un mal momento”, es un dolor profundo que lleva años afectando todas... Ver más

Hola, Sebastián.
Sí, claro que hay solución. Lo que describes se llama eritrofobia, que es el miedo intenso o la ansiedad que surge ante la posibilidad de sonrojarse frente a otros. Aunque el enrojecimiento... Ver más

Desde una mirada psicológica, lo que te ocurre parece estar relacionado con una ansiedad social o fobia social, un cuadro en el que el cuerpo reacciona con síntomas muy visibles (rubor, temblor taquicardia,... Ver más