Preguntas de pacientes (24)
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Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo e
Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo eso en la mente ye da miedo acercarme a mi hija puesto que se que noble haría nada pero me da ansiedad , de que trata eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
ola. Lo que describes puede ser muy angustiante, especialmente cuando se trata de algo tan contrario a lo que quieres para tu hija. En ocasiones, después de exponernos a situaciones impactantes, pueden aparecer pensamientos o imágenes intrusivas relacionadas con aquello que más tememos, aunque sepamos racionalmente que no queremos hacerlo.
Tener este tipo de pensamiento no significa que tengas la intención de hacerlo ni que seas una mala madre. Sin embargo, cuando el miedo lleva a evitar el contacto con tu hija y empieza a afectar tu tranquilidad, es importante atenderlo para comprender qué está ocurriendo y evitar que la ansiedad termine condicionando tu relación con ella.
Un proceso de psicoterapia puede ayudarte a manejar estos pensamientos y recuperar la seguridad en tu rol como madre. Si deseas, puedo acompañarte en este proceso de manera profesional, confidencial y sin juicios.
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Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando s
Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando sienpre paso lloramdo mi autestima baja
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo que describes, como temblar, sentir desesperación o perder la calma durante las discusiones con tu pareja, puede estar relacionado con una respuesta de ansiedad o activación emocional frente al conflicto. Esto no significa necesariamente que tengas baja autoestima, aunque sí puede ser importante explorar cómo te percibes, qué pensamientos aparecen durante las discusiones y cómo has aprendido a afrontar los desacuerdos.
Si estas reacciones son frecuentes o están afectando tu relación y bienestar, un proceso de psicoterapia puede ayudarte a comprender qué las desencadena y desarrollar herramientas para regular tus emociones, comunicarte de manera más asertiva y fortalecer tu seguridad personal.
Si deseas, puedo acompañarte en este proceso de manera confidencial y sin juicios.
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Hola !! Mi papá murió el año pasado yo lo vi morir, después de unos meses empecé a sentirme rara, y
Hola !! Mi papá murió el año pasado yo lo vi morir, después de unos meses empecé a sentirme rara, y con un temor demasiado grande a morir también, eso me genera una ansiedad bastante generalizada, con taquicardias, dolor de pecho y un estado de alerta que no me deja tranquila. Que puedo hacer ? Debo iniciar algún tipo de tratamiento? O terapia? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Después de una perdida, es posible que aparezca un mayor temor a la propia muerte, especialmente cuando la ausencia de un ser querido nos hace más consientes de nuestra vulnerabilidad. si este miedo esta generando ansiedad o interfiriendo en tu vida, la psicoterapia puede ayudarte a procesar el duelo y trabajar estos temores.
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Hola. Cuando me vienen recuerdos del pasado malos o me viene un pensamiento a la cabeza no puedo sa
Hola.
Cuando me vienen recuerdos del pasado malos o me viene un pensamiento a la cabeza no puedo sacarlo. Me da mucha ansiedad y tengo mucho miedo que algunas cosas del pasado puedan salir a la luz.
Por ejemplo: que unas fotos mías puedan salir en las redes sociales y entonces me obsesiono con eso y no para de buscarlos por internet.
Que mi ex mejor amiga le cuente mis cosas a los demás y no puedo dejar de pensar en ello.
Necesito ayuda.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, los recuerdos desagradables y pensamientos intrusivos pueden aparecer de forma involuntaria y generar mucha ansiedad, especialmente cuando existe miedo al que algo del pasado se descubra. Esto no significa que sucederá. pero en terapia te pueden ayudar a manejar la ansiedad, trabajar en esos pensamientos y las conductas de comprobación y evitación que mantienen el malestar
Preguntas populares
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La pastilla postady me hará efecto si la consumi 10 minutos después de haber tenido relaciones y q
buenos dias
claro que deben funcional , lo que podras sentir son cambios…