Preguntas de pacientes (64)

Hola, lo que describes refleja un nivel de ansiedad que está empezando a interferir con tu vida cotidiana, y eso merece atención y cuidado. No estás sola en esto: muchas personas, sobre todo en… Ver más

Hola, buenas tardes. Gracias por compartir lo que estás viviendo con tu hijo. Lo que describes no es fácil, y es comprensible que te sientas preocupada, incluso frustrada. La adolescencia es una… Ver más

Es comprensible que te preocupe ver a tu hija pasando por un momento emocional complejo, y es valioso que quieras acompañarla sin invalidar lo que siente. A los 21 años muchas personas viven cambios… Ver más

Sentir que “algo no está bien” y preguntarte si puedes tener ansiedad es más común de lo que imaginas. Y lo primero que quiero decirte es que sí es posible identificarla, pero no existe un examen… Ver más

Gracias por confiar en compartir lo que te está pasando. Lo que describes son señales de un cuerpo y una mente en alerta constante, como si vivieran esperando que algo malo ocurra. Esto no significa… Ver más

Cuando alguien ha vivido carencias afectivas o situaciones de abuso en su infancia, es normal que esas experiencias dejen marcas profundas: dificultad para confiar, sentirse poco valioso o vivir… Ver más

Hola, entiendo lo difícil que puede ser ver a tu hija repetir vínculos que le hacen daño, sobre todo cuando has intentado acompañarla y parece que nada cambia. En estos casos, lo más importante… Ver más

Hola, lo que describes es algo más común de lo que parece en niños de la edad de tu hija. A los 5 años, las emociones se viven con mucha intensidad y los cambios familiares como la separación de… Ver más

Hola, lo que describes: la sensación de vacío, el llanto fácil, el deseo de aislarte y la dificultad para encontrar calma, puede ser una señal de que tu cuerpo y tus emociones están pidiendo atención,… Ver más

Hola, gracias por tu mensaje. Entiendo la preocupación: ver que tu hijo se distrae fácilmente o busca llamar la atención puede ser inquietante, pero no siempre significa que haya un déficit de… Ver más

Lo que describes, sentirte “como en un sueño”, extrañeza con tu propio cuerpo o con el mundo, y cambios en tu estado de ánimo después de una crisis de ansiedad, es más común de lo que parece cuando… Ver más

Hola, lo que estás viviendo es profundamente humano: cuando hay una herida como la infidelidad, es normal sentir confusión entre lo que dicta la razón, el dolor y el deseo de proteger a la familia.… Ver más

Entiendo completamente tu preocupación, porque lo que describes genera angustia y es normal que no sepas qué más hacer. Lo importante es que sepas que este tipo de comportamientos a la edad de… Ver más

Hola, qué valioso que reconozcas lo que está pasando y quieras buscar ayuda antes de que siga haciéndote daño a ti y a tu relación. Lo que describes puede estar relacionado con dificultades en… Ver más

Entiendo tu preocupación, y es muy válido que busques orientación. A los 9 años, los niños aún están desarrollando su forma de manejar las emociones y de responder a la autoridad, por eso comportamientos… Ver más

Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico no se “curan” de un día para otro, pero sí se pueden comprender, manejar y reducir de forma significativa hasta que dejan de dominar tu vida. Lo primero… Ver más

Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad. Entiendo lo difícil que puede ser sentir que estas dificultades han estado presentes desde siempre y que ahora, en medio de las exigencias… Ver más

Después de una ruptura por infidelidad, es normal sentir tristeza, enojo o confusión. Pero cuando el dolor empieza a ocuparlo todo —te cuesta dormir, comer, concentrarte, o sientes que perdiste… Ver más

El duelo no tiene un tiempo exacto ni una forma “correcta” de vivirse, pero hay señales que indican que podrías necesitar acompañamiento psicológico: cuando el dolor no disminuye con el tiempo,… Ver más

Gracias por tu confianza al compartir algo tan personal. Lo que describes suele estar relacionado con patrones de pensamiento y comportamiento que generan expectativas poco realistas y un fuerte… Ver más