Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Ansiedad

Como puede manejarse la ansiedad que produce el querer dejar el alcohol?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El origen de la ansiedad pueden ser por diferentes factores, ya que dejar un mal hábito requiere de un gran trabajo personal y acompañamiento adecuado. Recomendaciones generales (omitiendo si tienes una... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Llevo ya 1 año y medio que me esta dando insomnio pero no es todas las noches es de vez en cuando estaba tomando pastas para dormir me da miedo que el cuerpo se me acostumbre a eso. Cuando no me coge el sueño me da mucho desespero aveces hasta ganas de hacerme daño ¿Quisiera saber que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es fundamental que identifiques los pensamientos, situaciones y otros factores que hacen parte de tu rutina antes de dormir. No para evitarlos, si no para ser consciente en primer lugar y poder dar inicio... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Un trastorno de ansiedad puede producir punzones o hormigueos momentáneos y esporádicos en cabeza y piernas , y dolor o sensación de cosquilleo en la mitad del pecho y sensación de zumbido en uno o ambos oídos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay una diferencia entre trastorno de ansiedad, ataque de ansiedad y ataque de pánico. El cuerpo puede ser un reflejo vivo de emociones que requieren atención. La ansiedad puede generar diferentes sensaciones... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo una pregunta y es si ver videos de como matan gente y tener impulsos de estarlos viendo esos videos son signos de un trastorno? Y cual seria?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cualquier profesional de la salud mental tendría que hacerte una serie de preguntas para determinarlo. No es usual, sin embargo las alarmas para buscar ayuda son: Si lo haces diariamente o varias veces... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Pienso mucho en matar a mis seres queridos y amigos cercanos como envenenarlos o dispararles. Qué puedo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Que tengas estos pensamientos de forma repetitiva puede ser muy angustiante. Pero no tienes que manejarlo solo. Es urgente que consultes a un profesional de la salud mental lo antes posible, especialmente... Ver más

Autor

Dra. María Jesús Rosa

Psicólogo

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