Preguntas de pacientes (3)

¡Hola! Gracias por compartir tu inquietud.

Lo que describes —dificultad para concentrarte, olvidos frecuentes, ensoñación excesiva y problemas para finalizar tareas— puede estar relacionado con varios factores psicológicos. Algunas posibles causas incluyen:

Trastornos de atención, como el TDAH en adultos (que muchas veces no se diagnostica en la infancia).

Ansiedad o estrés crónico, que afectan directamente la capacidad de concentración y memoria.

Depresión u otros estados emocionales, que pueden hacer que la mente se desconecte del presente.

También puede tratarse de un fenómeno conocido como ensoñación excesiva o desadaptativa, que, si bien no es un diagnóstico clínico oficial en todos los sistemas, es un patrón que afecta a muchas personas y puede abordarse en terapia.

Lo importante es que estos síntomas pueden explorarse, entenderse y tratarse en psicoterapia. Si lo deseas, podemos trabajar juntos/as para identificar con mayor claridad qué está ocurriendo y encontrar herramientas para mejorar tu concentración y bienestar general.

Puedes agendar una sesión desde mi perfil, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Un saludo cordial,
psicóloga Milena Gonzalez

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

Un psicólogo clínico puede evaluar y documentar el estado emocional y psicológico de un paciente, incluyendo trastornos como la ansiedad y la depresión. Sin embargo, la incapacidad laboral oficial generalmente debe ser emitida por un médico, como un psiquiatra o un médico general, quienes pueden apoyarse en el informe psicológico para justificar la necesidad de reposo o tratamiento.

En consulta, puedo ayudarte a evaluar tu situación, ofrecer un informe psicológico si es necesario y orientarte sobre los pasos a seguir para solicitar una incapacidad médica, si corresponde.

Si estás atravesando momentos difíciles, no estás solo/a. Estaré encantada de acompañarte en este proceso. Puedes agendar una cita desde mi perfil.

Un saludo afectuoso,
Prof. Milena Gonzalez
Psicóloga

¡Buenos días!
Gracias por tu pregunta. Existen varios test psicológicos validados que se utilizan para medir el nivel de ansiedad, dependiendo del enfoque terapéutico y del motivo de consulta. Algunos de los más conocidos son el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y el Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI), que permiten evaluar la intensidad de los síntomas y si se trata de una ansiedad más puntual o persistente.

Sin embargo, es importante recordar que estos test son herramientas complementarias dentro de un proceso terapéutico, y su interpretación debe hacerse en el contexto adecuado. En una primera sesión, podemos profundizar en tus síntomas y, si es necesario, aplicar las pruebas más adecuadas para tu caso.

Si te interesa, estaré encantada de acompañarte en este proceso y ayudarte a gestionar lo que estás viviendo. Puedes agendar una sesión directamente desde mi perfil.

Un saludo cordial,
Profesional Milena Gonzalez
Psicóloga