Preguntas de pacientes (35)

Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años

Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años de matrimonio, y para aprender a manejar una dinámica familiar que se ha vuelto muy compleja y dañina, especialmente para nuestras dos hijas.Hace 6 meses nos separamos porque ella decidió iniciar una relación con otro hombre. Lo difícil de entender para mí es el perfil de su nueva pareja: es una persona económicamente inestable, no tiene trabajo fijo, no ha progresado en 10 años y tiene tres hijos con tres mujeres distintas. Me desconcierta mucho que ella haya cambiado la estabilidad de nuestro hogar por una situación así.Además, en estos 6 meses de separación hemos seguido teniendo relaciones íntimas. Ella constantemente me manda señales confusas: me dice que me extraña y que le gustaría regresar conmigo, pero al mismo tiempo no deja a su novio. Yo hablé con ella y le pedí que, por respeto a nuestra historia y a nuestras hijas, respetara el hogar y la cama donde fuimos esposos; sin embargo, no lo hizo y metió a este hombre ahí, sabiendo el dolor profundo que eso me causaba.Lo que me obligó a poner un límite definitivo es que descubrí que ella está usando el dinero de la manutención semanal que le doy para mis hijas para mantener económicamente a su nueva pareja. Esto me preocupa al extremo, no solo por el abuso del dinero de mis niñas, sino porque tengo un miedo constante de que ella quede embarazada de este hombre y que él la deje desamparada con otra responsabilidad. Vengo aquí porque quiero entender qué pasa por la cabeza de ella para actuar con tanta inmadurez y egoísmo, pero sobre todo, necesito herramientas para manejar la ansiedad y el miedo al futuro, mantener mis límites firmes sin flaquear y proteger la estabilidad emocional y económica de mis hijas ante el caos que su mamá está provocando.

Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con

Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con la fragilidad del cuerpo humano y su anatomía, especialmente después de la muerte de mi perro y de atravesar situaciones de mucho estrés familiar.

Desde entonces tengo pensamientos repetitivos sobre mi cuerpo y una necesidad muy fuerte de comprobar o explorar diferentes partes (como presionar mis dedos, morderme los labios, revisar mis uñas, tocar huesos, músculos o la nariz, observar detalles de mi cuerpo, etc.). Cuando intento no hacerlo siento mucha ansiedad y la sensación de que debo hacerlo "una última vez" para poder quedarme tranquilo, pero el impulso vuelve.

Estas conductas me están quitando mucho tiempo, afectan mi concentración, mi memoria y me están impidiendo enfocarme en mis estudios, en trabajar y en comenzar a entrenar fútbol, que es mi principal objetivo.

Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue

Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo y angustio porque no se que me pasa, siento que perdi el control de todo

Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De

Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De niña mi papá me insultaba, me decía inútil, también sufrí bullying y me volví muy ansiosa, con vergüenza y miedo a todo. Esto me llevó a aislarme, evitar a la gente, nunca logré independizarme, tiendo a abandonar lo que empiezo.

Mi suegro tiene colonozepan en gotas agarre un frasco para dormir en la noche y tranquilizar angusti

Mi suegro tiene colonozepan en gotas agarre un frasco para dormir en la noche y tranquilizar angustias y ansiedad por problemas personales y estoy tomando 4 gotas en la mañana y luego 3 en la noche Pero no me logra dormir solo Meda sueño pero no me duermo

Hace 1 mes y medio murió mi mamá de cáncer de mama dormía normal hoy tengo una semana de no dormir n

Hace 1 mes y medio murió mi mamá de cáncer de mama dormía normal hoy tengo una semana de no dormir nada en la noche dicen q es duelo insomnio nunca me había pasado doy vueltas en mi cama y nada tomo te de manzanilla y nada te cilantro nada q hago tengo 38 años

Hace tiempo mi esposa me rechazaba mucho para tener relaciones y sexo oral y cuando lo hacía era a l

Hace tiempo mi esposa me rechazaba mucho para tener relaciones y sexo oral y cuando lo hacía era a las carreras y con mucha incomodidad incluso desde hace tiempo no es notado que vuelva a tener orgasmos,ella dice siempre que es por la perinomenopausia,hace unos días le cuestione un contacto de un hombre en su celular y una foto del en piscina en una amanecida en una finca con otras amigas se mi esposa,le cuestione sobre eso ella decía que no era nada que ni le gustaba el tipo, llegué al caso de decirle que terminaríamos la relación de 28 años después de una conversación tuvimos sexo como nunca hasta sexo oral y tuvo varios orgasmos fuertes, de repente fue más cariñosa y receptiva porque este cambio tan repentino después de tanto tiempo esquiva y alejada hacia mi?

Hola, buenas noches. Quisiera hacer una pregunta porque he tenido crisis de ansiedad y he pensado mu

Hola, buenas noches. Quisiera hacer una pregunta porque he tenido crisis de ansiedad y he pensado mucho en esta situación.

Vivo solo con mi madre. Ella sufrió mucho maltrato por parte de mi padre, fue abandonada por mi padrastro y actualmente sufre de depresión. Convivir con ella es muy difícil porque siento que me culpa por muchas de las cosas que le han sucedido. He intentado hablar con ella y mejorar nuestra comunicación, pero suele cerrarse, siente que la juzgo o que estoy en su contra.

En muchas ocasiones me ha dicho que soy su enemiga, que quiero que se muera y que sería feliz si eso ocurriera. También me compara constantemente con mi padre y con otras personas que la han lastimado. Hay días en los que la convivencia se reduce a gritos y discusiones.

Trabajo en atención al cliente, por lo que a veces es muy agotador salir de un ambiente difícil en el trabajo y llegar a otro igual o peor en casa.

Mi novio me ha sugerido que me mude, ya sea sola o con él. Sin embargo, me siento culpable porque siento que estaría abandonando a mi madre y dejándola sola con su dolor. Al mismo tiempo, siento que esta situación me está consumiendo emocionalmente.

Le he propuesto varias veces asistir a terapia familiar, pero ella se niega. Entiendo que ha pasado por experiencias muy difíciles y que su depresión influye en nuestra convivencia, pero no sé cómo ayudarla sin descuidar mi propia salud mental.

¿Qué debería hacer?

hola bnas tardes llevo 30 años con mi pareja y le he dado 3 oportunidades y me volvio a faltar hace

hola bnas tardes llevo 30 años con mi pareja y le he dado 3 oportunidades y me volvio a faltar hace un año que lo descubri pero con la misma que me fue infiel la tercera, pasaron muchos dias de llanto y de no hablarle, luego tuvimos una conversacion y como siempre que no fue nada serio, hay dias en los que le hablo y parece todo normal pero otros dias son de mucha incertidumbre y vuelvo a quedarme callada, la verdad es que no se que hacer.

me da miedo ser engañada nueavamnete y tengo como activa la supervivencia cuando veo alertas de ngañ

me da miedo ser engañada nueavamnete y tengo como activa la supervivencia cuando veo alertas de ngaños de una le hablo feo a mi pareja y lo hago sentir mal, sacando le su pasado y el ya a cambiado pero no entiendo porque luego me doy cuenta que esta mal y me da arrepentimiento. no e podido sanar

Una persona que me ve por primera vez notará las asimetrías tan grandes que veo en video pero no al

Una persona que me ve por primera vez notará las asimetrías tan grandes que veo en video pero no al espejo? Cuando me veo al espejo me veo muy bien, no noto nada raro, y mi mandíbula bien definida y derecha... Pero en video me veo al mandíbula des igual de ambos lados mandíbula menos marcada y las cosas nasales des iguales, algo que no veo para nada al espejo, quiero saber si alguien que me ve en persona por primera vez notará estás asimetrías que me veo en video o me vera como me veo al espejo, sin asimetrias

Me preocupa no tener amigos sentir que no avanze con mi vida y sin embargo estudie una carrera y pas

Me preocupa no tener amigos sentir que no avanze con mi vida y sin embargo estudie una carrera y pasan años y cuesta conseguir empleo y amigos.. voy a psicologa

Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y rec

Hola Buen día.. veo que mucho de los comentarios hablan acerca de no tomar ningún medicamento, y recomiendan mucho terapia psicológica; el tema es que las crisis no siempre se presentan cuando están cerca los terapeutas, diciéndolo de otro modo, las crisis a veces dan en los momentos más vulnerables de cada quien.. por otra parte.. la vida sigue caminando y uno tiene actividades y responsabilidades.. nadie te espera a que te recuperes, afectando el empleo y la vida cotidiana.. no se cuanto tiempo dure esto ..

Hola tengo 33 años y siempre siento que las demás personas hablan de mi, siento que hablan de que so

Hola tengo 33 años y siempre siento que las demás personas hablan de mi, siento que hablan de que soy gay por que no tengo pareja desde hace mucho tiempo esto puede ser algún trastorno o que debo de hacer para dejar de pensar o creer ciertas cosas.

tengo ansiedad hace 10 años, se puede curar la ansiedad después de varios años?

tengo ansiedad hace 10 años, se puede curar la ansiedad después de varios años?

Hola llevo 9 años con mi pareja, me apareció una hija de 16 años que es mamá, osea soy abuelo je.. y

Hola llevo 9 años con mi pareja, me apareció una hija de 16 años que es mamá, osea soy abuelo je.. y a mí pareja le fastidia que hable de ella y no quiere relacionarce con ella que devo hacer? Con ella no tengo hijos, Aceves me dice que necesita tiempo y otras veces me dice que ella no va a relacionarce nunca con mi hija y eso me duele porque quiero a ambas personas obvio a mi hija , pero tampoco quiero perder mi pareja

Hola, me gustaría recibir orientación profesional. Hace un mes terminé una relación de varios año

Hola, me gustaría recibir orientación profesional.

Hace un mes terminé una relación de varios años que era estable. La relación se acabó porque cometí un error: le escribí a otra persona y mi pareja se enteró. Desde ese momento perdió completamente la confianza en mí y decidió terminar.

Ella me ha dicho que se siente muy herida, humillada y que no puede olvidar lo ocurrido, aunque reconoce que la relación era buena. También me expresó que prefiere priorizarse y no intentarlo de nuevo.

Yo he estado reflexionando mucho sobre lo que pasó y trabajando en mis comportamientos, porque entiendo la gravedad del error y no quiero repetirlo. Me gustaría saber:

¿Es posible reconstruir la confianza en una situación así?
¿Es recomendable insistir o es mejor respetar su decisión y tomar distancia?
¿Qué puedo hacer a nivel personal para gestionar esta culpa y aprender de lo ocurrido?

Agradezco mucho cualquier orientación.

Mi actual pareja tiene un hijo y tiene mucha comunicación con su Ex ella desde un principio le dijo

Mi actual pareja tiene un hijo y tiene mucha comunicación con su Ex ella desde un principio le dijo que ella no quería tener ninguna relación con él que mejor hubiera tenido su hijo con otra persona y le dice que no esté solo que busque pareja el dice que cuando va a ver a su hijo ella no en el mundo lo hace hace unos días me di cuenta que el le dice corazón que al despedirse cuando le manda mensajes le manda cartas con besitos a mi me dieron celos estamos pensando vivir juntos y yo le dije que cuando estuviera conmigo ya no le dijera corazón y el me dijo que jamás dejaría de decirle corazón díganme por favor soy tonta infantil tóxica que debo hacer ante esto hoy e optado por no decirle más corazón a el solo le digo amor me siento triste tonta inmadura pero así siente mi corazón

Hola llevo 9 años en pareja , no tenemos hijos y resulta que me apareció una hija de 16 años que enc

Hola llevo 9 años en pareja , no tenemos hijos y resulta que me apareció una hija de 16 años que encima ya es madre, osea soy abuelo.... Mi pareja no quiere trato con ella, dijo que solucione mi situación , pero que no espere más nada , que ella no se relacionara ni nada.. y no quiero perder a mi pareja y tampoco perder a mi hija que no conocía , como debo actuar?

Llevo un (1) año de relacion, mi novio tiene 29 años y yo 26, desde que vivimos juntos hace 5 meses

Llevo un (1) año de relacion, mi novio tiene 29 años y yo 26, desde que vivimos juntos hace 5 meses ha venido ocurriendo una situación que me incomoda y me genera preocupación e inseguridad y es que ha bajando el nivel de intimidad, llevamos 20 días sin tener relaciones, no se si será normal o no, para mi no lo es ya que estamos durmiendo en la misma cama. Ya había ocurrido antes y en una ocasión lo hablamos me dijo unas razones de las cuales entiendo algunas, pero otras me parecen no coherentes como por ejemplo, yo duermo con pijama cosa que me dijo que no lo excitaba. Cuando estábamos saliendo en una ocasión le pregunte que tan importante era el sexo para él lo que me respondió que un 80% de la relación, cosa que no parece ser. Me siento inseguro volverle a preguntar que esta pasando esta vez. ¿profesionales que me recomiendan?