Preguntas de pacientes (3)

  • hola tengo toc desde hace un mes solo por un comentario de mi hermana que dijo que existen hombres a

    hola tengo toc desde hace un mes solo por un comentario de mi hermana que dijo que existen hombres afeminados y de la nada se me ocurrio preguntar y soy gay y desde ahy fue un tormento hasta me masturbe compulsivamente para comprobar nmas y si normal y desde ahy enpezo el tormento cabe recalcar que antes normal me masturbaba con porno hetero y todo tranqui pero desde que comenzo el toc me daba miedo que no me exite lo que hacai antes :( otro dato es que antes tenia ansiedad generalizada y mucho pensaba en el futuro

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Vanessa Albornoz Perilla

    Hola! Más allá de que puedas tener TOC o no, es importante abordar los miedos, sentimientos y pensamientos que subyacen a las acciones y situaciones que vives actualmente a raíz de lo que nos comentas. Me parece importante que busques ayuda profesional para que logres reconocer con mayor exactitud aquello que te agobia, a la vez que generas estrategias de bienestar y tranquilidad para contigo mismo.


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  • COMO CURARME DE CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO?

    Como curarme de crisis de ansiedad y ataques de panico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Vanessa Albornoz Perilla

    Hola! La mejor forma de llegar a un estado de bienestar y tranquilidad frente a las crisis de ansiedad y ataques de pánico es con ayuda profesional, para que logres empezar a hacer un reconocimiento de los elementos que desencadenantes, a la vez que construyes o encuentras estrategias que te brinden calma. No dudes en consultar con un experto.


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  • ¿Se puede tener alguna obsesión con los latidos del corazón? Cuando estoy muy pendiente de mis latidos

    ¿Se puede tener alguna obsesión con los latidos del corazón? Cuando estoy muy pendiente de mis latidos casi siempre van como muy rápido o los veo por encima de mi ropa, me he hecho exámenes y todo me sale bien, ¿Por qué será, es psicológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Vanessa Albornoz Perilla

    Hola! Gracias por consultar. Cuando nuestros pensamientos y emociones se salen de nuestro control y sobrepasan nuestras propias herramientas se pueden generar síntomas físicos que no necesariamente responden a una patología en nuestro cuerpo. En estos casos, es importante consultar con un experto de la psicología para que abordes la raíz de esos pensamientos y emociones, pero sobre todo, para que construyas y encuentres las estrategias que te permitan mayor bienestar.


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