Como quutar el calambre localizado debajo del pie luego de 2 meses operada de juanete
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Como quutar el calambre localizado debajo del pie luego de 2 meses operada de juanete
Buenas tardes se pueden utilizar medios físicos como ultrasonido electroterapia contraste frioy calor, y además podría ayudarte con Psiconeuroinmunoterapia para q aprendas a manejar tu dolor en casa
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Cordial saludo! El pie es una estructura compleja y en conjunto que debe ser tratada antes y después del procedimiento; alrededor del síntoma que refiere "Calambre" puede estar asociado a las modificaciones "malas mañas" que se pueden estar dando al caminar o poner el pie en contacto con la superficie por cuidar el pie; para ello es importante realizar una intervención para reducir la tensión muscular de todo el complejo muscular y fascial del pie para restructurar su flexibilidad en los tejidos y que la marcha se pueda reentrenar junto con todo el movimiento y control de la extremidad inferior. Puede ayudarse de estiramientos, movilización pasiva de los dedos pero sobre todo consultar a un fisioterapeuta que le pueda aportar en esta fase importante.
Te ayudaria mucho el masaje y estiramiento de la fascia plantar, puedes hacer masaje suave sobre la planta del pie, lo puedes hacer con un rodillo desde el talon hacia los dedos varias veces.
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