Desde hace tres meses me duele demasiado la espada, los hombros. Se me abrieron demasiado los hombros,
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Desde hace tres meses me duele demasiado la espada, los hombros. Se me abrieron demasiado los hombros, yo mido 160 pero como soy demasiado ancho y me veo muy deforme ¿por que sera?
Para hacer un diagnóstico adecuado e implementar el tratamiento es necesario un examen físico y probablemente imágenes radiológicas; es recomendable consultar con su ortopedista.
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Hola. Es posible que tengas un disbalance muscular. Con frecuencia veo que falta fortalecer los músculos interescapulares y mejorar la estabilidad de las escápulas para mejorar el dolor y la apariencia de la espalda. Quedo a tu disposición cuando quieras que te ayude.
Saludos, la postura es un reflejo del estado emocional y mental, lo pertinente es realizar una evaluación objetiva de tu propiocepción y hacer un trabajo conciente de activación muscular para incorporar a las actividades de la vida diaria. Buen día.
Es muy importante hacer una evaluación completa para determinar cuál es la causa del dolor y de la alteración postural, consultar con un experto
Hola! Soy Johan
Fisioterapeuta
De acuerdo a su duda, puede deberse a una mala postura mantenida, debilidad muscular o desbalance entre grupos musculares. Lo ideal es hacer una valoración postural y muscular para identificar la causa exacta y crear un plan de ejercicios o terapia que te ayude a mejorar tu postura
Fisioterapeuta
De acuerdo a su duda, puede deberse a una mala postura mantenida, debilidad muscular o desbalance entre grupos musculares. Lo ideal es hacer una valoración postural y muscular para identificar la causa exacta y crear un plan de ejercicios o terapia que te ayude a mejorar tu postura
Saludos, te ofrezco servicios de fisioterapia, en la mejora de la sintomatología y reducción de los grados con rehabilitación con:
Fortalecimiento de core profundo
Fortalecimiento de la musculatura afectada según la curva
Entrenamiento propioceptivo y control motor
Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica
Movilidad torácica y lumbar
Educación postural para carga segura
Fortalecimiento de core profundo
Fortalecimiento de la musculatura afectada según la curva
Entrenamiento propioceptivo y control motor
Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica
Movilidad torácica y lumbar
Educación postural para carga segura
Expertos
Javier Armando Velásquez Mendoza
Especialista en medicina deportiva, Terapeuta complementario
Manizales
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