Desde hace tres meses me duele demasiado la espada, los hombros. Se me abrieron demasiado los hombros,

Para hacer un diagnóstico adecuado e implementar el tratamiento es necesario un examen físico y probablemente imágenes radiológicas; es recomendable consultar con su ortopedista.

Hola. Es posible que tengas un disbalance muscular. Con frecuencia veo que falta fortalecer los músculos interescapulares y mejorar la estabilidad de las escápulas para mejorar el dolor y la apariencia de la espalda. Quedo a tu disposición cuando quieras que te ayude.

Saludos, la postura es un reflejo del estado emocional y mental, lo pertinente es realizar una evaluación objetiva de tu propiocepción y hacer un trabajo conciente de activación muscular para incorporar a las actividades de la vida diaria. Buen día.

Es muy importante hacer una evaluación completa para determinar cuál es la causa del dolor y de la alteración postural, consultar con un experto

Hola! Soy Johan Fisioterapeuta De acuerdo a su duda, puede deberse a una mala postura mantenida, debilidad muscular o desbalance entre grupos musculares. Lo ideal es hacer una valoración postural y muscular para identificar la causa exacta y crear un plan de ejercicios o terapia que te ayude a mejorar tu postura

Saludos, te ofrezco servicios de fisioterapia, en la mejora de la sintomatología y reducción de los grados con rehabilitación con: Fortalecimiento de core profundo Fortalecimiento de la musculatura afectada según la curva Entrenamiento propioceptivo y control motor Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica Movilidad torácica y lumbar Educación postural para carga segura

Buenos días, el dolor de espalda y hombros, junto con una sensación de que están mas "abiertos" suele relacionarse con posturas y desequilibrios posturales, es importante realizar una valoración para identificar la causa y tratarlo adecuadamente. Con fisioterapia y ejercicios específicos, generalmente se puede mejorar tanto el dolor como la postura.