El medico me dice que tengo tendinitis glutea pero yo siento como si me doliera el hueso desde la cadera

Ignoro los estudios que te han hecho para definir el diagnostico, ya que aunque la tendinitis podria causar los sintomas que refieres, igualmente hay que descartar otras patologias que involucren hueso o nervios perifericos, por ejemplo. Una vez definido el diagnostico, se debera entrar al tratamiento. En el momento, con lo que refieres, necesitarias un manejo de rehabilitacion muscular y terapia anti inflamatoria de los tendones afectados.

Hay que determinar el diagnóstico, adecuado para los síntomas que presentan, lo que te puedo recomendar es fisioterapia para disminuir el dolor y hacer fortalecímiento muscular.

La amnesia glútea es una falta de activación del músculo extensor de cadera (Glúteo) que actúa en bipedestación (estando de pie), al no transmitir tensión (por irritación del tendón) puede trastornar la rodilla, el tobillo y la planta del pie, así como la espalda baja e incluso el hombro. Dependiendo el grado de compensación en el que estés. Lo pertinente es reconectar el sistema de tensión desde la planta del pie hasta la cadera e incorporarlo a la marcha y a la bipedestación. Buen día.

Primero revisar el puesto de trabajo, valoración por parte de medicina laboral, en los aspectos de biomecánica y ergonomía. El posible diagnóstico , es problema en la columna por disbalance y fatiga muscular. Consultar con un experto para una valoración adecuada

Buena tarde, se hace necesario tener un diagnóstico claro para saber como se debe intervenir.

hola reconfirmar con el ortopedista que no sea una ciática, también puedes hacer estiramientos de miembros inferiores. Saludos

Hola! el dolor que describes puede deberse a una tendinitis glútea con irradiación hacia la pierna o a una compensación muscular y articular que afecta cadera, isquiotibiales o zona lumbar. Es común sentir que ‘duele el hueso’, aunque el origen sea muscular.

Lo ideal es una valoración fisioterapéutica para identificar la causa exacta y trabajar con terapia manual, estiramientos, fortalecimiento de glúteos y control postural. Mientras tanto, evita estar mucho tiempo de pie, alterna posiciones y aplica frío o calor local según te alivie más

Saludos, te ofrezco servicios de fisioterapia, en la mejora de la sintomatología y reducción de los grados con rehabilitación con:
Fortalecimiento de core profundo
Fortalecimiento de la musculatura afectada según la curva
Entrenamiento propioceptivo y control motor
Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica
Movilidad torácica y lumbar
Educación postural para carga segura