Hola que puedo hacer mi novio me crea problema de mi pasado piensa que yo tengo todavia contacto con

Hola, es muy importante que puedas establecer una relación basada en la confianza, puedes tomar acción hablando con él (ya que la comunicación también es clave para solucionar) de como ésta situación crea malestar en ti, y así mismo crear acuerdos donde ambos estén cómodos.
Se puede llevar en terapia de pareja.

Hola!

Es un tema que se puede manejar en terapia de pareja pues puede que sea un tema más de comunicación que cualquier cosa. Sin embargo, puede tambien tener que ver con un tema de inseguridad asociado a los aprendizajes que el haya tenido en el pasado y que, a pesar de que es un tema de pareja, se podría solucionar desde una perspectiva individual.

Pueden agendar una cita para que hablemos en profundidad sobre el tema.

Un saludo!

Hola!

Comprendo tu preocupación, sinembargo es importante comprender que el asunto de tu novio es la desconfianza y para evistarla es necesario una conversación con mensajes claros. si existen dudas, o suposiciones esta bien hablar de estos asuntos. esta bien cuestionar estos pensamientos que èl tiene sobre ti, porque algo esta creyendo èl o es una historia que èl se esat contando de èl de ti y de su relación.

te sugiero una consulta de pareja para dar lugar a esta serie de cuestionamientos y así indagar sobre las causas de estos pensamientos.

feliz díaa

Hola buen día, es necesario evaluar las razones de esa inseguridad y desconfianza, si se trata de algún asunto no resuelto del pasado o si está mas relacionada con la forma de construcción de la relación actual y la comunicación. Creo que es importante plantearle a él si está dispuesto a asistir a terapia contigo para clarificar esta situación, pero si no, aún así te recomiendo a tí buscar ayuda profesional que te permita entender como te sientes en la relacion, como puedes manejarlo y si es realmente lo mejor para tí continuar allí. Un saludo

son celos retrospectivos. Este tipo de celos radica en la "obsesión" con la historia de la pareja
Es momento de trabajarlo en terapia. Sus causas pueden ser inseguridad, historias no superadas de relaciones pasadas, patrones insanos de relación y la constante necesidad de hacerse infeliz. Si tu pareja te ha dado motivos y no confías, es mejor cuestionar si quieres seguir ahí, eso será mejor que vivir sufriendo en una relación ¿Tu pareja es así? Tal vez es momento de hablarlo y de ser necesario elaborarlo en terapia de pareja, no es sano sostener una relación así.

Buenas tardes
todos tenemos un pasado que en teoría no es ni bueno ni malo, y en pareja se debe respetar que hemos vivido "N" años sin la pareja actual por lo que en este caso el juicio frente a lo que fue o ha sido la vida del otro no tiene cabida, solo debe ser parte de nuestra historia como ser humano y no debería tener ninguna incidencia en la actualidad. Es importante que indagues en para que tu pareja juzga ese momento de tu vida y ademas practicar los limites con él.
Recuerda que la en la terapia podemos aclarar lo que se encuentra borroso o ponerle luz a la sombra

Lidiar con la desconfianza en una relación puede ser complicado, pero hay pasos que puedes tomar para abordar la situación de manera constructiva, en primer lugar habla con tu novio de manera honesta y abierta. Explica tus sentimientos y asegúrale que no mantienes contacto con tu ex pareja. Escucha sus preocupaciones y trata de entender qué es lo que le genera inseguridad.
Si es necesario, establece límites claros en la relación respecto a la privacidad y las expectativas mutuas. Asegúrate de que ambos estén de acuerdo en qué comportamientos son aceptables y cuáles no. Refuerza tu compromiso con la relación. Hazle saber que estás dispuesta a trabajar en conjunto para construir una base sólida y superar las dificultades.
Sugerir terapia de pareja, si la desconfianza persiste y las conversaciones no parecen resolver el problema, podrían considerar la posibilidad de buscar la ayuda de un terapeuta de pareja. Un profesional puede proporcionar orientación imparcial y estrategias para mejorar la confianza mutua.
Evaluar la relación: Reflexiona sobre la relación en su conjunto. Es importante tener una relación basada en el respeto mutuo y la confianza. Si las tensiones son constantes y afectan negativamente la calidad de la relación, puede ser útil considerar si es saludable continuar.
Si la desconfianza persiste y afecta significativamente tu bienestar emocional, puede ser beneficioso buscar la orientación de un profesional de la salud mental para recibir apoyo individual y evaluar la dinámica de la relación más a fondo y tomar decisiones mas asertivas.

saludos! la inseguridad de tu pareja es un problema de el reflejado en ti. sugiero que tu pareja inicie un proceso terapeutico individual, en el que pueda abordar su inseguridad y conocer de donde surge, para que finalmente logre estalecer vinculos sanos. si desean podrian tomar una terapia de pareja paralelamente a su proceso individual, donde como pareja puedan ir conociendo como pueden participar activamente en pro de la relacion y ayudar a construir una relacion mas sana y asertiva.

Hola. Primeramente tu pasado es sólo tuyo. El que hayas verbalizado con él experiencias ya vividas (por lo cual no convendría que volvieras a incurrir en este desliz), no lo hace parte de opiniones. Trabajar los límites personales es algo que podría ser un punto de partida vital, para evitar así que la otra persona se atribuya derechos inexistentes. Los acuerdos entre pareja son acuerdos que deben comenzar con la autovaloración y el amor propio de cada uno. De otra parte convendría que valores si una persona que piensa mal de ti siempre, es merecedora de tu afecto, amor y compañía.