Tengo un matrimonio de 20 años, lo amo... el dice que también, pero la relación en pareja sexualmente

15 respuestas
Tengo un matrimonio de 20 años, lo amo... el dice que también, pero la relación en pareja sexualmente no existe, que hago?
La pregunta importante sería por que se aman y no se desean ? La sexualidad implica también el compromiso de hacer lo que el otro necesita ,hay mucho de que hablar creo yo. Les recomiendo terapia individual y de pareja.

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Buenas tardes: Poder identificar que hay que hacer en esos casos es muy difícil, ya que las causas de estos problemas son muy variados, es necesario realizar un buena valoración y arrancar con un plan de intervención. te sugiero que pidas cita con un experto en el tema de sexualidad.
Dr. Esteban Gallego Diaz
Psicólogo
Manizales
Buenos dias, te recomiendo como primera medida hablar con tu esposo sobre la sexualidad en un espacio diferente al cotidiano, si ya agotaste este recurso y ves que ademas la relacion presenta estancamientos o dificultades que ya no pueden manejar te recomiendo la terapia de pareja, es muy común encontrara está dificultades en matrimonios avanzados, feliz dia y espero te sea de ayuda.
 Hernán García Sarmiento
Sexólogo, Psicólogo
Bucaramanga
Parece ser una pareja que se Ama mutuamente con 20 años de casados con solo la curiosidad de por qué la relación sexual no existe entre Ystedes. Cuando La pasión y el deseo sexual desaparece habiendo amor, comprensión, buen trato y convivencia afectuosa, y no se genera malestar por ello, no requiere ayuda. Si alguno de los dos está sintiendo malestar por ese motivo de inactividad sexual, debe consultar.
 Lucia Cardona Pareja
Psicólogo
Bogotá
Importante fortalecer el placer físico y emocional con acompañamiento psicológico, la creación artística es uno de los medios de fortalecer juntos su impulso de vida.
Dr. Freddy Cusgüen Rubio
Psicólogo
Bogotá
Buena tarde, el tiempo y las circunstancias que rodean la relación de pareja pueden afectar la dinámica de la misma, y con esto afectar el modo y visión de la relación, lo que es diferente en cada miembro de la pareja, por eso lo recomendable sería que la pareja se apropie de la situación, se reconozca como dificultad para uno o para los dos, y sobre ello se decidan a buscar orientación y apoyo.
Es importante saber que tipo de sentimiento existe entre ustedes y si la atracción sigue latente, el acercamiento sexual es muy importante en la vida de pareja, deben comunicarse de forma abierta y asertiva sobre este tema que están viviendo, se recomendaría ayuda terapéutica individual y de pareja.
Hola, es evidente que algo esta fallando en la relación de pareja, por tal razón te invito a que agendes una psicoterapia de pareja para ayudarte con tu caso desde la terapia cognitiva - conductual que es muy eficaz en este tipo de casos. Estoy a tu disposición y con gusto los atenderé.
Un saludo. Con el tiempo, estadisticamente se pierde el deseo sexual y no es de alarmarse. La idea es a travez de una terapia, poder revivir la vida sexual sin alarmarse y poder encontrasen de nuevo si ambos desean.
Entiendo que te sientas preocupada y frustrada al ver que, a pesar del amor que se tienen, la intimidad sexual en la relación ha desaparecido. La conexión sexual es una parte importante de la relación de pareja, y cuando esto se pierde, puede generar inseguridad y dudas sobre el futuro de la relación. Lo primero que te sugiero es que hables con tu esposo de manera abierta y sincera sobre lo que está sucediendo. Es importante que ambos expresen lo que sienten, sin miedo al juicio ni a las críticas, para poder entender las razones detrás de la falta de intimidad.

La falta de deseo sexual puede estar vinculada a muchos factores, como el estrés, problemas emocionales no resueltos, desgaste de la relación o incluso cambios hormonales o físicos. Un terapeuta de pareja puede ser de gran ayuda para explorar estas dinámicas y ayudarles a encontrar soluciones. Recuperar la intimidad no necesariamente significa volver a lo que fue antes, sino aprender a reconectar emocional y físicamente de nuevas maneras. La clave está en encontrar un espacio para la vulnerabilidad y la comunicación, donde ambos puedan trabajar juntos para renovar esa conexión tan importante en su relación.
¡Hola! Entiendo que estás pasando por un momento complicado en tu relación, y es completamente normal tener dudas y preocupaciones en situaciones así. Aquí hay algunas recomendaciones prácticas que podrían ayudarte:

1. Comunicación Abierta: Habla con tu pareja sobre tus sentimientos y preocupaciones. A veces, expresar lo que sientes puede abrir la puerta a una conversación más profunda sobre la intimidad en la relación.

2. Explora Nuevas Actividades: Probar cosas nuevas juntos, como salir a una cita diferente o participar en actividades que ambos disfruten, puede ayudar a reavivar la conexión emocional y física.

3. Dedica Tiempo a la Intimidad: A veces, la rutina diaria puede hacer que la intimidad se sienta como algo lejano. Intenta reservar tiempo para estar juntos sin distracciones, enfocándote en la conexión emocional.

4. Considera la Ayuda Profesional: A veces, tener un espacio seguro para hablar sobre estos temas puede ser muy beneficioso. La terapia de pareja puede ofrecer herramientas y estrategias para mejorar la relación.

Si sientes que necesitas un apoyo más profundo, te invito a que tomes una consulta conmigo. Estoy aquí para ayudarte a explorar estos sentimientos y encontrar soluciones que funcionen para ti y tu pareja. Puedes encontrar más información sobre mis servicios en mi perfil de Doctoralia. ¡Espero verte pronto y poder acompañarte en este camino!
Entonces no te ama, es verso
Hola, gracias por atreverte a compartir algo tan íntimo.
Estar en una relación de tantos años, amar a tu pareja y sentir que la conexión sexual ya no existe es profundamente doloroso. No solo porque falta el acto físico, sino porque muchas veces el deseo, la piel y la complicidad íntima hacen parte de lo que nos hace sentir vivos dentro del vínculo.

Cuando el amor sigue presente, pero la sexualidad se apaga, vale la pena mirar con más profundidad qué está pasando:

¿Hace cuánto no hay contacto íntimo real?

¿Se ha hablado abierta y honestamente sobre esto?

¿Hay razones físicas, emocionales o relacionales detrás?

¿Ambos desean recuperar esa parte o solo tú?

La ausencia de vida sexual puede tener muchas causas: estrés crónico, resentimientos no hablados, cambios hormonales, rutinas desgastadas, miedo al rechazo o incluso falta de comunicación afectiva. Pero lo más importante es que no normalices el vacío si te está doliendo.

Mi recomendación es que busques acompañamiento terapéutico de pareja con enfoque en sexualidad. Este tipo de espacios permite hablar de lo que muchas veces se evita, recuperar la intimidad paso a paso y reconectar más allá del sexo, pero también desde el deseo.

No estás sola. Y no estás mal por necesitar contacto, deseo y piel. El amor también se construye desde ahí.
La fase erotica en una relacion dura hasta 2/3 años, el deseo sexual y la comunicacion intima se debe insentivar conscientemente si asi lo quieres, sin embargo, si no lo haces, se apaga el erotismo aunque la relacion no tiene porque acabarse, pueden seguir amandose mucho tambien, el sexo no es el unico indicador de amor.
Cordial saludo, el amor es resultado de una química cerebral y emocional que genera esa atracción inicial, la cual se alimenta a diario con infinidad de acciones de parte de ambos. Sin embargo, también el amor con el paso de los años puede convertirse en costumbre, en gran medida por la necesidad de sentirse acompañado y de tener la seguridad que genera la compañía de alguien al lado todo el tiempo. Por favor también ten en cuenta que la sexualidad es uno de los pilares que sostiene una relación de pareja, es lo que te permite fortalecer el vínculo aún más desde un espacio seguro e íntimo para ambos, donde la complicidad se refuerza y la energía de ambos logra fluir de manera conjunta. Si te genera ruido el hecho de que no exista sexualidad en tu relación, te sugiero pedir ayuda con terapia integral para que ambos se comuniquen frente al tema y logren encontrar el bloqueo existente. Espero haber podido contribuir en algo a la solución de tu inquietud. Saludos,

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