Hola, normalmente a partir de los 35 se recomienda vitamina D y calcio; sin embargo, es importante revisar tu ingesta diaria y otros factores que pueden influir para hacer una recomendación…
No es necesaria la automedicación de vitaminas A, E, C de forma rutinaria a menos que sea prescrita por un médico o nutricionista por algún tipo de déficit en tu estado de salud. Lo más…
Se pueden tomar las vitaminas mencionadas y la clorofila sin problema. Lo único a tener en cuenta es el posible cambio de color en la orina por los medicamentos.
Eso depende para que te las vas a poner y porque , si es de forma profiláctica una amp al mes estaría perfecto , si estas presentando un dolor neuropático o muscular te la puedes poner…
