Buenos días.
No es dañino para la salud tomar vitamina B12 y calcio, sin embargo hay que tener en cuenta los niveles que tengas actualmente de estos micronutrientes en tus paraclínicos…
Sí, en general, puedes consumir complejo B, vitamina D3 y zinc al mismo tiempo, ya que son nutrientes que desempeñan roles diferentes en el cuerpo y no suelen interferir entre sí. Sin embargo,…
Buen dia, lo ideal seria tomarlo como complemento a partir de los 30 años el calcio, con la vitamina B la recomendacion seria evaluar los niveles y dependiedo de eso iniciar un adecuado manejo.…
hola, eso dependera de las necesidades particulares de cada paciente, sobretodo en edad pediatrica no se debe estar medicando sin requerimiento. el mejor multivitaminico siempre seran las frutas…