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Buenos días.
No es dañino para la salud tomar vitamina B12 y calcio, sin embargo hay que tener en cuenta los niveles que tengas actualmente de estos micronutrientes en tus paraclínicos…

Sí, en general, puedes consumir complejo B, vitamina D3 y zinc al mismo tiempo, ya que son nutrientes que desempeñan roles diferentes en el cuerpo y no suelen interferir entre sí. Sin embargo,…

Buen dia, lo ideal seria tomarlo como complemento a partir de los 30 años el calcio, con la vitamina B la recomendacion seria evaluar los niveles y dependiedo de eso iniciar un adecuado manejo.…

Hola, claro que si, uno es mineral y el otro es vitamina, por lo que se pueden tomar juntos, tendrán efectos diferentes.

Hola, si tomas tiamina y complejo b estarías tomando un mismo compuesto, te recomiendo solo usar el complejo b junto con la vitamina E

Hola, claro que sí, son vitaminas diferentes que actuaran de forma diferente y se complementaran.

hola, eso dependera de las necesidades particulares de cada paciente, sobretodo en edad pediatrica no se debe estar medicando sin requerimiento. el mejor multivitaminico siempre seran las frutas…