Hola, buen día.
La tiamina hace parte del grupo del complejo B, es la vitamina B1; si podrías consumirla con la vitamina E; la cuestión es ¿para que estas suplementando estas vitaminas?,…
Hola, normalmente a partir de los 35 se recomienda vitamina D y calcio; sin embargo, es importante revisar tu ingesta diaria y otros factores que pueden influir para hacer una recomendación mas…
Hola. Si su hijo tiene una alimentación balanceada y no tiene síntomas de enfermedad no lo requiere. La deficiencia de vitaminas del complejo B produce síntomas, así que si está sani, no es necesario.…
Eso depende para que te las vas a poner y porque , si es de forma profiláctica una amp al mes estaría perfecto , si estas presentando un dolor neuropático o muscular te la puedes poner una diaria…