Es mejor que consultes presencialmente con un médico, pues hay que evaluar qué de ese peso es masa muscular, cual es grasa y cuáles son las causas del porqué tengas baja masa muscular…
Hola Alex, antes de iniciar cualquier tratamiento seria adecuado descartar enfermedades que causen peso bajo para la talla, te invito a reservar cita para profundizar e inciar un plan…
Hola entiendo tu situación, primero deberíamos mirar tus hábitos actuales, tu rutina del día a día, tu actividad física e higiene del sueño, estos factores influyen en el momento de aumento…
Buenas tardes, es muy importante tener un evaluación Medico y Nutricional para evaluar el motivo de pérdida de peso y realizar evaluación de exámenes de laboratorio, composición corporal…
Buenas tardes, Te recomienda implementar un acompañamiento Nutricional dirigido, para evaluar componestes alimentarios, quimicos, estilos de vida y realizar una intervencion nutricional…
Lamentablemente no existe nada mágico te recomiendo asesoría nutricional y comer mas grasas saludables como el aceite de oliva y comidas con mas calorías que te permitan subir de peso…