Preguntas de pacientes (3)

  • Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i

    Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Catalina Restrepo Agudelo

    Hola. Entiendo que estar lidiando con la hipersalivación y los zumbidos en los oídos puede ser muy estresante. Es posible que el estrés y la ansiedad estén contribuyendo a tus síntomas, ya que…


  • Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso

    Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Catalina Restrepo Agudelo

    Hola. Entiendo que aprender a ser consciente de la respiración o de la saliva puede ser una experiencia incómoda y, en ocasiones, abrumadora. Esto puede suceder cuando nuestra mente se enfoca en…


  • Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar

    Como se trata el trastorno de excoración y cuánto se demora la persona en poder parar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Catalina Restrepo Agudelo

    Cordial saludo. Es fundamental tener paciencia y ser compasivo consigo mismo durante el proceso. Cada avance, por pequeño que sea, es un paso hacia la mejora.
    La Psicoterapia puede ayudarte…


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