Preguntas de pacientes (23)

Buenas tardes, cordial saludo. Dando respuesta a tú inquietud y conforme a tu descripción podemos inferir que puedes estar presentando una ansiedad anticipatoria, la cual consiste en un proceso de evaluación cognitiva que realizamos a nivel mental en el que estamos siempre imaginando lo peor que puede pasar los pensamientos son catastróficos, no hay un pensamiento positivo porque lo que hay detrás de ella, al final, es el miedo. Es necesario que puedas recibir un apoyo terapéutico psicológico para realizar un plan de intervención individualizado que va dirigido a brindar estrategias psicoeducativas y terapéuticas con el objetivo de manejar la ansiedad y lograr un equilibrio emocional.
Te invito a reservar una cita para juntas construir el plan de intervención adecuado a tus necesidades.

Buenas tardes, cordial saludo. Es necesario que puedas recibir un apoyo terapéutico psicológico que te permita identificar que esta de base en tu “ansiedad” y te brinde estrategias psicoeducativas y terapéuticas con el objetivo de manejar tus sentimientos, pensamientos y lograr un equilibrio emocional.
Te invito a reservar una cita para juntas construir el plan de intervención adecuado a tus necesidades.

Buenas tardes, cordial saludo. puedes recurrir a los consultorios psicológicos de las universidades, ya que este es un programa de extensión social donde los profesionales realizan sus practicas y su intervención es orientada y supervisada por docentes.