Preguntas de pacientes (11)

Buena noches paciente anonimo, aun no debes flexionar la rodilla, debes hacer solo ejercicios isometricos del musculo Cuadriceps

buena tarde, cuidar un desgarro muscular: evitar esfuerzo fisicos excesivos y debes suspender actividades fisicas minimo 15 dias. mantener reposo lo maximo posible de la zona donde se esté presentando el desgarro muscular, Sin importar la zona de lesion, suspender uso de tacones para evitar sobrecarga muscular en su cuerpo, si es el caso. Si el desgarro muscular es a nivel de miembros superiores (hombro, brazo, mano) es aconsejable usar un cojin no muy grande debajo del brazo para evitar una complicacion mayor a nivel muscular y articular y talves usar un cabrestillo si lo ve necesario por unos dias, para proteger la zona. realizar ejercicios isometricos ( es contraer el musculo sin necesidad de ejecutar un movimiento). puede tomar complejo B que es una vitamina que ayuda a disminuir el dolor y la inflamacion, si la lesion tiene menos de 48 horas, puede poner hielo en la zona, y si ya pasó ese tiempo puede poner calor humedo, espero haber podido ser de alguna ayuda, y tambien espero que se recupere pronto. y si el dolor en vez de disminuir, aumenta, debe ser revisado por un especialista. El complejo B se debe tomar una diaria en la noche antes de dormir tan solo por 10 dias.

Buenas Tardes, ese medicamento es mas un relajante muscular y ayuda a disminuir el dolor y la posible rigidez muscular que se presenta al tener el ligamento colateral medio lesionado, Es mas efectivo, para que el ligamento mejore, es tener reposo , frio y calor para disminuir la inflamacion y si es necesario usar una ferula para la rodilla para proteger el ligamento y limitar el movimiento durante el dia, usar muletas por unos dias y comenzar el fortalecimiento de los musculos que actuan en la rodilla, iniciando con ejercicios isometricos

es un medicamento que contiene betametasona, un corticosteroide actua casi de inmediato en disminuir la inflamación y aliviando el dolor en la zona afectada. pero debe tener en cuenta que, solo se debe aplicar o usar por via oral, segun indicacion del doctor tratante.

El neurobion es un complejo vitaminico de la familia del Complejo B, solo te ayuda a disminuir la inflamacion y el dolor, pero como te tuviste un desgarro muscular, debes suspender tu practica de futbol minimo una semana, estar en reposo, limitar movimiento y si es necesario usar muletas y no apoyar el miembro inferior afectado e iniciar con ejercicios isometricos del cudriceps y mi sugerencia es ejercicios isometricos en ambos miembros inferiores

El kenacort es un antiinflamatorio corticoide que ayuda a disminuir la inflamacion y el dolor, pero ademas debes tener reposo, limitar movimiento y si es necesario usar muletas para no apoyar la rodilla afectada y comenzar fisioterapia, y si la lesion no mejora del todo, es posible que deba someterse a cirugia, hoy en dia se hace por artroscopia, pero eso se define con una resonancia magnetica de la rodilla, y si la resonancia confirma cirugia, la rodilla se va con musculos fuertes y la recuperacion se dara mas pronto

la paralisis facial es de mucho cuidado, mientras le dan la cita con el medico general, para que la remitan a fisioterapia, en youtube puede buscar videos de fisioterapeutas para empezar con los ejercicios, o si le parece, me puede buscar por doctoralia, y puede agendar una cita virtual conmigo, Yo soy Fisioterapeuta si la pregunta es reciente, puedo ayudar, si aun no ha logrado la cita con la fisioterapeuta de su EPS

Buena Tarde, si la caida es reciente, yo le sugiriria mejor, que vaya a doctor, y le revisen la rodilla, y si podria usar ese medicamento, su efecto es antiinflamatorio y ayuda a aliviar el dolor mientras va a doctor, puede usar por ahora una compresa fria por unos 4 minutos mas o menos, esa compresa fria, no debe estar directa a la piel, porque puede causar una quemadura de tercer grado ( puede usar una toalla o una tela de algodon) y despues calor por unos 10 o 15 minutos, reposo, limitar movimiento, cero usar la moto por el momento.

Buena tarde, noche, para poder darle el ejercicio mas adecuado para empezar a flexionar la rodilla, debo saber que tipo de procedimiento le realizaron y dar la fecha exacta de ese procedimiento, para no cometer errores, y causarle daño a esa rodilla.

para regenerar tejido, y consolidar la fractura, lo mejor es recibir sol, no directamente, pero si dejar que el sol le de en la zona de la fractura, el sol ayuda a producir vitamina D en la estructura osea, y tambien se debe empezar a fortalecer los musculos de la zona afectada. y todo se ira recuperando en su tiempo.

Buenos dias, Soy fisioterapeuta. para poder identificar las zonas de dolor que te esta llevando a adapatar malas posturas, debes ser valorado por un especialista como una fisioterapeuta para poder identificar que esta sucediendo para saber que ejercicios debes hacer en casa para corregir postura y que el dolor disminuya. Quedo atenta